在《饥荒》的严酷世界中，食物是生存的关键。了解如何烹饪不同的食材至关重要，因为它可以提高食物的营养价值和饱腹感。以下是一个全面的食物烹饪图表一览，为您提供烹饪技巧，营养信息和饥饿值提升。

饥荒食物烹饪图表一览：打造营养盛宴

| 食材 | 烹饪方法 | 营养值 | 饥饿值提升 | |---|---|---|---| | 树枝 | 燃烧 | 0 | +1 | | 草 | 吃生 | 0 | +1 | | 浆果 | 吃生 | 3 | +3 | | 胡萝卜 | 吃生 | 10 | +5 | | 土豆 | 烤 | 20 | +10 | | 肉 | 烤 | 30 | +15 | | 鸟蛋 | 烤 | 15 | +7 | | 鱼 | 烤 | 25 | +12 | | 蜜 | 吃生 | 20 | +15 | | 蜂蜜块 | 烤 | 40 | +20 | | 曼德拉草 | 吃生 | 50 | +25 | | 蘑菇 | 烤 | 15 | +7 | | 蜘蛛网 | 吃生 | 0 | +1 | | 蝙蝠翼 | 烤 | 10 | +5 | | 浣熊肉 | 烤 | 30 | +15 | | 青蛙腿 | 烤 | 15 | +7 |

烹饪技巧

烤制食物可以提高其营养价值和饥饿值提升。 多个相同的食材（如草或浆果）可以堆叠在一起进行烹饪，从而增加其总营养价值。 某些食材（如蜜和曼德拉草）可以生吃，但烹饪后会提供更高的营养价值。 蜘蛛网和蘑菇不提供任何营养价值，但可以作为烹饪其他食物的燃料。

营养信息

营养值表示食材提供的热量。 饥饿值提升表示食材填饱肚子的程度。