为什么NBA球员投篮是空心的，打板进篮的却很少？

其次是沃格尔的布置。从战术的跑动来看，沃格尔也知道詹姆斯累了，所以这个战术浓眉哥是终结点。从战术跑位来看，浓眉哥在给詹姆斯挡拆后，下顺到了左侧底角的三分线外埋伏，而詹姆斯通过突破将防守吸引过来，传给了处于空挡的浓眉，这样的选择，有沃格尔布置的意思。

因为球员在训练时候都是计算角度的，应该是正好空心进入的，如果打板的话没有计算好就会蹦出篮筐。

投篮挑战选关版(投篮挑战赛)

投篮挑战选关版(投篮挑战赛)

负重蹲起训练，在篮球队有专门的负重器材，杠铃，没有也没关系，不就是负重吗，你完全可以找个书包，塞个30斤书在里面来训练，负重蹲属于运动量比较大的训练，不要每天做，一周做三次，每次分三组，没组做30—50个，看你自身素质来，不要太勉强，过度的训练反而效果不佳，对身体也不好。

nba球员都是有超多的练习的，对于投篮都是很有信心的，打板投篮的不稳定性较高，优先级较低

NBA球员追求的是完美的投篮。 NBA球员认为投篮是空心的才是完美的投篮，因此很少有打板进篮。

求运动会关于篮球的入场词！

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篮球运动是1896年前后由天津中华青年会传入的，随后在、上海青年会里也有了此项活动。在10年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的5名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后总的来说，詹姆斯这回的做法没有任何不妥，浓眉哥投不进也是正常的，毕竟没有谁可以保证自己的三分一定会进，希望外界不要再说詹姆斯关键时刻不敢自己投甩锅给队友之类的言论了。，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中

，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中

大家好！今天是体育以苏洁！请踊跃参加！谢谢!

植物大战僵尸全关秘籍

回答者：飞翔的xiao鸟 - 兵卒 一级 3-20 19:09

先砸最右边的罐子，可能出现植物或僵尸，出现植物就摆呗～有两个特殊东西，一个是灯笼种在罐子旁可以透过罐子看见里头的东西，一个是砸出小丑僵尸他手里的玩具盒会爆炸炸碎旁边的罐子

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真的达到你所能理解的极限了吗？这种智力游戏自己摸索才有意思！让别人给你说攻略就等于吃了别人的瓜子皮！过关也没味了！

运动会篮球加油稿

1. 高中篮球梦。这部作品充满了青春的气息,主角们热血追求的高中篮球梦,是许多男生曾经的梦想。电影很好地再现了这种青春活力和梦想,让人产生强烈的代入感。

运动会篮球加油稿15篇

在当下，我们都不可避免地要接触到加油稿，借助加油稿可以点燃对方的，激发对方的斗志。还是对加油稿一筹莫展吗？下面是我为大家收集的运动会篮球加油稿，欢迎大家分享。

海院的健儿勇敢热情地奔跑在激烈的篮球场。

他们沉着，他们冷静，他们稳重，他们一自己良好的心态来竞技。 你们有水手的意志与团结！

你们有船长的气魄与魅力！

你们更有舰艇劈波斩浪的庄严与豪情！

加油！海院的健儿们，我为你们自豪！ 你们是真正的海洋骄子！

运动会篮球加油稿2 1．让身体在球场上飞驰，让梦想在篮筐中奔放，让在篮球上释放，让成功在你心中荡漾。过关斩将，球场内谁与争锋；八仙过海，斗牛士各显神通！球在手中，飞身在空对手害怕，无影无踪

2．逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限三分线外，手起足落，完美弧线，得分容易球球俱进，分分必得，不畏，所向披靡

3．篮球运动员，你们灵活的运球，你们精准的投篮，都是你们无数汗水的结晶，向你们致敬，放弃的运动健儿们！你们在球场上奋力的拼搏，你们个个身轻如燕，凶猛如虎，时进时退，时缓时急，时而三分远投，时而转身跳投，每一个转身，每一次投篮，都展现了你们的绝佳球技。

4．篮球赛正进行的如火如荼，各位运动员团结协作，奋勇争先，为我们留下了无数精彩的瞬间、那些激动人心的场面，不仅点燃了同学们对运动的热情，同时也激发了全员参加体育运动的极积性，增强了团队的凝聚力，促进了校园体育文明的和谐发展，我们相信，全体运动员将继续本着友谊，比赛第二的奥林匹克精神，团结合作，顽强拼搏，赛出水平，赛出风格！让我们一起以饱满的热情、有序的行为，为运动员喝彩、加油！为运动会在健康、文明、团结、奋进的热烈气氛中胜利进行而努力、！，祝我们的篮球运动会能取得的成功！

5．人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一须臾万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远，抬起头望望前面，终点线已依稀可见，无数个日日夜夜的辛劳，将在今日兑现。洒一把艰辛的汗水。

运动会篮球加油稿3 11月17日下午，校园的天空一片阴沉的，凛冽的寒风吹到脸上就像刀刮一样!面对这恶劣的天气，2号球场上的球员们个个依然英姿飒爽。因为我们将进行一场精彩的篮球比赛：英语系vs科教系。比赛一开始，球场的气氛就紧张了起来，所有人的目光都紧盯着篮球，心也仿佛跟着篮球的节奏跳动了起来!我们英语系的球员们运球潇洒，特别是队长技艺娴熟地躲开重重防守，且多次投中，为英语系拿下了不少的分数。13号球员(阿牛师兄)更是富有魅力，连续进了三个漂亮的三分球，真是太牛了!

