夜里总是怎么睡觉腿都不舒服是不安腿综合征吗？

有可能是的。不安腿综合征，顾名思义就是腿无处可放的意思，不算痛，也不算痒，就好像小虫乱爬一样。发作的时候患者经常会出现夜里辗转反侧，难以入眠的情况。很多人都是用力敲打，或者下床来缓解。

不安腿为什么每晚都发作_不宁腿和焦虑症有关系吗

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不安腿综合征有什么特点？

1、不安腿综合种主要表现为双腿的不适，这种不适不痛不痒，说不清也道不明，如麻刺感、蚁爬感、痉挛、触电感等，但是在刻意的或锤打下会有好转。

2、这种病症在白天的时候不易出现，在晚上或安静的情况下更高发，辗转反侧，难以入眠。

3、这种病症的遗传性很强，如果父母中的任何一方有或轻或重的类似情况，那么会有很大可能会传染给另一方。

怎样预防和治疗不安腿综合征？

1、改善作息习惯，避免熬夜，避免酒精和咖啡，坚持适量的体育锻炼。

2、补铁治疗。如果是因为铁元素不足导致的不安腿综合征，可以在医生的建议下口服补铁液进行治疗。

3、某些慢性疾病，如帕金森、贫血也有可能会导致不安腿综合征，这种情况的话要先积极的治疗原发疾病，不安腿的毛病才能得到改善。

4、坚持睡前用热水泡脚，改善下肢的血液循环。

5、睡前可以靠墙抬抬腿，也可以进行腿部。

6、白天可以做一些提神的游戏，尽量让自己过得更充实，晚上睡觉的时候也就不容易会胡思乱想了，倒头就能睡着。

不安腿综合症为什么晚上发作？

不安腿综合征临床又称之为不宁腿综合征，为睡眠运动障碍类疾病之一。临床上患者可通过多导睡眠检测进行诊断，其病因与患者缺铁、怀孕、慢性肾功能不全、服用抗抑郁物密切相关，其临床表现为下肢难以描述的不适感，具体如下：

1、运动时临床症状减弱，静止不动时可明显加重；

2、日间临床症状较轻，夜间临床症状可明显加重；

3、无法解释的下肢肌肉疼痛、下肢水肿、关节疼、抽筋等。

晚上睡觉时腿困的厉害难受的睡不着，是不是不安腿综合征？

对于不宁腿综合症，患者所描述的症状

一般是这样的：晚上睡觉腿不舒服老是想动；睡觉腿不动就难受；晚上睡觉腿不舒服动动就好受；晚上睡觉腿难受必须下床走动缓解；晚上睡觉感觉小腿有虫子在咬；蚁走感；腿麻烦；双腿刺痛；小腿酸痛；晚上腿难受像有蚂蚁再爬，拍打就好受些；晚上胳膊与小腿都痒的难受睡不着觉；晚上腿难受容易惊醒；晚上睡觉心烦腿难受等

不安腿综合症在医学上的症状描述及体征

一、不宁腿综合征的症状表现

1、部位：不宁腿综合症多发生于下肢，以腓肠肌最常见，大腿或上肢偶尔也可以出现，通常为对称性。

2、性质：不宁腿综合症患者常有撕裂感、蚁走感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛、骚痒感、腿发麻等腿麻烦的不适感，有一种急迫的强烈要运动的感觉，并导致过度活动。

3、时间：不宁腿综合征（不安腿综合征）在安静时发作，夜晚或者休息一段时间后症状更为，有时仅仅持续数分钟，的则整夜不停，活动下肢可以使症状明显减轻，但患者在休息或入睡以后症状会明显加重。

4、失眠：由于夜间失眠，导致不宁腿患者的日间嗜睡，工作能力下降。

二、体征

不宁腿综合症患者在夜间安静睡眠时，从一侧下肢到另一侧下肢出现交替性的、周期性的肌肉活动亢进，可见下肢肌肉的交替性不适。

不安腿综合症是怎么回事

不宁腿发病年龄多在20岁以上，男女均可累及，但以女性为多，常反复发作，夜间或安静休息时为重，主要症状表现为：

1、下肢感觉异常：出现肢体不定部位蚁走感、虫爬感和游走不定的难以言状的不适，处于肌肉深层，有些病人诉在“骨头”内，这种感觉异常多限于下肢（膝和踝之间），主要在小腿区，有时把双足部和膝包括在内。一般为双侧对称性，左右交替出现者较为少见。上肢累及罕见，即使发生，程度比下肢轻得多。

2、腿动不安：由于双下肢一阵不适感仅几秒钟或1分钟即过，反复出现，工作忙时不发生，休息、下班、夜间甚为，故喜欢用走动来缓解不适，或不停地揉搓、捶打局部肌肉，除此之外，难以找到缓解不适的方法，躺在床上也翻来覆去移动下肢，者难以入睡。醒时、卧位或坐位休息情况下常发生小腿不自主的屈曲运动。

