小班教案《踢毽子》体育游戏活动

作为一名为他人授业解惑的教育工作者，往往需要进行教案编写工作，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是我帮大家整理的小班教案《踢毽子》体育游戏活动，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

踢毽子团建游戏 踢毽子团队

踢毽子团建游戏 踢毽子团队

一、情景导入

教师活动：

1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。

2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。

3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。

学生活动：

1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致。

2.能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极和其他组进行比试，看看哪组的.行动最迅速最整齐。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

组织：四列横队

二、愉悦身心，快乐练习

重点：在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性。

教师活动：

1.讲解踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练习(练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练--目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度)。

2.给予学生练习的目标，组织学生自行练习。

3.组织学生相互间进行各种比试练习。

4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动，强调游戏规则，注意安全。

5.组织学生进行短绳练习。

学生活动：

1.认真观察聆听老师的讲解，积极进行模仿练习。

2.积极进行毽子的各种练习活动，充分展现自己，在练习中展现出良好的精神风貌。

3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

三、放松练习

教师活动：带领学生总评该次课练习情况。

学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。

场地器材：

每人自带毽子1个短绳55根田径场一片

学习阶段：水平一

学习目标：在体育活动中发扬相互团结帮助的良好品质，培养吃苦耐劳的精神。

教学重难点：游戏和练习的方法，及在练习中如何与同伴间团结帮助、在快乐紧张的活动中能够随时记住我应该怎样与同伴团结合作。

公司下个星期就要开年会了,有踢毽子、两人三足还有集体跳绳等活动,请问有谁知道游戏规则啊?

踢毽子：把全部的人分成两组，一个红队，一个黄队(队名可自定﹞。派队中一人，去跟另一队剪子包袱锤，赢啦的那一对先踢。剪子包袱锤赢啦的那一队每个人踢得加起来让另一队还，

娱乐性的都是自己定规则

有关小型公司团建活动方案范文（通用8篇）

为保证活动高起点、高质量、高水平开展，就需要我们事先制定活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的。活动方案要怎么制定呢？下面是我整理的有关小型公司团建活动方案范文（通用8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

小型公司团建活动方案1 我们在事业上寻觅着生命的亮点。春节后几个月的忙碌过去了，为了丰富一下大家的业余生活，在公司之余组织大家一次春游踏青活动。

一、活动项目：

踏青

二、活动时间：

20xx年x月x日

三、活动人员：

全体公司成员

四、活动地点：

xx山

五、活动目的：

1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。

2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。

3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。

4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。

5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼，同时也以此为契机，加强员工进行体育磨炼的意识。

六、活动具体实施方案：

1、活动日期：x年x月x日

早上8：00公司。8：20出发。9：00左右到达，开始登山比赛。

游戏环节、拓展项目环节;中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。

2、活动地点：xx森林公园

3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。

4、活动参与人员：略

5、预算费用：略

6、活动策划人：略

7、安全保障预员：略

七、活动团体游戏：

1、爬山比赛

2、游戏名称：交换名字

3、猜词游戏

小型公司团建活动方案2 为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：

一、活动意义：

提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、活动时间：

20xx年5月26日星期六上午7点出发

三、活动口号：

放松心情、团结协作！

四、活动地点：

爬山

五、参加人员：

编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员

六、活动费用：

预计4000—5000元

1、人员餐费30人×50元=1500元

2、车辆费用：预计600元（提供活辆者每车补助100）

3、矿泉水：60元

4、应急品：30元

5、临时备用：500元

6、奖品费用：1500元

七、活动内容：

为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。

八、注意事项：

1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。不允许抽烟，现在是防火期。

2、爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其他活动。

3、所有斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。

4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔，破坏公物，破坏环境。

5、期间出现任何突况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。

7、必须严格遵守时间规定，并准时到达点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

九、活动负责人：

队队长xx野狼队

第二队队长xx雄鹰队

第三队队长xx鳄鱼队

活动：xx、xx、xx

活动摄影：xx

活动策划：xx

小型公司团建活动方案3 一、活动背景：

随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。

据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。

二、活动目的：

增强体质，促进友谊，提高团结意识。

三、活动时间：

每周四下午2：00—3：40（即第五、六节课）

四、活点动地：

（主要在）三期篮球场。

五、活动形式：

1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。

2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加。

3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。

4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）

六、可行性分析：

班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固。活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响。活动本身很有意义和实践价值。

七、具体流程：

填写体育表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物资（一些常用的物）、媒体（qq群。校内网。班级博客…）每周通讯介绍特别活动、活动进行、宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作、秘书部整理材料存档。

八、注意事项：

1、活动的进行可根据天气情况或x些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。

2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。

小型公司团建活动方案4 一、活动时间：

3月12日上午9:00——11:00

二、活动地点：

探梅园

三、活动流程：

9:00——9:05抽签分组，按照每5人/组为宜

9:05——9:20企业文化有奖问答时间(准增员或准客户回答)

9:20——9:50互动游戏

9:50——10:30套圈游戏

10:30——11:00聚会交流时间

四、活动参与人群：

公司在职业务伙伴及其家属、准增员、准客户；名额需提前上报，控制在25人以内为宜

五、物料准备：

矿泉水、花生瓜子、水果、饮料、零食、游戏物料......

六、提示：

建议个人约好开车前往、做好个人防护戴好口罩、着运动装为宜、每人自备凉菜或熟食1小份用于聚餐

附：游戏文件

一、企业文化有奖问答时间题库

注意：问答仅限客户或准增员作答，组内其他人可以给予帮助

1.中信保诚人寿的两大股东是？中信英国保诚

2.中信成立于哪一年？1979年

3.保诚成立于哪一年？1848年

4.中信保诚成立于哪一年？2000年10月13日

5.中信2021世界500强排名是多少？115位

6.中信在哪一年上市的？2014年

7.英国2021世界500强排名是多少？185位

二、互动游戏

每组选择3人分别参加3个不同的项目

游戏项目：

1、跳绳：1分钟内不间断跳绳，每10下奖励1个圈，断掉即结束；

2、踢毽子：1分钟不间断踢毽子，每两下奖励1个圈，落地即结束；

3、玻璃杯接乒乓球：计时1分钟内，每成功接住一个乒乓球奖励2个圈，不得用身体挡球落入。

小型公司团建活动方案5 一、活动主题

百因必有果，团队得有你和我。

二、参加人员

公司全体人员

三、活动目标

1、活跃团队气氛，加强团队协作，

2、提升个人素质，发掘自我潜能，

3、缓解工作压力，感受公司关怀，

4、增强员工归属，丰富企业文化。

四、活动时间

20xx年xx月xx日（周六）

五、活动地点

xx

六、活动形式

1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。

2、下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。

3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。

七、注意事项

1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请。

2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

5、请保持训练区域的整洁，产生的或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

6、参加活动的'人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。

7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。

八、活动游戏

1、抢凳子：

游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。然后再减少一张凳子，继续游戏……直到只有一人胜出为止。

奖品名称：待选

奖品类型：待选

2、找零钱。

游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元（反着也行），主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。

使用场景：

有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。

需注意：

可根据男女生人数的异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。

观察点：

一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。

奖品名称：待选

奖品类型：待选

3、你划我猜：

游戏规则：几个人站成一列，个人面朝出题人，其余人全部向后转。题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的。个人看完之后，让第二个人转过身，比划给他看，注意不能说话。第二个人再比划给第三个人看，以此类推，看一个人是否能猜出最原始的意思，说出题纸上的词语。