运动员们在场上奋力的拼搏，他们个个身轻如燕，凶猛如虎，没有了平日读书时的文气——为了团队的荣誉。他们时进时退,时缓时急,时而三分远投,时而转身跳投,每一个转身，每一次投篮，都展现了男生的绝佳球技。每投进一个，都会使场边的人高兴地手舞足蹈;场下的拉拉队纷纷为自己的系篮球队加油呐喊，助威声次起彼伏，一浪高过一浪。值得关注的是，英语系潘国豪和~~~老师也来为球队鼓励及指导，沈丹萍也来给予支持!比赛中，两队比分交替上升，激烈精彩，扣人心弦。比赛进行得非常激烈，我系以80比70赢得比赛! 队员高昂的斗志与团结拼搏的精神让人感动。短短的一瞬间可以凝固成永恒的画面，述说不老的追求，演绎勇敢的品质。无限资讯，篮球，加油!为英语系再创佳绩吧!

扩展延伸 一

大学秋季运动会加油稿

在你的努力中，你滴下了汗水，它浸渍着你的全身， 映射着太阳光辉，可是你知道吗? 那是每个毛孔，为之动容，而流下的泪水，这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固几分几秒也变得如此漫长。

千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声? 近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间明天，是我们班一雪前耻之时。

致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

今天的你们英姿飒爽，今天的你们朝气蓬勃，今天的你们一马当先。相信自己，你是最棒的!不要放弃，不要气馁。成功永远属于你们。200米运动员啊!加油啊。

运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油，

年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项!论何成功，谈何荣辱，我们心中的信念只有一个：在这精彩的舞台上——拼搏!

扩展延伸二

打篮球跳高训练方法

柔韧训练，你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体。动作要准确、优美、既有力又放松。作者最喜欢的方式是带上随身听做这一系列热身运动，表示身心愉悦，轻松无比

往返跑训练，爆发力和反应能力也是锻炼弹跳必不可少的，这里提供的方法是往返跑，以篮球场为例，篮球场的两条长边，从一条边冲刺到对面，到达对面是单手摸线算到达然后折返回去，如此往返，次数看个人自身素质。

负重跑训练，准备两个沙袋绑在小腿上，绕篮球场负重跑步，速度不要过快，保持匀速，直到跑不动为止。

脚尖跳训练，最简单的就是跳绳，相信大多数都会跳吧，不会跳绳的就只好模仿跳绳的动作跳，跳绳速度要快，用脚尖起跳。

半蹲跳训练，半蹲跳也就是常说的蛙跳，可以平地蛙跳，比如绕着篮球场跳，也可以找台阶蛙跳，比如楼道阶梯。蛙跳属于大运动项目，需注意训练时间的间隔。

摸高跳训练，最常见的就是摸板训练，就是摸篮板，如果你摸不到，可以找一个比较适合你的高度，比如指定某个高度的树叶，连续摸高。

注意事项

注意每次训练之前一定要做热身运动

注意每次进行大运动量训练之后不要立即冲凉，等身体恢复正常后再用热水擦身

注意每次进行大运动量训练的间隔时间，每周两次

注意小运动量的项目要每天坚持，不能松懈

运动会篮球加油稿4 是老詹打球的风格。没办法，人的球风一旦形成就是这样，时刻，詹姆斯的确有机会攻击篮筐或者造杀伤，但是相比詹姆斯硬上或者交给空档的队友，相信即便没有沃格尔的布置，詹姆斯也会传球，这是球风使然，没办法的事情。 尊敬的各位老师大家：

大家好！我是今天的广播员。

大家的篮球赛正进行的如火如荼，各位运动员团结协作，奋勇争先，为大家留下了无数精彩的瞬间。那些激动人心的场面，不仅点燃了大家对运动的热情，同时也激发了全员参加体育运动的极积性，增强了团队的凝聚力，促进了校园体育文明的和谐发展，大家相信，全体运动员将继续本着友谊，比赛第二的奥林匹克精神，团结合作，顽强拼搏，赛出水平，赛出风格！

让大家一起以饱满的热情、有序的行为，为运动员喝彩、加油！为运动会在健康、文明、团结、奋进的热烈气氛中胜利进行而努力！

运动会篮球加油稿5 他们有着火一样的热情和火一样的，也将在这个寒冷的冬天中爆发，在这次比赛中大胆的体现出你们的风采吧，没有参加的同学也没关系，你们也可以用你们的加油声为这次参加比赛的同学呐喊，来为我们这个自己在这个寒冷的冬天里寻找热情

