为何失智者总在傍晚走失？10个降低「黄昏症候群」的妙方

杜在老伴过世后，家人担心他一个人会孤单，3个子女就安排轮流把他接到家里照料。没料到，杜每到傍晚时，总是吵著「要回家」，即便一再劝他好好待在家里面，他还是想往外跑。有一天趁著其他人不注意时，就自己一个人出门了，家人事后发现杜并没有回到老家，众人急得到处找，半天后才由警察送他回来。 其实杜的状况，是失智症者中很典型的「黄昏症候群」。（爸爸，怎么不见了？）

黄昏症候群什么病 黄昏症候群是什么

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失智症患者由于认知能力逐渐退化，会因外在环境的变化，例如黄昏时天色逐渐变暗，而引起不安、焦躁等状况，也可能由于认知退化过程中，原有的生理时钟被打乱，到了黄昏就以为该睡了，或是该做什么事，而产生情绪上的困扰。

一般来说，中度以上的失智长辈，较容易出现「黄昏症候群」，除了坐立不安、焦躁易怒、来回走动，甚至会意识混乱、妄想等，有的还会有特定的「重复」。像有案例每天会去关窗户，并用报纸把窗上玻璃贴起来，还用晒衣夹把窗帘夹起来，让照顾的家人困扰不已。（失智父母，最需要一起寻找的宝可梦）

10个小方法，降低黄昏症候群危害

长辈出现黄昏症候群，除了增加照顾上的负担，也会大幅提高走失的机率，让他陷入危险中，在因应上，不妨参考以下几个建议：

傍晚后，要增加室内的照明，并减少阴影出现的状况。 白天虽然可以小睡休息，但时间不宜过长，以免影响夜间睡眠品质。 减少噪音及其他安扰的状况。 出现症状时不宜直接阻止或责怪，可以用对方喜欢的东西或食物，吸引他的注意。 生活规律也有助减少状况的发生。 安排一些小活动，家人跟着一起做，大多能有效缓和情绪。 减少 性的食物、饮料，例如咖啡、茶等等。 应多关心长辈的身体状况，疾病或不适也可能影响这类的情绪问题。 在允许的情况下，增加大门开启的难度，避免长辈不期外出，或是配带电子手环，以防意外发生。 家中多布置长辈喜欢的东西，例如家具装潢的颜色选择，温馨或特别喜欢的照片，以及播放老歌或以前常听的音乐等等。

除了上述这些方法，良好的陪伴是照顾失智长辈的最重要的一环，当家人因工作或其他因素，无法长时间陪伴时，不妨考虑定时请合格的照顾服务员，来家中陪伴长辈，或是以「艺术辅疗」的方式，来改善失智长辈的情绪困扰。若怀疑长辈有失智倾向，仍应尽早就医寻求协助，以缓和或控制状况的发生。

<本专栏反映专家意见，不代表本社立场>

长辈一到傍晚就情绪失控！可能是轻微失智症引发「日落症候群」

明明长辈白天还好好的，但只要到了傍晚、晚上就开始躁动不安、游走踱步，甚至产生幻觉等等的行为，但隔天起床后又变回正常。事实上神经内科医师说，常听到失智症家属说类似的心声，其实可能是「日落症候群」（sundown syndrome），虽然并不是一种疾病，而是由失智症引起的一连串行为的总称。

患者到晚上变了个人！隔天起床又恢复正常

台中林新医院神经内科林志豪医师分享临床上的个案，门诊中遇到一个儿子带着妈妈就医，描述著妈妈最近出现了一些奇怪的症状，虽然平常作息很规律，身体也蛮健康的，但是最近在下午或傍晚的时候，看起来很疲累 、嘴巴还会喃喃自语 、手脚会躁动的搓揉 ，甚至还会突然走来走去一直讲著：我要回老家。

刚开始家属还以为妈妈真的很想念老家，老家早在十几年前就已经拆除了，所以就一直安慰妈妈，可是妈妈仿佛听不太懂老家已经不在了这件事。这个状况持续了一阵子，后来发现妈妈好像在睡完觉，隔天早上起床又好了，整个人仿佛忘记昨天自己有说过要回老家的话。