奖品名称：待选。

奖品类型：待选。

九、酒桌小游戏

1、即席联诗。

游戏规则：

1、主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。

2、主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到的区获胜

3、注意事项：两句诗词限唐诗宋词

4、此游戏诗词可换为歌词

小型公司团建活动方案6 一、活动目的

为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

二、活动主题

“敞开胸怀，自由奔放”

三、活动时间

20xx年x月x日下午x点。

四、活动地点

附近酒店会议室

五、活动参与主题

xx全体员工

六、活动主持

xxx为主，各部门轮番上场

七、活动形式

培训+互动游戏

八、活动方案

前奏：（时间约30分钟）

老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作。下面的时间交给各部门负责人。

各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女xxx”，然后xxx登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号。（此代号可以作为互动游戏中口号）。

部分：培训（每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟）

所需物料：

投影仪、投影幕、、照相机、音响系统、合适的背景音乐。

培训师：

各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充

流程：

各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。

第二部分：互动游戏

宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。

小型公司团建活动方案7 一、活动目的

房地产项目发展目前已到关键阶段，为了进一步增进员工情感，加深员工了解，特举办本次聚餐活动，旨在促进员工交流，提高员工的团队意识，进而促进团队的整体建设与发展，为实现项目工程的品牌塑造和顺利开展提供保障人力保障和智力支持。

二、活动地点与时间

1.活动地点：xx大酒店

2.活动时间：20xx年x月x日晚7：00

三、活动方式

团队聚餐，席间穿插游戏和节目表演（即兴地表演）。

四、活动流程

1.欢迎仪式

问题：以什么方式迎接入场？

嘉宾（各部办、公司）的预先邀请，及座次安排。

2.主持人开场白

问题：主持人的选定。

主持稿的编写。（内容：体现活动主题和意义；欢迎各位嘉宾的到来并简单介绍；特别感谢参加；表明这是一次家宴，让大家吃得开心，玩得尽兴。）

房地产部门人及员工是否需要依次介绍。

3.请张总讲话

问题：发言稿的编写与修改。

4.邀请致辞。（共同举杯）

5.宣布晚宴开始。

小型公司团建活动方案8 一、活动背景

随着外来务工人员的大量涌入和青年职工逐步增加，为青年团员建立适应青年需求的团组织也日益迫切。青年团员具有多才多艺、渴望表现自己的特点，需要一个展示自己才艺的舞台。因此我市推出了“两新组织团建百日攻坚行动”，在非公有制企业进行团建活动同时，将这一行动扩大到社区，并在此基础上展开符合青年团员特点的活动。这些活动的展开不但丰富了青年团员的业余生活，也将更加进一步促进和谐社区的建设。

二、活动目的

为社区青年团员提供一个展现自己才能的舞台，丰富青年团员的业余生活，加强团员之间的互动交流，更好的缓解青年团员工作中的压力，以促进和谐社区的建设。

三、活动主题

登青春舞台

展团员风采

四、合作单位

xx省金华市委员会

xx省金华市经济开发区委员会

xx师范大学法政学院赴经济开发区团建实践队

五、活动时间

xx年7月24日18：00—21：00

六、活动地点

x社区广场(待定)

七、活动对象

非公企业青年团员、社区居民

八、前期准备

(一)流程安排

联系表演人员、布置场地

(二)物品准备：

横幅、投票用的卡片、舞台设备及其它所需道具

九、活动流程

1.主持人开场

2.健美

3.歌手大赛(中场穿插藏舞及结束颁奖)

4.社区节目

5.独唱(陆明妹)

6.合唱《怒放的生命》(实践队所有成员)

7.主持人谢幕

十、活动预算

物品 数量 合计(元)

