现在德国时间是几点

按照时区划分，比德国快7小时，现在德国是凌晨2点多。我国是东八区区时，德国是东一区区时。

德国时间现在是几点_德国时间现在是几点法兰克福

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德国不莱梅时间，比时间晚7个小时。

时间23:00，德国不莱梅时间为16:00。

德国时间是几点呢？

德国跟时：德国与时是7个小时

值得注意的是，夏时制时，时间与德国时间相6个小时，时间12点，德国比晚6个小时，德国时间是凌晨6点。

快速有效倒时技巧

1、提前改变作息时间

在你跨时区飞行之前就要开始调节自身内部的节奏，这样就可以尽可能地减少，甚至消除时对你的影响。如果往西走，那就出发前几天晚点睡觉，如果往东走，那试着每天让自己早早上床睡觉。

2、尽量选择夜间飞行

在订票的时候可以尽量选择“红眼航班”，因为夜间飞行可以化你的睡眠时间，你只需要在飞机上睡一晚上，这样就可以在白天抵达的时候与当地时间保持同步。也可以选择那些在夜晚落地的航班，这样当你到达目的地的时候就可以去睡觉了，也增加了额外的睡眠时间。

3、准备洗漱用品

临行前，可以准备一个化妆包，不用特别大，在里面装上够使用一两次的洗面奶或洁面皂以及牙膏、牙刷、分装小瓶的爽肤水和润肤乳等(量一定不要大，以够使用一两次为宜)。这样在飞机降落前，可以到卫生间洗一下脸，整洁的面容也能够振奋精神。