3、常伴有夜间肌阵挛：又称睡眠中周期性动作为睡眠中重复性的下肢肌肉收缩，在6小时睡眠中至少可发生40次以上的腿动。

4、无神经系统阳性体征，脑电图、肌电图检查正常。

下面的几种方法可减少不宁腿综合征症状

白天做些能保持头脑清醒的事情，比如猜字谜

规律的适度的运动

你的双腿（或者让别人帮你）

用加热垫加热你的腿或者泡热水澡

避免摄入、以及酒精；这些东西会加重不宁腿综合征症

不安腿综合症是怎么引起的？

不安腿综合征总的来说，它不是一种疾病，而是一种综合征。一般来说以女性多见，因为现代生活中，特别是今年的原因导致生活压力很大，长期处于一个紧张、焦虑、疲劳的状态，所以很容易导致不安腿综合征的频繁发作。小腿深部于休息时出现难以忍受的不适，运动、可暂时缓解的一种综合征，正常情况下，夜间卧床时症状变得强烈并且在半夜后达到高峰，患者被迫踢腿、活动关节或者腿部。

不安腿综合症是怎么引起的？

不安腿综合症发生可能与基因变异有关，部分患者有家族史，继发性不安腿综合症与缺铁性贫血、肾疾病后期、风湿性疾病、脊髓小脑性共济失调、二氧化碳中毒、多发性硬化等原发病有关。

不安腿综合症的发病可能是机体免疫力下降引起的，也可能是妊娠期诱发的，长期生活在条件过环境下也会导致该疾病发作。在发病期间会出现下肢灼烧感和刺痛感，甚至还会伴随着活动受限和身体极度消瘦，可以在医生指导下口服抗惊厥物来进行治疗。

意见建议：在病情恢复期间，一定要避免接触性的物质，比如烟或者是咖啡，香烟中含有的成分，不利于病情的恢复，的会导致病情出现加重。

不安腿综合征的原因是什么？

可能与遗传、脑内多巴胺功能异常有关。继发性不安腿综合征许多疾病易导致不安腿综合征，如慢性肾衰竭、多发性神经炎、类风湿关节炎、帕金森病、干燥综合征、缺铁性贫血、叶酸和维生素B12缺乏等，此外，血液透析、特殊物使用史等亦可导致该病。不安腿综合征有哪些诱发因素？生活条件、营养不良、机体免疫力下降、妊娠等均可诱发不安腿综合征。

不安腿综合征的原因是什么？

一、遗传性原因：不安腿综合症有一定的遗传倾向，所以患者应该格外重视家族遗传疾病。如果家族中有人患有运动障碍等疾病，所以其近亲患有不安腿综合症的几率比较高，所以应该及时进行处理，有效的预防疾病，消除隐患。

二、由于疾病引起的症状：一些全身性疾病也会导致患者出现了不安腿综合症的产生，患者如果出现了缺铁性贫血或者慢性肾衰竭等疾病，都会引起不安腿综合症，对患者的健康也会产生很大的影响，所以出现了身体不适的症状，一定要早发现早治疗。

三、其他原因：如果出现了脑内多巴胺功能异常、多发性神经炎等疾病都可能会有发不安腿综合征，患者由于出现了干燥综合症，会导致身体免疫力低下，也会引起营养不良的症状，如果不注意饮食调理长时间微量元素缺乏，也会引起不安腿综合症，所以应该定期检查身体，做好预防工作。

不安腿综合症对人的健康影响比较大，所以应该选择一个合适的治疗方法，通过物治疗或者日常身体保健都能够有效的改善病情，不安腿综合症的患者要经常到医院进行身体检查，通过物治疗或者自我的方法，能够有效地改善身体不适的症状、缓解病情，平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，有效的提高人体免疫力，避免疾病的产生。

不安腿综合症的发病可能是脑内多巴胺功能异常引起的，也可能是身体免疫力低下导致的，如果长期生活在条件过环境下也会导致该疾病发作。在发病期间会出现下肢不适感活动、下肢瘙痒感，随着病情的加重，可能会导致运动障碍。

引起不安腿综合征的原因很多，众多研究表明，该病与中枢神经系统多巴胺能神经元损害有关，由于血液中的铁会影响多巴胺合成，导致该病形成，因此缺缺也是重要原因。

不安腿综合症的发病可能是脑内多巴胺功能异常引起的，也可能是身体免疫力低下导致的，如果长期生活在条件过环境下也会导致该疾病发作。在发病期间会出现下肢不适感活动、下肢瘙痒感，随着病情的加重，可能会导致运动障碍。平时注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，避免压力过大。

不安腿综合症的发病可能是脑内多巴胺功能异常引起的，也可能是身体免疫力低下导致的，如果长期生活在条件过环境下也会导致该疾病发作。在发病期间会出现下肢不适感活动、下肢瘙痒感，随着病情的加重，可能会导致运动障碍。平时注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，避免压力过大。