卡纸 20 20

横幅 2 160

饮用水 3 90

奖品 15 700

打印 300 30

合计(元) 1000

1、翻箱倒柜

规则：

每组派出一名选手。

在裁判员宣布开始后，从自己箱子找到指定物品并将箱子收拾整齐的获胜。

要点：

可用收纳箱或者皮箱装满书、废纸和单页。

填装要尽可能的满，废纸可以有一定的折叠，保证后期整理的难度。

指定物品应为扑克牌、一卡通、火车票等易藏书内物品。

由于前期道具准备时间要求高，所以不适用于个人战。

2、搜寻达人Ⅱ

规则：

场地内有裁判员提前放置了各种彩色气球。

组内所有人都找到一个气球，且气球颜色相同才算完成任务。

裁判员宣布比赛开始后，所有人出发寻找道具，按完成任务时间排序。

要点：

气球颜色数应不少组组数，且保证每个颜色气球数都大于单组人数。

同色气球可分成3-4份进行放置，不同色气球可有少许放置同一地点。（引发组队间自主交易）。

本游戏排序可尽量靠前，来后续结合 《七彩连环泡》等同类道具游戏。

3、旅行袋RACE

规则：

每组选出3-4人排成一列，其中一人为车夫，其他人为乘客。

比赛开始后车夫自己跑向标记点并返回，返回后拉动名旅行袋中的乘客继续跑向标记点。

以此类推，每一回合增加一名乘客，拉动所有乘客返回终点的获胜。

要点：

注意场地限制，标记点与起点距离不宜过长。

4、蒙眼倒水Ⅰ

规则：

每队选出制定人数队员，一人蒙上双眼倒水，其他人将水杯举在头上。

每组水壶水量固定，最终所有杯内水含量最多的一组获胜。

要点：

举杯选手应全为男生。

保证水壶水量足够满足单次所有杯，但不至于过多。

5、撕

规则：

在指定区域内进行比赛。

裁判员宣布开始后，被撕掉即为淘汰。

全组全被淘汰则队伍失败。

要点：

每次2-3队对抗，每次对抗每组人数不应过多。

作为活动最终游戏时：可以采购不同形状，结合之前游戏排名发放。也可以按冒泡赛制1V1由后向前进行。

6、眼罩认知

规则：

每组选出一人带上眼罩和隔音耳机，其他人排成一队。

选出队员通过摸其他成员的脸来识别队员。

所有队员全部识别成功才算通过。

要点：

含女生队伍，选出队员应为女生。

确认耳机音乐声音，保证隔音效果。

7、象鼻子转圈

规则：

每队所有队员站成一排，原地做象鼻子转圈，每人十圈。

转圈完成后限定时间内跑到指定地点，一名用时超过时间则失败。

挑战失败队伍下一轮继续挑战。按完成所用挑战次数排序。

要点：

根据指定地点距离来限制时间，时间、距离都不要过长。

8、象鼻子接力

规则：

每队选出裁判员指定队员数站成一列。

比赛开始后，每列人原地做十圈象鼻子转圈，然后跑到标记点并返回。

上一名队员返回后下一名队员继续，直到一名。

根据每组一名完成时间排序。

要点：

标记点距离都不要过长

9、背女王赛跑

规则：

每队选出一名为女王，选出相同人数男生为骑士。

骑士会背着另外一队的女王，由起点到标记点并返回。

用时最短队伍获胜。

要点：

距离相对近的话，每组选出多位骑士，轮流从起点接力背女王。

距离较远，且人员限制较大时，可以每组只选一名骑士。

10、真帽子王

规则：

每队全部参与，其中选出两名为帽子王，其中一名真帽子王，一名帽子王。

只有两名戴帽子的人才可以摘取别人的帽子。

比赛开始后，真帽子王帽子被摘掉后全队淘汰。

如果帽子王被摘掉后，摘帽子的那个人淘汰。

要点：

当组数超过三组时，采取两组对抗，轮流淘汰。晋级后队内重新安排角色。

当组数为2-3组时，直接同时对抗。

相比于撕，要求有更加宽阔场地。

11、保护神秘人

规则：

双方队伍进行撕比赛，所有参赛选手中只有一人是神秘人。

在10分钟时间内，神秘人被淘汰，则神秘人所在队伍失败，神秘人没被淘汰则另一方失败。

要点：

本游戏需要与其他游戏组合进行。所有活动开始前进行身份抽取，且所有人不知道自己身份。

此游戏前活动中，每获胜一个游戏，获胜方可以获得一个相应提示信息。

提示信息单个内容不可以指向性过强，必须保证前面给出的所有信息拼凑一起可以指向的选手。

12、保护BOSSⅠ

规则：

多个队伍进行撕比赛，每个队伍中都中有一人是BOSS。

BOSS淘汰，则相应队伍淘汰。

淘汰的不是BOSS，则自己和被淘汰者全部淘汰。

要点：

此游戏需结合其他活动一起进行。

此游戏之前，每次游戏获胜方都可以获得关于BOSS的身份提示。

提示要根据游戏总数合理分配，不要指向性过于明确。

13、背人抢水盆

规则：

每队选出两人，其中由A背着B，跑到水盆处。

B拿起地盆放在A的头上，再由水盆处，跑回起点。

每轮只通过一组。其余组重新比赛，直到决出所有顺序。

要点：

水盆可由其他替代。

天气允许的话，其中可以一些有水，一些没水。

14、撕手环

规则：

两人一组，纸手环连接两人各一只手。

比赛开始后，手环被撕掉即为淘汰。

要点：

可以每队出一组，进行1V1循环赛或者多队混战。

可以每队多组，以队进行1V1淘汰赛。

以每队多组，每次出一组进行多队混战。

15、背人踢毽子

规则：

每组选出两人，一人背着另一人，进行踢毽子比赛。

两人一起连续踢5下即为成功。

比赛过程中被背的人脚着地即为挑战失败。

要点：

被背的人也允许踢毽子。

此游戏可以和其他小游戏组合为接力游戏。

单独进行时，可以每组失败一次后进行换人，两次挑战机会，共完成10次就可以。

16、吃西瓜比赛

规则：

每组一个西瓜，所有队员以接力的形式进行吃西瓜，吃完并且得到裁判认可的一组获胜。

组内不允许两人同时吃西瓜，已经完成过接力的人不允许再次接力。

要点：

需要判定西瓜吃否吃净，未吃净需要每队一棒的人解决。

在认定完成前不间断计时。

17、羽毛球打破气球

规则：

在挑战者正前方物体上挂有多个气球，挑战者在距三米的位置用球拍用力叩打羽毛球。

羽毛球球将对面的气球打破，则为挑战成功。

组内其他队员可以协助进行捡球。

要点：

羽毛球上贴有砂纸。

视实际情况调整距离。

可采用相同时间内比个数、相同个数比时间、团队接力完成等三种方式。

18、快手对决(团队)

规则：

两组对战，每组各出一人

对战双方在起止线后站定，指令响后同时跑向桌子，拿起桌子上的水枪或锅盖，击中对方或成功防守住对方者获胜。

要点：

多组时，可采用循环赛，根据获胜总次数排名。只有两组时，可以三局两胜或者五局三胜。

19、多角拔河

规则：

按照裁判员指示，每组选出相应人数站在拔河绳的一端。

比赛开始后，拿到各自面前摆放的物品，并完成任务的就算成功。

要点：

根据当前组数/参与人数灵活购买相应道具，并组织比赛。

可重复比赛，每轮优胜者不再参与下一轮比赛。按优胜顺序排名。

任务可根据当天道具情况灵活安排。如：涂抹口红并印下唇印、喝掉水杯的水、传上制定的外套等。

20、认知默契

规则：

每组参与者站成一横排，裁判员会给出一个奥运会比赛项目。

随着口令，一组成员要同时用身体表演出该项目的特点。

该组所有成员全部做出相同的动作时，即为挑战成功，只要有一人动作不一致，即为挑战失败。

要点：

失败后继续挑战直到成功为止，根据所用次数排名。

需要提前准备大量题目。

更多的游戏以及攻略可以微信搜索小程序 “ 趣浪活动助手 ” ，里面有上百个针对大学生团建的游戏以及组织策划经验总结。

规则：

手毽

任何将肩胛骨以下直至手指尖抬起脱离自然下垂状态并接触毽子的动作都被视为“手毽”违规， 无论参赛者是“有意”或“无意”。在双臂和双手自然下垂状态下，以静止方式停止毽子的飞行，然后任凭毽子自然下落并接续下一个动作，这样的动作不视为手毽，而视为允许的“停毽”。

留毽

导致毽子在身体、鞋或服装任何部位滞留不动的各种动作都称为“留毽”。“滞留不动”是指毽子和与其接触的身体、鞋或服装的相对关系，不是指毽子在空间中的静止状态。

为保持比赛的节奏，在竞技毽和老式的毽球比赛中都禁止留毽。运动员有义务穿适宜的服装和鞋，以避免任何造成留毽的情况发生。

但在花毽比赛中则对于“留毽”有着完全不同的规则，其中有些动作甚至要求运动员将毽子有意识地停留在身体的某个特定部位，例如规定动作中的“朝天蹬”，就要求运动员将腿伸直并向上方垂直抬起，以脚心接住并留住毽子在脚心停留不动。

落毽

无论在民间娱乐或是正式比赛中，“落毽”都被视为是一种动作失败的结果。但在竞技毽或毽球比赛中，如果运动员将毽子踢过中间网并使毽子直接落在对方场区内则不视为“落毽”，而是进攻得分的动作。

只有毽子落在本方场区内的地上，无论是因为对方动作的结果还是本方动作的结果，都被视为“落毽”而失分。

扩展资料：

踢毽子的好处

1、踢毽子以下肢肌肉的协调运动为主，功夫在脚上。盘、磕、拐、蹦、落，转身稳步，起跳腿，前合后仰，在他人看来，就像欣赏舞蹈。髋关节、膝关节、踝关节等，以纵轴为中心摆动，带动远端供血最困难、动作难度的部位，增强了肌肉的力量和相应关节的柔韧性。

盘、拐、绕等动作，缝匠肌、腘肌、股肌等腿部肌肉得到锻炼；而锛、磕、落等，足背肌、足底肌的作用必不可少。既增强了肌肉、骨骼的运动功能，又有效地预防了一些血液回流障碍性疾病，尤其是办公族罹患的下肢“深静脉血栓形成”性疾病。

2、踢毽子时，随着毽子的起落，脊椎各关节屈伸有节、有度，椎体的深、浅层肌及颈前、颈后肌等一张一弛的功能锻炼，避免了椎关节的僵化，增强了关节的稳定性，预防了颈椎病，修整了腰肢体态。

踢毽儿时双上肢有节律地摆动，运动了肩、背部肌肉、关节，对中老年人罹患的肩周炎，也有较好的防治作用。

参考资料来源：

公司五一团建活动方案简短5篇

五一小长，公司会举办五一团建活动，那你知道在五一有什么活动是适合公司团建活动的吗?下面是由我为大家整理的“公司五一团建活动方案简短5篇”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

篇一：公司五一团建活动方案简短

一、活动目的

为隆重庆祝“五一”劳动节，丰富职工文化生活，体现生动活泼、团结互助的企业文化精神，提高员工队伍的团队凝聚力。为投入在紧张繁忙生产、经营工作中的广大职工创造一个休闲放松的机会，特拟定本活动方案。

二、活动时间

活动建议时间在：

20xx年5月1日14：00—17：00;

三、活动形式

卡拉ok歌唱比赛。

四、活动地点

公司大会议室。

五、活动内容

1、宣读4月份创先争优名单，发放奖品。(14：00-14：30)

2、先进代表讲话、致辞。(14：30-15：00)

3、歌唱比赛。(15：00-16：30)