运动会篮球加油稿6 运动健儿们有着火一样的热情和火一样的，也将在这个寒冷的冬天中爆发，在这次比赛中大胆的体现出你们的风采吧，没有参加的同学也没关系，你们也可以用你们的加油声为这次参加比赛的同学呐喊，来为我们这个自己在这个寒冷的冬天里寻找热情

运动会篮球加油稿7 宽阔的球场是你奔跑的舞台！

台下的呐喊是对你拼搏的肯定！是耐力与意志的检验！ 超越自我，挑战群雄，是你的目标！

逐鹿球场是我们的目标！ 加油！xx的健儿们！

运动会篮球加油稿8 迎着春风，迈着豪迈自信的步伐

xx的健儿勇敢热情地奔跑在激烈的篮球场。

他们沉着，他们冷静，他们稳重，他们一自己良好的心态来竞技。 你们有水手的意志与团结！

你们有船长的气魄与魅力！

你们更有舰艇劈波斩浪的庄严与豪情！

加油！xx的健儿们，我为你们自豪！ 你们是真正的海洋骄子！

运动会篮球加油稿9 致篮球运动员，你们灵活的运球，你们精准的投篮，都是你们无数汗水的结晶，向你们致敬，放弃的运动健儿们！你们在球场上奋力的拼搏，你们个个身轻如燕，凶猛如虎，时进时退，时缓时急，时而三分远投，时而转身跳投，每一个转身，每一次投篮，都展现了你们的绝佳球技。

运动会篮球加油稿10 放弃的运动健儿们！你们在球场上奋力的拼搏，你们个个身轻如燕，凶猛如虎，时进时退，时缓时急，时而三分远投，时而转身跳投，每一个转身，致篮球运动员，你们灵活的运球，你们精准的投篮，都是你们无数汗水的结晶，向你们致敬，每一次投篮，都展现了你们的绝佳球技。

运动会篮球加油稿11 1.运动场上彩旗飘，运动健儿显英豪，跳跃身姿轻如燕，铅球飞落地动摇，篮球冲刺如猛虎。

2.你的汗水洒在篮球场，浇灌着成功的花朵开放；你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒；跑吧，追吧，在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭；跑吧，追吧，你比虎猛比豹强。

3.你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

4.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

5.漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得的掌声。

6.有希望。

7.将这美永驻心底，即使深锁，也会退色，所有的这一切，都将在心灵的空中，如彩虹一般，留下美的而永恒的瞬间，此生无悔、人类的力量在那一刹那展现，拚搏在那一瞬间化为生命的起点，在那一须臾万物化为虚有，只知道，胜利并不遥远，抬起头望望前面，终点线已依稀可见，无数个日日夜夜的辛劳，将在今日兑现。

8.洒一把艰辛的汗水，继续抬起疲倦的脚步，爆发的一吼气贯长虹，继续向前，不论成功与否，你已曾经拥有，曾记否，在终点欢呼，震惊四周。

9.踏着秋天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。那里就是展示自我的舞台。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦；你的每一次跨越，都吸引着我们的视线；你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。加油，xx班的你们永远是最棒的的！

10.超越对手，超越自我，是我们的目标，我们的信念，在清凉的初秋，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲！

11.像一出舞台剧，有主角，配角，也有无名的幕后工作者，我们的运动会也在这样的配合中进行着，在赛场上展现英姿的是那些运动员，还有那些为比赛筹措，进行贡献的们。还有那些拉拉队员们。

12.年轻的我们不言失败，没有风浪，就不能显示帆的本色；没有曲折，就无法品味人生的乐趣。固然我们没得，但至少我们付出过努力过拼搏过。人生又能有几次搏呢？

13.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

14.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

15.看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。

16.泥泞的路走过无数，累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自己：别哭，会好的。摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。

17.理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们！

18.人生的路，有坦途，也有坎坷；做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

运动会篮球加油稿12 春风阵阵，海浪滔滔。

篮球场上，你们尽情地挥洒着青春的汗水。 运球，过人，上篮，你们的动作挥洒自如。

这里是你们的舞台，这里是你们的世界。

你们让球在空中划出美的弧线，你们用得分显示出你们的顽强。

你们是海院骄子，你们是腾空的骄阳！ 加油！！海院的篮球运动员们！！！

运动会篮球加油稿13 体坛风云变幻， 赛场争霸不断。 球场谁领， 海洋工程学院！

球技威力无边， 突破抢断扣篮。 三分出手果断， 篮坛一统江山。

篮球宝贝， 忘我加油助威。 场边摇旗呐喊， 挥洒汗水无悔。

球员威风凛凛， 扬名赛场内外。 持久神投射手， 海院健儿加油！

运动会篮球加油稿14 篮球场上有你们的飒爽英姿，篮球场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油！

运动会篮球加油稿15 5月12日，“新生杯”篮球赛的战斗依然进行的如火如荼。今天主要有三场比赛，分别是机械vs电力，化工vs电信，财管vs电科。经过激烈的对决之后，机械，化工，电科分别击败对手，获得比赛的胜利！

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练习投篮对青少年有什么好处？

可以长高~

回答者：♂雨夜·幽魂♀ - 见习魔法师 二级 3-20 18:39

可以当长臂猿

回答者：匿名 3-20 18:46

5回答者：匿名 3-20 18:48

一、增加肺合量，二、增强肌肉，三、锻炼身体的灵活性，四、有助于身体长高。

回答者：eton7410 - 初学 一级 3-20 18:56

百度上搜啊,一些体育网站都有~

回答者：37℃冻结的爱 - 见习魔法师 二级 3-20 18:56

强健身体,增加体力,增加肺活量,加强灵活性,助长高……

长高呗~~哈哈以后参加NBA.