原本以为可能是妈妈那阵子太累了，没想到经过一段时间妈情况越来越，甚至常常情绪很不稳定，甚至想要离开家里。一开始家人还以为妈妈是不是中邪了？

「日落症候群」不是疾病！随着季节好发率也不同

儿子开始担心妈妈是不是身体哪里不舒服，于是开始带着妈妈到处求医，抽血检查等等的都很正常，之后来到了神经内科，来看是不是脑袋有中风，或是有长脑瘤的问题。

林志豪医师帮患者做评估时，发现她的脑部没有中风和长脑瘤的问题，但是发现有轻微的脑部退化 ，甚至发现有轻微的失智症 。这让儿子非常惊讶，因为妈妈平常状况都很好，在家里都认得、记忆力也还很清楚，真的是失智症吗？

林志豪医师解释：「这可能是轻微失智症，而失智症又合并日落症候群，就是在下午或傍晚的时候可能会出现焦虑不安、游走踱步，甚至产生幻觉等等的行为。」日落症候群不是疾病，而是由失智症引起的一连串行为的总称，原本白天时人还好好的，但是到了太阳快要下山时，就会开始出现失控的行为。

日落症候群的出现也可能因为季节的变换而有不同的发生频率，过往研究曾发现长者在冬季傍晚比秋季时间更容易出现日落症候群的现象。

打乱生活作息容易让病情恶化！3要点减缓症状

如今失智症成了多数家庭关注的议题，因为家中有失智长者就像照顾小孩子一样，林志豪医师建议可以从日常生活着手观察，避免病情恶化：

1. 日常作息规律避免恶化

会建议尽量避免打乱长辈的作息规律，如果是患有失智症的长辈被打乱作息规律，日落症候群的行为可能会越来越。同时也能从日常作息中，发现长辈是不是有出现行为的异常，及早就医接受治疗。

2.陪伴和关心

多多陪伴长辈，可以让长辈适当地转移注意力。

3.打造安全的环境

如果家中有长辈，我也会建议大家将杂物收拾好放柜子里，尽量让空间保持宽敞整洁，不但可以减少居家意外发生的可能性，也能避免有失智症的长辈在游走时发生碰撞意外。

黄昏症候群的都市传说的基本信息

《黄昏症候群的都市传说》则为原创新作，邀请到话题电影“的童谣”导演及编剧福谷修参与指导。除了延续原作既有的“横向卷轴”、“心跳计”及“真人发音”外，更增加了DS专用的搜查功能及触控笔作功能。随搬家而转学的女高中生因为一起同学神秘失踪的以及一封透露著隐喻的连锁信，展开了一连串真相的冒险历程…… 《黄昏症候群的都市传说》是PS上人气作品TwilightSyndrome（黄昏症候群）的续作。本次题目为“都市传说”，虽然听起来可能会让人想到OOXX的，但本作实际上是一个不折不扣的游戏。故事主要描写主人公瑞希身边因“连锁信件”而引起的一些列件，标准日式，值得期待。

症候群什么意思

症候群一般指综合征，综合征zōnghézhēngㄗㄨㄙㄏㄜ_ㄓㄥsyndrome动植物疾病、功能失调、病态呈病灶或损伤的一组典型征候或症状。

综合征（syndrome ）在种种病理过程中，当出现一个症候时，同时会伴有另外几个症候。这一群症候是很定型的，将其统一起来进行观察则称为综合征。一个综合征的各种症状可看作是由一个基本原因所引起的。“亦称‘症候群’。

代表一些相互关联的器官病变或功能紊乱而同时出现一群症状，往往不是一种的疾病，常可出现于几种疾病或由于几种不同原因所引起的疾病。如有显著的全身水肿、大量蛋白尿、血浆白蛋白降低和胆固醇增高时，称‘肾病综合征’。

不少综合征用首先发现者的一个或几个学者的姓氏命名，如阿-斯综合征等。中医学中的证候，如腑分证、六经分证等，其表现的症状，类似综合征。”

扩展资料

概述

症候是由若干症状综合构成的，可以说是症状的复合，相当于西医Syndrome。例如发热、恶寒、头痛、脉浮等是一种外感表症的症候。壮热、烦渴、舌红苔黄、便秘等，是一种里实热的症候。又如中风时出现牙关紧闭、面赤、气粗、痰涎壅盛、两手握固，脉弦滑或沉缓等，称为“闭症”。

症状

气息微弱，四肢厥冷，汗出如珠，口开目合，手撒遗尿，_微细欲绝或沉伏等，称为“脱症”。闭症、脱症，这些都是疾病的症候。

参考资料来源：百度百科-症候群

参考资料来源：百度百科-症候