4、发放奖品、主任致闭幕词。

六、活动程序

x月xx日已通知形式下发公司各部门，xx日统计参赛选手名单以及所选唱歌曲，由办公室准备歌曲伴奏，x月x日下午14：00活动开始。

七、活动组织机构

(一)主办部门：综合办公室。

(二)活动总指挥：xxx。

(三)活动策划及主持人：xx。

(四)裁判组：由各部门主管及两名员工代表。

(五)后勤、物品采购及综合支持：xxx。

八、活动宣传

对活动情况在公司宣传栏内进行专题宣传;

九、活动单位

xxx全体成员。

十、奖项设置

一等奖：1名奖金500元;二等奖：2名奖金200元，参与奖根据报名人数除一、二等奖外均获得，奖品50元以内纪念品。

十一、活动费用预算

比赛奖金：500+200×2=900元，纪念品预计400元;

饮料、瓜子、花生：400;

总计：1700元。

篇二：公司五一团建活动方案简短

一、 活动目的

为活跃节日气氛，缓解职工工作压力，增加项目部凝聚力和向心力，在五一劳动节来临之际，项目综合管理部牵头组织各式活动，为大家提供一个放松和娱乐机会。

二、 活动地点

项目部篮球场及活动室

三、 活动时间

20xx年x月xx日下午5:30开始

四、 活动内容

1.篮球比赛：实行全场比赛，每队五人，获胜方全员获得奖励;

2.乒乓球比赛：两两对打，以11个球为限，三局两胜制，胜出者自行商议组队比赛，以此类推，角逐出一二三名获得奖励;

3.两人三足跑：自愿组队，以50米为限，先到达终点者胜。

4.南水北运：三人一组，可多组参与比赛，其中一人将A头一次性纸杯中的水，在经过几次障碍(障碍一：起点单手端杯原地转5圈;障碍二:中途深蹲5个)后，运输至B头，倒入透明容器中，再跑回原地将纸杯递给另一人，三人接力，盛水多的一队获胜。时间3分钟，A——B为20米。

5.珠行万里：五人一队，分两组比赛，将乒乓球通过A4纸卷起的U型管，循环接力(每名队员在球经过之后迅速的跑到队尾继续按要求接球)直至将球运到对面的桶内为胜。全程5米长。

五、奖励规则

获胜方奖励生活用品，参加比赛者皆有参与奖品。半途离开者活动后不予补发。请大家积极参与活动。

六、 活动人员安排

总策划：xx。

具体负责人：xx。

篇三：公司五一团建活动方案简短

一、

本次活动是庆五一劳动节趣味运动会，以小组为单位组织公司职工参赛，每位小组成员参赛项目不能超过两项。小组负责人需要在周_中午下班前把小组具体参赛职工的名单和参赛项目交到公司。

召开时间：5月1日上午九点至下午五点。

召开地点：县体委。

具体小组及负责人：略

二、趣味运动会运动项目

1、乒乓球投篮：各个小组选派4位职工参赛，每人有5球的机会，把乒乓球投进塑料桶中，投篮距离为5米，计算4位职工的投中的总数，评出一、二、三名。

2、足球射门：各工会小组选派3位职工参赛，每人有5球的机会，把足球踢进球门即可(距离约为半个篮球场的长度)，计算3位职工的进球总数，评出一、二、三名。

3、踢毽子：各工会小组选派3位职工参赛，不限时间，计算一次所踢的个数，然后计算三位职工的总数，评出一、二、三名。

4、跳绳比赛：各工会小组选派4位职工参赛，其中两人负责挥绳，其他2人跳绳，2位职工都必须能跳绳，可以2人同时，也可以分先后，由裁判负责数数，每小组有两次机会，取数量多的一次，评出一、二、三名。

5、除参赛职工外，其他职工需要到场，将由工会和工会小组组长共同考勤。

三、奖品

每位参赛职工每参加一项可以领取一份奖品，按工会小组统计的参赛名单和参赛项目发放。请各位工会小组长将参赛名单在比赛结束后交到罗峥荣处，并领取奖品。

本次趣味运动会的`比赛结果和出勤情况将纳入公司工会小组评比中，请各工会小组踊跃参加。

篇四：公司五一团建活动方案简短

五一劳动节即将来临，为营造节日的气氛，释放员工压力，增进员工之间的友谊，公司决定举办一场劳动节创意水果拼盘比赛。

活动目的

让员工感受到节日的气氛，提供一个互相交流、互动的机会，体现员工的团队协作精神，展示各自的创作潜力，感受大家庭的和谐与温馨。

活动地点

会议大楼

活动时间

20xx年4月28日下午14：00-19：30(如有变动，另行通知)

参加活动人员：

全体员工(共1100个人，分成100个组，每个组11人，每组安排一个组长与副组长)

活动原则

创新、公平竞争、重在参与(不铺张浪费、保持环境卫生)

活动准备事项

1.活动场所清场、布场

2.每组所需的水果蔬菜

3.一百张桌子以及五百个盘子，每个桌子上五个

4.五百把小刀(可以自带所需)、牙签、袋

5.每组参赛号码牌、比赛规则资料、投票卡片、笔(行政部负责打印、分发)

活动经费

每组所购买水果蔬菜以及工具费用规定在50元之内，总费用控制在5000元内。(先垫后付)

活动安排：

比赛共两场，场创意水果拼盘赛，第二场才艺比赛，具体规则如下：

场：100组团队各自做出有特色、创意的水果拼盘，由每组组长与副组长作为评委在这100个作品中选出30组优胜团队。

第二场：由场获胜的30组优胜团队派出一名代表表演自己最拿手的才艺节目，其他70组未晋级团队成员作为大众评委，与其组长投票选出5组获胜者，再由各部门选出冠军、亚军、季军。

活动流程：(所限定时间与实际会有偏)

1.参赛选手进场，领取号码牌

2.主持人讲话公布游戏规则，宣布活动开始(14：00准时开始)

3.场比赛开始(14：00-15：20)

4.场投票环节，由各组组长与副组长分别在投票卡片上写下30组团队号码牌，由行政部汇总，得票数最多的30组团队进入下一场比赛。(15：50场投票环节结束)

5.公布场优胜者名单，准备下一场比赛

6.第二场才艺比赛开始，每组才艺展示时间限定5分钟(16：00-18：30)

7.第二场投票环节，未晋级的70组团队成员作为大众评委，每组成员与其组长共同做出投票决定，由组长写下5组候选团队(19：00第二轮投票结束)

8.5组候选团拉票环节，各部门共同选出冠军、亚军、季军

9.为获胜者颁奖

篇五：公司五一团建活动方案简短

一、活动目的

活动聚会聚餐，是给大家带给一个交流、沟通的机会，透过参加各种互动游戏、经历交流、才艺展示等活动培养大家的感情，增加职工之间的凝聚力，强化职工之间的实质性联系。安排大家聚集在一齐，期望大家能沟通出浓浓的情谊。

二、活动筹备

为了保证聚会完成各项规定任务，成立如下小组组织活动：组长：全面负责本次聚会活动的各项管理工作

策划：全面负责本次聚会活动的策划书、协调、主持、聚餐餐桌安排等工作。

生活组：负责接待、饮食、会场布置、车辆安排等事宜，需要人员能够随时调遣。

文艺组：负责活动的文艺节目、互动游戏、才艺展示等活动策划。

摄像组：负责本次聚会活动照相、录像等事宜以及活动后期照片、全程跟踪拍摄。

三、活动行程

1、聚会时间：

2、聚会报到地点：

3、参会人员：山东海利尔化工全体职工。

4、活动安排

1、聚餐与文艺活动同时进行，提前准备好音响、投影仪、点歌机、话筒等设备，并在人员到场前布置好会场。

2、员工到场后，全体负责安排职工就座，避免会场秩序混乱。

四、活动经费

活动经费由财务科专项管理，所有费用支出由综合办提出和审核，财务负责支出，按实际支出做收支明细表，便于审核。

五、活动规则

1、聚会活动目的是加强职工友谊，并且在确保所有职工安全的前提下，才有发起和举办本活动的好处和价值;