回答者：8117602 - 试用期 一级 3-20 19:14

回答者：rokit78 - 试用期 一级 3-20当你体验从他人身边从容而过时，你将再次获得新的感悟， 那是自我价值的体现，更是为院系争夺荣誉的自豪！ 拼搏吧！努力吧！ 19:24

可以锻炼眼力，臂力。

回答者：5183zlJ - 见习魔法师 3-20 19:25

篮球投篮技术 [color=#445CBB] 投篮 投篮是将篮球从篮圈上面投入球篮的各种动作的总称。篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的。 一单手原地投篮: 特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例：双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出(参考关于投篮) 投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是离开球体的部位。 （二）行进间单手高手投篮: 以右手投篮为例。在跑动中跨右脚的同时接球,左脚跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提。双手向前上方举球,当身体接近点时,辅助手离球,投篮臂充分向球篮方向伸手腕前屈,用食中指力量柔和的将球投出。球出手后,落地屈膝缓冲。动作要点:一跨二跳举球高,指腕柔和用力巧。 （三）跳投: 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下:双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。 （四）行进间单手肩上投篮 以右手投篮为例，右脚向前跨一大步的同时接球，左脚迅速蹬地，右脚屈膝上抬，双手举球于右肩前上方，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈、食、中指用力拨球，通过指端将球投出。 （五）运球接球急停跳投投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的: ：从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二：手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。 如何正确运用后仰式跳投 有没有遇到这种情况，你要投篮的时候，面前却站着一个身材高大的防守者，怎么办，只能传球吗？或者被封盖？ 回答是：不，不。我要投篮，那要怎么办呢？ “后仰跳投”，下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投。 后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。下面结合实际阐述一下：持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时，你突然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿势（注意：这时就要作好跳投的一切准备了）。此时，你面对篮筐，但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起。在上升过程中，你的上肢保持平时的投篮姿势，你的右腿会自然向前摆出。很好，现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了，球飞出去了……球进啦！后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。

回答者：×某某 - 江湖新秀 四级 3-20 19:28

长大个~

回答者：PのP馨 - 见习魔法师 二级 3-20 19:57

可以长高，可以换美眉的尖叫

回答者：☆帅⑦十足★ - 初入江湖 二级 3-20 20:06

有利于身体健康，提高柔韧性，协调性，对大脑的发育，思维的扩展都有好处，还能使身体长高，总之好处大大的有。

回答者：ghw_200112402 - 见习魔法师 二级 3-20 20:08

加强手不力量。。。

和手与身体的协调性

回答者：zwjaiwx - 门吏 二级 3-20 20:09

起码可以增高,减肥,练习弹跳力`因为打篮球可以出汗,消耗很多卡路里!而且,还可以吸引很多美眉哦,自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的

回答者：598551035lxf - 试用期 一级 3-20 20:10

让你不会把手用在别的地方

回答者：hk886 - 助理 二级 3-20 20:22

一、增加肺合量，二、增强肌肉，

回答者：罗皓和纪永香 - 试用期 一级 3-20 20:40

可以增高

回答者： 82101 - 运动会篮球加油稿1 迎着春风，迈着豪迈自信的步伐参将 八级 3-21 06:19

强健身体

回答者：未知记忆 - 试用期 一级 3-21 12:35

有助于长高

回答者：dplh - 初学 一级 3-21 22:48

练习协调性和手腕力量

回答者：sunhuixiang - 助理 二级 3-21 23:02

可以使爸妈妈晚年享福

回答者：sww19881201 - 试用期 一级 3-22 16:18

可以练习精度和手腕力量。

回答者：appetizer8088 - 童生 一级 3-22 21:02

这是训练我们的基本功,像打NBA的好多新秀基本功都不好,在关键时刻掉链子,所以对于练习投篮是很重要的。而且还能锻炼自己的身体,在打篮球时这是你是否能成为核心的重要因素哦

回答者：wangheming_ - 初学 一级 3-23 18:46

投篮就是基本功练习,不论是不是青少年都应该要做.

