您好,今天小怡来为大家解答以上的问题。拉塞尔威斯布鲁克视频相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

拉塞尔威斯布鲁克视频(拉塞尔·威斯布鲁克选秀报告)

拉塞尔威斯布鲁克视频(拉塞尔·威斯布鲁克选秀报告)

1、塞尔·威斯布鲁克是一名运动能力突出，有着很好场上视野的全能型后卫；有极强的运动天赋和冲击篮下的爆发力；突然加速能力极强；身体素质是当今联盟控卫里前三位。

2、拉塞尔·威斯布鲁克(Russell Westbrook)， 1988年11月12日出生于美国加利福尼亚州长滩(Long Beach, CA)，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA俄克拉荷马城雷霆队。

3、拉塞尔·威斯布鲁克于2008年通过选秀进入NBA，新秀赛季入选新秀阵容阵容；2010年随美国队获得土耳其篮球世锦赛冠军，2012年随美国男篮获得伦敦奥运会冠军；4次入选全明星阵容，2015年获得全明星赛MVP；4次入选NBA阵容第二阵容。

4、客观来说，半月板撕裂在膝关节的运动损伤中并不算是很的种类，只要得到及时手术治疗，95%的患者都可以恢复如初，但象~这样术后几天后就能上场打球的倒还极为罕见。

5、他和他的医师团队一定做了相当精密的康复方案和。

6、大胆而不冒进，高效又能合理规避风险，半月板撕裂康复是以下几个步骤：首先要让术后的髌骨（膝盖骨）松动，恢复正常移动范围。

7、然后是股四头肌的等长收缩训练（静力训练）比如直膝抬大腿。

8、接着是关节静力支撑训练（静力蹲），本体感受练习（比如闭眼单腿站立）是闭链动作运动（深蹲）。

9、而大西布从膝关节微动到正常范围活动，从拄拐行走到正常行走，再到正常训练。

10、每一步都在精巧的安排之中，都在严密的监管之下。

11、这样一来，威斯布鲁克能安全快速的从术后不能移动患肢关节到正常训练就不奇怪了。

12、运球可以低至膝盖以下，加其宽肩长臂，恰似高俅“那球一似粘在他身上相似”。

13、开步跑后犹如，乱战中穿梭自如；领防时也有粘邓蝉玉。

14、进入离筐5米范围后立刻变身黄蜂时期的巴伦·戴维斯。

15、乱军中遭遇战，个人进攻动作几乎全成条件反射。

16、全雷霆队最配得上这一队名的球员。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。