2、对已经造成实际后果的行为由行为人本人承担一切法律和经济职责，与活动组织者及其他参与活动者无关，活动策划者和组织者不承担任何法律职责;

六、活动安全

1、服从统一行程、时间安排，不得擅自脱离团队;

2、遵守酒店的一切有关安全之规定;

3、不得酗酒、酒后滋事等有危害自己和别人的行为发生;

4、有礼大度，不得和他人发生口角、争斗等行为;

5、参加活动的职工注意保管好自己的随身物品，如在活动中出现物资丢失，请各位自行负责。

七、注意事项

1、活动需要携带的个人用品请自备;

2、礼貌参与活动，多展现自己的风采;

3、生活组要安排好职工的饮食、接待、活动场地等各项工作;

4、每位职工都要讲团结，讲风格，互相体谅，避免斤斤计较，力争经过大家的努力，把聚会办成一次团结，活泼，，融洽的盛会，留下一个完美的回忆;

5、综合办全体感谢每一位支持和配合我们工作使得活动能结束的员工。

未尽事宜，请大家谅解并提出宝贵意见，具体活动以正式通知为准!务必请各位员工大力宣传，并安排好自己工作和生活，期望大家能如约前来参加活动!

五一团建活动方案

五一团建活动方案（精选6篇）

为确保活动高质量高水平开展，预先制定活动方案是必不可少的，一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。制定活动方案需要注意哪些问题呢？以下是我帮大家整理的五一团建活动方案（精选6篇），希望对大家有所帮助。

五一团建活动方案1 为丰富大家的五一长生活，经公司研究决定，公司集体出游一天.

一、活动主题

走出城市，走进自然

劳逸结合，增强体质

二、活动目的：

感谢各位员工的努力工作，为加强企业文化建设，增强企业凝聚力，增进员工情感联络。

三：活动对象：

公司所有成员

四、活动时间：

XX年4月30日

五、活动地点：

桃源仙谷

六、活动主办单位：

xx-xx有限公司

七、说明

1.XX年五一员工旅游预算费用130元/人

（1）交通：全程空调旅游车 53+1+1车型2辆 2300元/车

（2）用晚餐：1家常餐（10人1桌， 12菜1汤） 30元/人/餐

（3）门票：桃源仙谷门票 原价45元/人，团购价36元/人

2.暂定70人 预计总费用00元。

3.因公未能参加旅游者，公司补贴50元/人。

4.不参加旅游者视同放弃，公司不补贴费用。

5.员工旅游活动室公司为各位同仁提供的一项，同时也是部门员工之间团结精神的充分体现。故旅游期间不能私自携带眷属参加，各部门将在旅游当日按实际人数点名，如发现有员工眷属参加，将以公司相关规定处理。

八、活动流程：

1.4月30号早7：00在公司门口，人事行政部点名，人数完毕上车出发

2.在车上由人事行政部讲解关于安全问题以及卫生问题。

3.到达桃源仙谷后由各部门带领各组游玩（集体）

4.下午3：00在桃源仙谷门口。由人事行政部点名确定人数后回公司附近用餐。

5.用餐结束后回公司，各部门向公司汇报游玩情况，并争取机会，以便下次游玩。

九、活动注意事项：

1.在活动前加强对员工的安全教育，告诉员工一切行动听从指挥，不准随意离开队伍单独行动。

2.往返前认真清点人数，每个员工都要听从各部门的统一安排，活动时要相互关心，注意安全，在安全区域进行活动。

3.在购买食品时，一定注意看食品信息确保食品安全。

4.审查员工的身体情况，对身体不适或患有疾病的员工劝其不参加此次活动。

十、景点介绍：

桃源仙谷自然风景区 级景区

市风景区名胜区---桃源仙谷，距90公里。景区东起密云水库，西至观峰台之巅。总面积16平方公里。一湖六瀑十三潭，天画三峰四洞联，近看长城似龙，远望云海奇景观，等70余个景观镶嵌其中。构成了世外桃源的天然风景画廊。

整个景区，山峦连绵，峡谷幽深，森林茂密，以湖、瀑、潭、洞、多树而著称。四季景致，让人赏心悦目。春季，桃花遍山，野花烂漫；夏季，山风清凉，是避暑的胜地；秋季，硕果累累；冬季，银装素裹，冰瀑倒挂，是强身健体的好去处。

五一团建活动方案2 五一劳动节即将到来，工会将举办全体员工“欢度五一劳动节、喜登xx山活动”。以下是本次活动策划方案。

一、活动目的`

欢度五一劳动节，登高望远，陶冶情，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，体现团队精神，丰富业余生活，创建和谐企业文化。

二、活动内容

登xx山

三、组织机构

总指挥：工会

工作组成员：各工会小组长及成员

四、具体事项

(1)时间;20xx年x月x日下午14：30―17：30

(2)地点：xx山风景区

(3)形式：自由组合，自由活动

(4)考勤：下午17：00前在山顶公园登记，并领取100元活动费。

(5)要求：希望各位工会会员准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定登山的速度，要量力而行，并且爱护公物，注意安全，参加活动有始有终。

五一团建活动方案3 一、

本次工会活动是庆五·一劳动节趣味运动会，以工会小组为单位组织公司职工参赛，每位工会小组成员参赛项目不能超过两项。工会小组负责人需要在周x中午放工前把小组具体参赛职工的名单和参赛项目交到工会。

召开时间：x月x日上午x点至下午x点。

召开地点：xx县体委。

具体小组及负责人：

xx家园项目组（xx）xx项目组（xx）xxx项目组（xx）监局项目组（xx）公司组（xx）工会代表组（xx）工作职员：各位工会委员。

考勤：xx。

统计：xx。

发放礼品：xx。

裁判：xx、xx、xx。

二、趣味运动会运动项目

1、乒乓球投篮：各个工会小组选派4位职工参赛，每人有x球的机会，把乒乓球投进塑料桶中，投篮间隔为x米，计算x位职工的投中的总数，评出一、二、三名。

2、足球射门：各工会小组选派x位职工参赛，每人有x球的机会，把足球踢进球门即可，计算x位职工的进球总数，评出一、二、三名。

3、踢毽子：各工会小组选派x位职工参赛，不限时间，计算一次所踢的个数，然后计算三位职工的总数，评出一、二、三名。

4、跳绳比赛：各工会小组选派x位职工参赛，其中x人负责挥绳，其他x人跳绳，x位职工都必须能跳绳，可以x人同时，也能够分前后，由裁判负责数数，每小组有x次机会，取数目多的一次，评出一、二、三名。

5、除参赛职工外，其他职工需要到场，将由工会和工会小组组长共同考勤。

三、奖品

每位参赛职工每参加一项可以领取一份奖品，按工会小组统计的参赛名单和参赛项目发放。请各位工会小组长将参赛名单在比赛结束后交到罗峥荣处，并领取奖品。

本次趣味运动会的比赛结果和出勤情况将纳进公司工会小组评比中，请各工会小组积极参加。

五一团建活动方案4 “五一”劳动节即将来临，为了丰富员工业余生活及欢度“五一”劳动节，公司决定于20xx年x月xx日——20xx年x月x日举办以“铸造团队、打造企业”为主题的xx市旅游活动。