好处就是功多艺熟

篮球投篮技术 [color=#445CBB] 投篮 投篮是将篮球从篮圈上面投入球篮的各种动作的总称。篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的。 一单手原地投篮: 特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例：双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出(参考关于投篮) 投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是离开球体的部位。 （二）行进间单手高手投篮: 以右手投篮为例。在跑动中跨右脚的同时接球,左脚跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提。双手向前上方举球,当身体接近点时,辅助手离球,投篮臂充分向球篮方向伸手腕前屈,用食中指力量柔和的将球投出。球出手后,落地屈膝缓冲。动作要点:一跨二跳举球高,指腕柔和用力巧。 （三）跳投: 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下:双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。 （四）行进间单手肩上投篮 以右手投篮为例，右脚向前跨一大步的同时接球，左脚迅速蹬地，右脚屈膝上抬，双手举球于右肩前上方，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到点时，右臂向前上方伸展，手腕前屈、食、中指用力拨球，通过指端将球投出。 （五）运球接球急停跳投投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的: ：从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二：手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。 如何正确运用后仰式跳投 有没有遇到这种情况，你要投篮的时候，面前却站着一个身材高大的防守者，怎么办，只能传球吗？或者被封盖？ 回答是：不，不。我要投篮，那要怎么办呢？ “后仰跳投”，下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投。 后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。下面结合实际阐述一下：持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时，你突然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿势（注意：这时就要作好跳投的一切准备了）。此时，你面对篮筐，但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起。在上升过程中，你的上肢保持平时的投篮姿势，你的右腿会自然向前摆出。很好，现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了，球飞出去了……球进啦！后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。

一、增加肺合量，二、增强肌肉，三、锻炼身体的灵活性，四、有助于身体长高。

投篮就是基本功练习,不论是不是青少年都应该要做.

好处就是功多艺熟

这是训练我们的基本功,像打NBA的好多新秀基本功都不好,在关键时刻掉链子,所以对于练习投篮是很重要的。而且还能锻炼自己的身体,在打篮球时这是你是否能成为核心的重要因素哦

有利于身体健康，提高柔韧性，协调性，对大脑的发育，思维的扩展都有好处，还能使身体长高，总之好处大大的有。

我说下个人见解，首先可以锻炼身体，你的全身可以充分活动开来，再是锻炼肺喉量，顺便因为投篮可以增加胸肌，使心更加强健。令你全身肌肉更加完美（前提是你下来放松肌肉），这样就可以吸引女生，还能耍帅，甚至成为男性公敌。可以使你平衡感加强。

起码可以增高,减肥,练习弹跳力`因为打篮球可以出汗,消耗很多卡路里!而且,还可以吸引很多美眉哦,自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的

一、增加肺合量，二、增强肌肉，三、锻炼身体的灵活性，四、有助于身体长高。

从1防到5！火箭探花主动挑战两巨头，夏联关键数据，已是证明

湖人队只不过是运气了点，没有能够投中谁也没办法！

塞拉斯教练已经公开承认，他会在新赛季里安排申京与贾巴里-史密斯一起首发，其实这也是火箭队最理想的选择。史密斯最擅长的是防守和投篮得分，申京的投篮还需要苦练，但他在篮下的传球能力，已经是年轻球员里的佼佼者了。史密斯与申京搭档内线，虽然看起来距离联盟精英级内线搭档还有很长的路要走，但他们二人1个19岁1个20岁，发展空间巨大。

抓举训练，抓举常用的器材也是杠铃，当然你也可以找身边的东西替代，比如上个步骤中30斤重的书包，你也可以买桶纯净水，30公斤的.，同样可以训练这一项，抓举也是大运动量的训练，需注意时间和次数。

史密斯的个人防守能力、协防与补防能力，已经在几场夏季联赛里秀了一遍，然而他在进攻端的表现非常“慢热”，不过史密斯也不着急，他曾经说过，会随着比赛的深入，慢慢找回投篮手感的。其实对阵马刺队的比赛，史密斯12投6中的表现已经很可以了，信心倍增的史密斯，还为自己定下了目标。

史密斯的目光已经投到了新赛季的常规赛上。如果说魔术队直接让状元大前锋班凯罗休战，以此来显示班凯罗已经“通过验收”之意，那史密斯将目光投入到新赛季上，也隐隐有“夏联的水平已经满足不了我”的味道吧。甚至史密斯还主动发声，向两位联盟巨头“挑战”——1位是勇士队的FMVP库里，另一位则是湖人詹姆斯。

史密斯在采访里表示，新赛季他想要去防守库里和詹姆斯，这最能让他兴奋。谈起将在常规赛里与库里同场竞技时，史密斯说：“面对的射手，我会拿出我的防守，让我们一起期待会发生什么吧。”

的证明就是数据。看看3场夏季联赛吧，别看史密斯在进攻端手感来得很迟，然而他的抢断数据在中锋球员里来说是极为的。3场比赛史密斯的抢断数据分别是：1次、4次和2次，作为一位2米多的大前锋/中锋，史密斯3场比赛拿下了7个抢断，场均抢断达到了2.33次，这甚至比一些拦截能力出色的后卫、前锋都要高。

史密斯说自己能防詹姆斯，这并不令人怀疑，毕竟二人的位置不多。但史密斯说能防住库里，这多少会让人有点怀疑，但看了史密斯在夏联里3场比赛送出的7次抢断，我们就知道，这话不是胡说乱讲。史密斯有着的防守端判断力，也有着强大的反应速度，毕竟3场7次抢断，这种关键数据不是靠着运气拿到的。