一、活动意义

增进员工之间感情、发挥团队协作精神。

二、活动负责部门、活动安排及小组成员

1、主办部门：公司工会。

2、协助部门：团支部、综合管理部。

3、活动安排：分两批出发（时间根据公司生产情况定）。

4、小组成员：xxx。

4.1 批小组成员：

领队： xxx（副）。

副领队：xxx（综合管理部）、xxx（团支部）。

召集人：xxx（团支部）。

4.2 第二批小组成员：

领队： xxx（副）。

副领队：xxx（副）、xxx工会。

召集人：xxx。

三、活动时间、地点

1、活动时间：

批：20xx年x月xx日下午xx时在公司统一乘车出发到xx乘飞机，20xx年x月x日从xx乘飞机返回xx后乘大巴返回公司。

第二批：时间待定（以公司通知为准）。

2、活动地点：xx市及名胜风景区。

3、地点：公司篮球场。

四、经过路线

xx （乘大巴） xx （乘飞机）xx。

五、参加活动主要成员

公司、各部门、所有任职干部及各部门骨干，具体名单另附表。

六、名单确定

具体人员由各单位一把手及公司共同商定。

七、安全保障措施

1、在出发前所有参与活动的人员集中会议室进行出行前安全培训，增强安全防范意识和自我保护能力。

2、在条件允许的情况下，可以组织有关人员对活动场地和路线进行认真勘察，并对可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。

3、出发前必须听从导游及领队的指挥。在每一次时（出发前，返回前）一定要清点人数，确保员工安全，确保旅游活动的成功。

4、携带急救用品，以防员工受伤或突发疾病（如感冒、晕车、发烧、创可贴等）。

5、为了确保员工安全，参加旅游活动的员工必须服从领队及导游的安排，有突发要随时联系并及时上报领队及导游。

6、在旅游期间，禁止单独行动，休息时间外出必须向领队报告并获批准后方可结群外出。

7、请自带好雨具、水杯及有关旅游生活用具。

8、注意人身和财产安全。

八、活动道具

扑克xx副、小礼品。

九、费用预算

xxx元/人（含车费、风景区门票费、住宿费、餐费等），预算费用总计约xxxxx元。该项费用由公司统一开支。

十、其他安排

活动过程中允许举办趣味游戏。

五一团建活动方案5 为了丰富广大教职工的文体生活，经校工会研究，决定开展庆“五一”体育趣味竞技比赛等系列庆祝活动。具体方案如下：

一、观看电影

根据区直企事业工会文件要求，结合我校实际，将于4月底组织观看电影《风云2》，具体时间另行通知。

二、体育趣味竞技比赛

(一)活动时间：xx年4月29日。

(二)活动地点：学校场。

(三)竞赛项目及规则

1、“横行霸道”(双人夹球竞跑)

(1)比赛规则：各教研小组各选出6名成员，每两人组成一组进行接力;参赛选手背对背夹住气排球侧跑，至终点后再折返跑回起点，再将球传给本工会小组下一组参加选手继续赛跑。以完成规定赛程时间计算排名;如在竞赛过程中皮球掉落，则参赛选手必须在皮球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。

(2)负责人：

2、“前赴后继”(五分钟定点投篮)

(1)比赛规则：各教研小组选出3名参赛选手(女至少1名)参加竞赛;参赛选手在球场罚球线处列成纵队，每位选手投一次球后再转至队伍后排队进行循环投篮。以在三分钟比赛时间内投中球数量计算排名。

(2)负责人：

3、“手舞足蹈”(1分钟跳绳比赛)

(1)比赛规则：各教研小组选出3人参加比赛(含1名男);每位选手按规定时间1分钟内进行跳绳，以规定时间内累计三人跳绳次数计算排名。

(2)负责人：

4、乒羽竞技

(1)比赛规则：4个教研小组各选出2人(一人参加乒乓球，一人参加羽毛球)比赛;抽签的方式进行搭配对战，采用11球定胜负，胜方各再决战。

(2)负责人：

(四)各教研组人员：

语文组：

数理组：

英语组：

综合组：

(五)积分计算办法

1、本次竞赛活动以累计积分排名次;

2、每项目得分为：名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。

3、根据得分分发奖品。

五一团建活动方案6 一、活动背景及目的

五一劳动节做为全国法定期，放x天，放时间较短外出旅游时间不够，留着xx的客户较多，项目需要做些促销和暖场活动吸引客户，保证现场氛围，促进销售！

二、活动时间

20xx年x月x-x日。

三、活动地点

xxx营销中心。

四、活动对象

xxx所有到访业主、客户。

五、活动主题

爱运动，爱健康，名峰运动闯关游戏总动员。

六、活动内容

1、到访有礼——x月x-x日到访金地名峰的客户，可领取精美小兔台灯x台。

备注：每日限前xx名，每批客户限领取x台，先到先得，领完即止。

2、周末去名峰“你抢货，峰买单”活动。

活动时间：x月x-x日 下午x：xx开始。

活动场地：xxx项目现场。

活动对象：名峰业主、近期到访客户。

活动内容：xxx为了感谢各位业主及人士对项目的支持，特举办该活动，参与活动需要关注xxx微信，回复“我要抢x元商品”姓名及，活动当天根据报名业主抽取xx个名额参与该活动（活动分xx组进行，x人一组的形式参与（xxx元单独参加），每次抽取x位的业主或客户，轮被抽取的业主或客户参与完活动再抽取下一轮参与者，直到xx个名额用完），被抽到的业主或客户从我们人员手中抽取金额卡x张，抽完金额卡的业主或客户在我们人员的指引下在指定的地点参与抢商品活动，人员会发出口令开始计时，必须在指定的时间内完成拿商品并按要求出商品区。

①、如果在规定时间内拿出的商品总金额在所抽取的金额卡范围内（金额卡±xx元范围内），则商品归客户所有；

②、如果客户在规定的时间内拿出的商品总金额不在所抽取的金额卡数额范围内，客户需要退回所有的商品，我们给予一个鼓励奖品。

提示：超时则视为比赛结束，参与活动时必须按照我们划定的地点范围内，如果超出范围则比赛结束！

报名方式：参与活动需要关注xxx微信，回复“我要抢x元商品”姓名及，活动当天到场参与抽奖，被抽出的业主或客户才可以参与活动！

金额卡设置：共有以下x种面额，分别是xx元、xx元、xxx元和xxx元！

3、现场暖场活动。

“峰狂”运动闯关游戏。

参与者需到营销中心前台领取xxx圣诞游戏通关券，需持有体验卷，才能参加通关活动，现场共设有x个互动游戏，可以选择性参与。每通关一项可盖通关戳一个，根据通关戳个数，兑换相应奖品。