既能防守库里这种快速灵活的超级后卫，也能防守詹姆斯这种强壮的全能前锋，在夏季联赛里贾巴里-史密斯与中锋们的对位表现也可圈可点，说他可以“从1防到5”，已经可以令人信服了。夏联里的抢断数据，就是史密斯送出的证明。

2k11防守战术怎么用 例如全版场紧逼、区域联防之类的 具体些 我英文一窍不通的 跪求，谢谢~！

篮球健儿们，胜利就在眼前！ 是男儿，我们言弃！

联防和紧逼防守是两的不同的概念

相信接下来的比赛一定会更加精彩，请大家继续关注大家的“新生杯”篮球赛！

联防又叫区域防守，是指队员在防守站位的时候不是针对进攻队员进行盯防，而是保持整体的防守阵型守住特定的区域，最常用的有2-1-2联防、2-3联防或3-2联防，2-3联防一般的站位方法是3个队员呈弧形站在罚球线稍以内，左右两侧的队员负责防守底线到45度角的区域，中间的队员负责正面区域防守，这三名队员只能在自己负责的防守区域内有限的活动，而另外两名队员则在外线进行骚扰性防守，他们的活动范围要大很多，但他们和里面的球员需保持相应的距离，里面的球员也要保持对应的距离，否则阵型容易破。而破联防的方法其实也不难，我们可以看出来联防的重心偏向内线，对于外线的防守就显的心有余而力不足，因此进攻队员可以通过不断的挡拆-突破分球来使得队友在外线获得空位投篮的机会，也可以通过吸引防守然后队员空切来打破联防阵型，当然前提是你的外线命中率要过得去，否则进攻队员空位投不进球，其他的队友基本上抢不到篮板，因为内线都被防守球员占据。一旦进攻方的命中率好，那么防守一方势必要把阵型往外拉干扰你的中远距离投篮，这样内线的防守球员就会失位，这样进攻方就可以依靠突破或者空切得分，这就相当于破了对手的联防。

紧逼防守是一种主动性的防守，一般结合着盯人防守，它是指每个防守球员都紧贴自己所防守的球员，使其接球和进攻难度加大，而对进攻方的持球队员进行压迫性防守或者包夹，这样可以造成他运球或传球失误，以此来为己方获得进攻机会，但事实上这种防守方法在比赛中不是经常的采用，因为它要耗费防守一方相当大的体力。在对方进攻顺畅而己方进攻不利的时候可以突然使用紧逼防守来打乱对方的节奏，造对方的主动失误，或者在比赛的要紧关头也可采用这种方法。当然进攻方可以通过快速突破和快速分球，快速跑位来，总之就是一个快字。

无论什么防守方法肯定都有自身的弱点，在球场上只有通过互相变换，互相结合才能发挥它们的作用！！

用字典查

错失绝杀，落后2分，詹姆斯为何不自己上篮，而是传给浓眉投三分呢？

今天的比赛最吸引人的还是属机械和电力的比赛。机械历来都是强队，今年也没让看好机械的人失望，不过电力的球员也很强，借助身高占的优势，在全场篮板的控制上一直占。机械这边则是充分发挥了他们的机动性，面对电力的高个，毫无惧色，凭借强硬的防守和准确的判断，全场不断出现精彩的抢断和助攻。前两节双方比分不相上下，到了第三节，双方开始产生距，机械一如既往地展开攻势，电力的体力开始慢慢下降，机械便赢得了比赛的主动权，并一直持续到比赛结束。至此，机械获得了三连胜，在小组赛中脱颖而出。电科和财管的比赛由于实力悬殊，电科以分击败对手，而化工也是力克对手获得比赛胜利。

詹姆斯的三双定律果然是存在的，在本赛季，当詹姆斯拿到三双的时候，湖人队的胜率是百分百。今个，对阵篮网，詹姆斯拿到了29分、12篮板、9助攻，湖人输球了。如果詹姆斯的一次传球，浓眉哥能够投进，美滋滋的三双到手，球队也就绝杀篮网了。SO，问题来了，关键时刻，湖人落后2分，詹姆斯突破杀入内线为何不自己上篮，而是传给浓眉哥投三分呢？那啥，还请诸君听我往下细细道来。

老詹为什么会这样做呢？首先是詹姆斯真的累了。本场比赛，詹姆斯上场35分钟，在第四节因为球队落后的分被增大，詹姆斯常规休息的时间从1-2分钟被压缩到了10几秒，而且上场后，詹姆斯是拼命的，他再次上演了跪地抢球的情况。

詹姆斯是真的累了，否则在还剩下5秒多时候，几乎是上空篮，詹姆斯不会上不进。如果这场比赛打加时的话，对于詹姆斯的体力是挑战，湖人大概率会输，所以詹姆斯选择了捷径，吸引包夹后，他将球传给了空位的浓眉哥，可惜的是第四节命中关键三分的浓眉哥手感没有能够继续延续。

输给了篮网，湖人的连胜也终结了，不过这也没什么的。反而个人觉得在锁定季后赛的名额后，即便詹姆斯不愿意轮休，沃格尔也应该看淡一些，减少对于詹姆斯的使用，这哥们毕竟已经35岁，不比当年了，如果詹姆斯伤了，湖人今年就又要凉凉了。