活动具体形式：

①、“峰狂”歌唱——现场有点唱机，参与客户需持通关活动参与券，在的安排下完整演绎一首歌曲，便可获得一个通关戳。

②、“峰狂”投篮——参与客户需持通关活动参与券，在的安排下参与投篮机通关游戏，通过x关及以上便可获得一个通关戳。

③、“峰狂”套圈——参与客户需持有通关活动参与券，在的安排下参与该活动，在该套圈活动中参与者可以获得xx个圈圈，套中目标x个及以上便可获得一个通关戳。

七、“峰狂”砸金蛋

凡是x月x-x日成功认购金地名峰的客户可以参与砸金蛋一枚，金蛋奖品设置如下：

一等奖——每天x个——x个月物管费。

二等奖——每天x个——足浴盆。

三等奖——每天x个——电烤箱。

四等奖——每天x个——榨汁机。

小班踢毽子游戏教案

《踢毽子》让幼儿通过踢毽子，发展幼儿的创造力、协调能力，它的参考教案有哪些呢？下面是我为大家整理的小班踢毽子游戏教案（通用7篇），希望对你们有帮助。

小班踢毽子游戏教案 篇1

活动目标

1、在踢毽子的过程中锻炼手、眼、脚的协调能力。

2、培养合作、竞争的意识。

教学重点、难点

培养合作、竞争的意识

活动准备

鸡毛毽子，小皮球，投掷用的大筐。

活动过程

一、游戏活动

(一)老师和小朋友一起布置场地。

(二)老师踢带绳子的毽子，再请幼儿练习踢毽子。

(三)老师讲游戏的和规则：

游戏：

1、将小朋友分数相等的几组，列队站好，做好准备。，

2、老师哨响，游戏开始。个小朋友向前一步到达指定圆圈，开始踢带绳子的毽子，踢够10个就将手中的毽子放下，抓起身旁的皮球投向前方的小筐，再转身和下一个小朋友击掌，则下一个小朋友开始，依次进行。

3、哪一组投进球最多，则获胜。

游戏规则：

1、小朋友踢毽子必须要踢够10 个，才能进行投掷。

2、投掷只有一次机会，投不进也不能捡起来再投。

(四)开始游戏

(五)评比比赛结果

二、幼儿用毽子自由游戏。

发给每个小朋友一个毽子，让孩子自由玩耍。老师注意观察孩子的创新，做好记录。

三、幼儿跟着音乐的节奏做放松运动。

四、收拾场地，活动结束。

小班踢毽子游戏教案 篇2

活动目标

发展幼儿腿部力量及动作的灵敏性，协调性，准确性，提高平衡能力。

活动内容

踢绳毽

活动方法

1、踢绳毽(毽子上面拴一根绳子)手持绳端，用脚的内侧，外侧或两替踢毽。

2、一踢一接毽子(鸡毛毽)用手托毽子，轻轻上抛，用一脚内侧踢毽子，再用手接住。反复练习抛，踢，接的动作，还可以用手，脚，面，抬平大腿等处接毽子。

3、连续踢毽子，用左(右)叫内侧，或外侧连续踢毽子，使毽子不落地，也可以用左右替连续的踢毽子。

4、集体踢毽子，两人，三人或多人围成圈，交替或轮流踢毽子，使毽子不落地。

规则要求

1、按照规定动作及要求踢毽子。

2、踢毽子过程中，如果未踢中或未接住毽子，使毽子落地则为失败。

3、记数比赛时，从踢中次数最多的一队为胜。

教学提示

1、年龄小的幼儿，以踢绳毽为主。

2、先让幼儿个人掌握简单的，不同的绳毽子方法，然后再变换花样或进行比赛。

3、因地制宜制作各种不同的毽子，进行踢绳毽子游戏活动。

2 小班踢毽子教案：踢毽子

活动目标

1、通过观察、猜测性的提问，帮助幼儿理解故事内容及主要情节。

2、学习词：踩、踢、撞；短句：对不起，没关系。

3、教育幼儿要有礼貌，能与同伴合作游戏。

活动准备

1、大象、小兔、小狗、松鼠贴绒各一，毽子贴绒4 个，树林背景图一幅。

2、纸毽子若干（幼儿人数的一半）

活动过程

一、 导入部分：小朋友，你们喜欢玩游戏吗？你们玩过什么游戏？

二、 新学部分：

1、出示，幼儿观察，提问：图上有谁？小动物们来到了什么地方？它们会在树林里干什么？

2、小动物们提出玩什么游戏呢，大家都同意吗？在树林里玩太危险的游戏会怎么样？它们决定玩什么？（出示毽子）

3、小动物是怎样踢毽子的？踢毽子时发生了什么事？它们是怎样做的还说了什么？（学词及短句）

4、大家在一起玩时，小动物们的心情是怎么样的？

5、教师运用完整地讲述故事一遍。

三、 延伸部分：

1、请你们试试，可以用身体的哪个部位来踢毽子？

2、在人多毽子少的时候怎么样才能让大家都能玩踢毽子呢？

四、 结束部分：

在日常生活中，如果你不小心踩到别人或让同伴受伤了，你会怎么做？

教学反思

这节教学活动幼儿比较感兴趣，因为爱玩游戏是孩子的.天性。在运用观察性提问时，幼儿很快就能说出动物的名称、地点和它们怎样玩踢毽子，并用了猜测性的提问让孩子们说说小动物会在树林里干什么，小朋友都把自己的想法说出来，各不相同。他们从故事里知道了不能玩危险的游戏；不小心碰撞了别人要道歉；同时我还让幼儿尝试一下踢毽子，做到了动静结合，幼儿能较好理解故事的内容，达到了活动的目标。

小班踢毽子游戏教案 篇3

教学内容

1、用踢毽子的方法练习单脚踢的动作。

2、在幼儿玩毽子活动基础上生成的活动。

活动目标

1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强动作的协调性和灵活性。

2、让幼儿在自由探索、互相交流、练习中轻松、愉快地学习，培养幼儿踢毽子的能力和兴趣。培养幼儿热爱民间体育游戏的情。

活动重难点

重点：单脚踢的动作协调性。

难点：单脚踢动作的连续性。

活动准备

录音机、磁带、毽子若干、60CM长的线绳若干、长绳两根、大呼啦圈儿两个。鸡毛毽子一个。

活动过程

一、开始部分

热身运动：小朋友们四散站立，跟老师一起做热身运动。随音乐《健康歌》做颈部、上肢、下肢、弯腰、踢腿、踝关节等活动。

二、基本部分

1、教师出示鸡毛毽子，说明这种毽子是踢着玩儿的，引出本次活动的主题《踢毽子》。

2、出示自制的布毽子：今天老师带来一种毽子，特别漂亮，是教师和妈妈们小的时候玩儿过的一种玩具。是商店里买不到的。小朋友想不想试试看怎样踢？

3、幼儿自由尝试用脚踢毽子，看看是否有和别人不同的踢法？

4、教师提供小线绳，幼儿交流讨论，有什么样的方法可以把毽子踢得更稳，数量更多。幼儿用自己喜欢的方式玩。教师及时鼓励想出更多新奇的幼儿并带领幼儿把能想到的试玩儿一到两次。期间可能有孩子不会系绳，教师可以教一种简便快捷的系绳方法。

5、教师提供长绳两根，幼儿交流讨论，怎样利用长绳找出更好的儿。教师带领幼儿按新的方法玩儿。设计长绳的目的是想让幼儿把毽子栓到长绳上踢，通过教师不断提高长绳的高度来加大幼儿的运动强度。

6、游戏，看谁踢得远，幼儿站在同一条线上，统一向一个方向踢，踢得远的为胜；看谁踢得高，幼儿按统一的口令向上踢，踢得高的为胜；看谁踢的准，将幼儿分成两组，利用两个大呼啦圈儿的圆，幼儿从圈外向圈儿内踢，踢进多的一组为胜。通过踢得远、踢得高、踢得准等游戏，加大单脚踢动作的难度，利用竞赛的环节来提高幼儿练习踢毽子的兴趣。

二、结束部分

1、放松活动：教师和幼儿一起手拿毽子随音乐做吸气呼气、上下肢等放松动作。

2、幼儿坐在毽子上，欣赏老师花样踢毽子。并告诉幼儿，妈妈踢得也很棒，回家跟妈妈一起切磋技艺，一定会比教师踢得棒。激发幼儿继续学习踢毽子的兴趣。

小班踢毽子游戏教案 篇4

活动目标:

1、初步学习用脚连续踢毽子。

2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。

3、尝试通过动作和色彩来感知美、创造美。

4、在活动中幼儿倾听音乐，大胆的游戏表演。

活动准备:

每人一个毽子。记录笔、纸，录音机、音带。

活动过程:

一、热身运动小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子1、幼儿自由尝试用脚踢毽子。

2、幼儿交流:你是怎么用脚踢毽子的?