确实，理论上来看落后两分，打个两分应该更稳妥，相比三分也更高一些。但在比赛场上这两个选择都不能说是错的，而且也有一定的运气成分在里面。像在浓眉投三分之前那个球，詹姆斯有很好的机会上篮得到两分，但球刷筐而出，这样的球对詹姆斯来说应该是十拿九稳的；第二次机会，詹姆斯选择了传给空位的浓眉，第四节浓眉三分手感很好，而且他当时处在空位，单看这个球，你不能说詹姆斯做错了，反而是合理的。

比赛是由球员自己决定的，很多时候都要凭借球员自己去观察场上形势然后做出判断，尤其对詹姆斯这样级别的运动员来说...至于球进没进，并不是球员自己可以决定的了，战术打出来了，没有失误，只是一点运气而已...

104-102，凭借着丁维迪时刻的中投稳稳命中，布鲁克林篮网成功在客场带走了洛杉矶湖人，自己迎来一波三连胜的同时，也终结了对方五连胜的纪录。万万没有想到，面对一支排名东部第七的队伍，强大的湖人竟然会败下阵来。当然也让我们明白了一个道理，不能小看NBA任何一支队伍，稍微出现大意就会付出惨痛的代价。

全场22投12中，三分9中4，詹姆斯本场砍下了全队的29分外加12篮板9助攻接近三双的数据。原本赛前腹部沟复发的他，依然选择了出战，在比赛中也展现出了球队应有的表现。在进攻端，利用身体优势，肆虐对方的禁区，在组织端，成功盘活了自己的球队。美中不足的便是，詹姆斯时刻的空位上篮没能命中，否则就能打进加时了。

那么问题来了，当时湖人落后2分的情况下，詹姆斯为何会进攻中选择传球，而不是自己上篮呢？通过慢镜头回放显示，当时詹姆斯在突破在禁区的时候，篮网队内有多名球员及时协防。如果在这个时候强行上篮，很有可能会遭到火锅大帽，显然这并不是一个好的选择。

当时的浓眉哥，已经通过跑位埋伏在了底角，可能这也是湖人在暂停过后执行的一个战术，把球传给手感火热的浓眉哥。虽然未能命中，但詹姆斯的传球选择显然恰到好处。篮网同样是，前两次他们错了，然而一次却对了。

自己上， 并不是一个很好的选择，篮网四个人扑詹姆斯，小乔丹还飞扑了过去，你让詹姆斯强行地上篮，并非没时间了，不该那么冒险。

分给外线的浓眉这再好也没有了，浓眉在左侧底角，被完全地放空了，没有人防守，这是1次再好也没有的传球。

浓眉投进投不进，另外说，但詹姆斯这次选择是詹姆斯球商的一次具体的体现。

每个球星有每个球星的打法，这种球，很多超级球星， 会选择单干，因为，这种机会就是专门为球星而生。

逆转，绝杀，这次词汇，别说是亲自去看着诞生了，单单听着这都具备了梦幻色彩，可以遇见，老詹这么打，必然，很多人会狂喷他，关键时刻，甩锅，不作为，导致球队失利。

可真的如此吗？

篮球比赛时刻，真的不是只有说，单靠一个人去做孤胆英雄，强行地单干，就可以拿下比比赛，固然，这些具备英雄色彩。

可是说，竞技 体育 最根源还是竞技， 输赢才是根本。

而赢球的基本前提是合理，是合理，用脑子打球，才让詹姆斯走到现在，这是詹姆斯一贯的风格。

你可以说詹姆斯这一球打的不够英雄，可是不能说他不合理。

詹姆斯持球，冲击内线禁区，遭遇到4人围堵，其实，亮点还在小乔丹那次补防，不然，詹姆斯还真的上去了，而在这千钧一发之际，詹姆斯急中生智，发现了被放了3米远的浓眉，分球，每看人看守，这是一次好到不能再好的机会 。

这次传球，这种选择，无可厚非，没什么好指责的。

沃格尔战术就是这么安排， 其他人拉开，詹姆斯持球去打。

其他人拉开，篮网做的也足够地极端，詹姆斯一突破，全部都围堵过来。

詹姆斯有机会自己解决战斗， 奈何小乔丹过来了，那可是他的领地，单对单还行，一挑四，比赛到了3秒钟，比起以往轮换时间都长，詹姆斯有心无力啊。

35岁的詹姆斯在本场比赛当中上场35分钟，你要詹姆斯又能怎样呢？这一场比赛输得确实非常可惜，但是在传不传球这个问题上，我希望球迷们不要过多的纠结，毕竟詹姆斯在以前的采访当中已经说过愿意让戴维斯成为湖人的！

浓眉哥在今天的表现确实不太好，当然了在有些时候戴维斯命中的关键三分球确实很管用，只不过的三分球没有投进去，真的是非常遗憾，篮网等针对性防守让湖人打得非常难受，今天除了詹姆斯还有戴维斯两个人发挥得比较出色之外，其他球员的发挥都是中规中矩，有的人发挥也不是特别好！