3、教师用脚连续踢毽子。

4、幼儿尝试连续踢。

三、游戏《谁踢得多》

此设计进行试教后发现幼儿对连续踢毽子有点困难，活动下来不知道让孩子学习怎样踢毽子，孩子的原有水平没有很好的了解。在此基础，我又翻阅了体育方面的书籍上，对活动进行修改，在晨间活动时让孩子们玩玩毽子。

教学反思

鸡毛毽子对于我们这一代人来说，是儿时最亲密无间的玩伴，可对于现在的孩子们却十分陌生。游戏之前，我很忐忑，生怕孩子们对游戏不感兴趣。

活动开始时，出乎意料的是他们对鸡毛毽子十分感兴趣，对游戏活动积极性也很高，活动中教师与幼儿的交流自然轻松。由于是初次接触毽子，踢毽子对于孩子来说有难度，因此我把每个毽子都绑了一截绳子，让孩子们可以拉着绳子的一头踢毽子，这样孩子们才会有成就感，才会感兴趣。

活动中，由于前一小朋友做完要回到原点和下一小朋友击掌，所以，后面的小朋友总是将手伸得长长的等待击掌，还左顾右盼地看看其他的小组有没有超过自己，形成了浓厚的竞争氛围，有了合作的意识。

在小朋友自由玩耍的环节中，由于有了前面的基础，孩子们都很有创意，有的小朋友将毽子放在膝盖上，单腿前进;还有的小朋友两人肩并肩将毽子放在中间，夹住前行;还有的把毽子放在头顶上等等。

玩是孩子的天性，在玩中你可以看到孩子们的创造性，在玩中，你将会看到意想不到的惊喜!

小班踢毽子游戏教案 篇5

教学目标

1.学会踢毽子，并能在平时经常进行这个活动。

2.通过游戏活动，锻炼孩子的腿、脚部肌肉以及身体的协调能力。

教学过程

1.制作牵线毽子。

（1）教师出示一个牵线毽子，先自己演示踢牵线毽子，再请一位学生演示踢牵线毽子。

（2）讲解牵线毽子的制作方法，演示。

（3）学生制作牵线毽子，教师巡回指导。

2.我们来踢牵线毽子。

（1）请几位会踢毽子的学生表演题牵线毽子，并说说感受。

（2）自己练习踢牵线毽子。

（3）演示剪掉牵线之后怎样踢毽子。

（4）练习踢剪掉牵线的毽子。

3.踢鸡毛毽子。

（1）教师演示怎样踢鸡毛毽子，要求用脚的内侧接触鸡毛毽子。

（2）让会踢鸡毛毽子的学生进行演示。

（3）每组一个鸡毛毽子，试试踢鸡毛毽子。

小班踢毽子游戏教案 篇6

活动目标：

1、通过踢毽子比赛，进一步提高幼儿踢毽子的兴趣。

2、有竞争意识，在比赛中获得乐趣。

3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动准备：

人手一只毽子、小奖品若干

活动过程：

一、教师谈话，引起幼儿兴趣。

小朋友们已学习了几种踢毽子的方法，今天我们进行一次踢毽子比赛，希望你们在比赛中发挥出自己的好成绩，得到"踢毽子能手"的称号！

二、讲解比赛规则：

比赛时间一分钟，前半段进行单脚踢，后半段按老师口令换双替踢，每10位幼儿为一组，从还没比赛的幼儿中选10位小朋友，一对一按要求数幼儿踢毽子次数，时间到老师一一记录幼儿成绩。

三、评选一、二、三等奖并授予"踢毽子能手"的称号，奖励小奖品。

教学反思：

教学的资源源于生活，“踢毽子游戏活动”的开发来源与学生的一次课外活动.在课间及放学后，我发现部分学生利用一些课余时间，自发的开展玩“踢毽子”的游戏活动.并且轻松活泼、兴趣盎然.我深受启发，这是一次课堂教学资源开发与利用的契机，于是我在课堂教学中以“踢毽子游戏活动”为主题.进行了尝试.并获得了一定的成功。

小班踢毽子游戏教案 篇7

一、教材分析：

《踢毽子》是花城版版音乐教材第五册第四课中的歌曲，它是一首情绪活泼的二拍子歌曲，主副歌结构，表现了少年儿童在玩踢毽子游戏时的欢快心情。《踢毽子》在学会唱的基础上侧重于玩，本课内容的目的是培养学生互相合作、协同表演的能力，通过唱和动两者的有机结合，培养学生的动作和音乐的协调能力、表现能力。《踢毽子》融唱与动一起，且本身是一项深受学生喜爱的趣味运动，只要我们在“唱”字上下足功夫，学生的“动”自会水到渠成，只要教师稍加即可！

二、学情分析：

本学段学生对音乐的学习较有兴趣，想象力和创造力较强，但对节奏及音准的掌握意识还不够强。这节课的学习，我要抓住他们的求知欲，激发他们对音乐的兴趣，挖掘音乐的潜能，让他们展现音乐的美。

三、教学目标：

知识目标：学生感受歌曲《踢毽子》的速度、情绪，体验歌曲中大家玩毽子表现出来的快乐之情，并最终学会演唱本歌曲。

能力目标：指导学生相互合作，创造性地参与音乐活动。

情感目标：通过歌曲《踢毽子》的学习和玩毽子的游戏活动，能进一步地激起学生对踢毽子这项健身运动的喜爱，感受我们祖国的民族文化，进行热爱民族传统文化的教育。

四、教学重点：

学会演唱《踢毽子》，游戏活动玩毽子。

五、教学难点：

附点音符与音高、节奏的掌握。

六、教法学法

为了全面准确的落实本课的教学目标，教学时我针对儿童好新、好奇、思维活跃，集中注意持久性较，但容易对有趣、富有童趣的事物产生兴趣等特点，遵循直观性、启发性原则和循序渐进由浅入深的原则，利用多媒体教学手段，充分发挥学生的主体作用，重点采用法、情境教学法等方法设计本课过程的。

七、教具准备： 多媒体课件

八、教学时间： 一课时

九、教学过程：

一、赏毽子

1、赏毽子：请学生带个毽子进教室，（自己动手做一个毽子，材料可由自己选择，造型可由自己设计。）在歌曲《踢毽子》的背景音乐声中互相欣赏手中五花八门、色彩斑斓的各式毽子，感受我们祖国的民族文化，进行热爱民族传统文化的教育。

2、了解毽子的相关知识

二、踢毽子

踢毽子：在歌曲《踢毽子》的背景音乐声中进行一场班级踢毽子表演赛，看看谁的毽子飞得高，谁踢的个数多，谁踢的花样新，在欢快的气氛中导入歌曲的学习。

三、学唱歌曲

1、初听音乐整体感知。

2、再听音乐感知歌词大意。

3、按节奏读歌词。

4、学唱歌曲。

①跟琴声学唱段。

②做自己试唱第二段。

③多种形式演唱。

四、参与音乐升华感情

1、曲声中进行踢毽子比赛：两人一组，一人踢毽子，一人当裁判为其数个数。时间以歌曲的长短为限，歌曲的前奏部分作准备，从个歌词“小”开始踢，以一个歌词“习”为结束，再两人交换做。老师当裁判长，看看谁能登上“班级踢毽子比赛”冠军的宝座。

2、给冠军颁奖。

3、课堂小结。

4、全班一边唱一边踢毽子中下课。