詹姆斯其实在关键时刻一点就命中了扳平的那个进球，只不过运气不好，但是今天湖人打得也确实不行，其实今天詹姆斯本来不想打的，因为之前他的腹股沟拉伤还没有好，只不过为了让战绩早点追上雄鹿，詹姆斯才决定打这一场比赛！谁能想到这一场比赛竟然会输掉呢？

可能詹姆斯为了培养安东尼戴维斯的信心，才把这个球传给他吧，在我看来戴维斯应该是慢慢的接受詹姆斯的衣钵！这种事情不用过度的去纠结，我们把目光放长远一点，湖人下一场的比赛对手是火箭队双方所摩擦出来的火花，非常炙热

3月11日，湖人队和篮网的比赛，虽然詹姆斯和戴维斯发挥出色，但是时刻，湖人队的空位投篮不进，球队还是输了。

全场比赛，篮网的丁威迪拿到了23分，7助攻，勒韦尔22分，7个篮板，12分，鲁瓦乌13，切奥扎11分，小乔丹8分，12个篮板。

湖人的詹姆斯砍下29分，12个篮板，9次助攻，戴维斯26分，8个篮板，布拉德利10分，库兹马14分。

5.1秒，湖人队重新组织进攻，最终詹姆斯突破到篮其实在夏季联赛的比赛，以及上赛季的大学比赛里，史密斯已经展现出了能够从控卫位置（1号位）防到中锋位置（5号位）的能力了，他的速度很快，也有着的横移能力，的身高与臂展，能让他的防守覆盖篮下很大一块区域，而灵活的身手和快速的反应，也让史密斯在防守后卫、小前锋时丝毫不会感到吃力。下，面对包夹把球传给了空位的戴维斯。戴维斯三分线外张手打铁，湖人队102比104输球。

我们看看当时为何詹姆斯不去单打投两分，因为他已经被包夹了，有人协防，而戴维斯在三分线外是绝好的机会，詹姆斯的球应声而到。

不过戴维斯没有投中而已，当时詹姆斯已经体力出现了问题，上一个回合的单打消耗了他太多的能量，现在真的是打不了了。

湖人队时刻做了应该做的一切，机会出来了，只不过没有投中而已，也与下次幸运女神就来了。

其实今天湖人队整场比赛，詹姆斯和浓眉两个人依旧发挥了自己的风采，詹姆斯全场比赛35分钟，23中12，三分9中4，罚球5中1，拿下29分12篮板9助攻1抢断，命中率52.2%，罚球是一个大问题，30分定律果真是有作用的。戴维斯全场比赛19中9，三分8中4，拿下26分8篮板2助攻1盖帽。今天浓眉末节办法，三分不错，作为执行三分绝杀战术的人理所应当。

在时间还剩下28秒的时候，詹姆斯压时间上篮，已经运用身体顶入禁区但是可惜篮球涮筐而出。湖人与篮网球员一番拼抢得到了球权，5秒时间一攻，詹姆斯持球突破吸引三人防守，传球给外线45度侧的浓眉（当时全场三分7中4），浓眉哥超大空位投篮，完全零干扰出手，只可惜没有进球，湖人两分惜败。

错失绝杀，只能说是这就是湖人的命，还有篮网丁威迪的关键球强势发挥，这些都是湖人输掉比赛的原因。至于詹姆斯和戴维斯，二者都打得不错，库兹马今天也小有发挥，本场比赛比较有问题的是莫里斯，上下半场发挥均不佳，还有卡鲁索有几次迷之作。

总体来说今天的比赛很精彩，关键球的焦灼和博弈都让人热血沸腾。

詹姆斯的打发，是选择的方式，进行比赛，也就是打的正确的篮球。戴维斯那个时候已经是大空位，他出手的机会是的。只是可惜球没进而已，否则比赛的结果，就是另外一回事儿了。

谈论篮网和雅克·沃恩的巨大胜利，他现在是2-0的篮网临时主教练。教练可能会有所不同，但球还是在丁伟迪最需要的时候留在了他的手中。只是这一次，篮网在球场的攻防两端都执行战术。丁伟迪和卡莉斯·莱弗特，在这场胜利中起到了至关重要的作用。篮网的投篮不是特别好(41%)，但是他们俩加起来得到了55分，并在需要的时候接管了比赛。在他们的爆发和克里斯·奇奥扎的大力支持下，篮网在第四节晚些时候又领先了9分。

在比赛还剩55秒的时候，篮网队领先3分，在德安德鲁·乔丹罚球线前，本来是有机会再领先5分。但是小乔丹两个罚球都没进，安东尼·戴维斯却帮助湖人投中一个三分。面对第四节，湖人加强防守的情况下，布鲁克林在第四节只得了17分，不过还是险胜湖人。

戴维斯全场19投9中，拿下26分和8个篮板，詹姆斯22投12中拿下29分和12个篮板。篮网并没有落后太多，这在很大程度上是由于替补控球后卫奇奥扎。帮助篮网渡过了难关，并帮助他们结束了整个赛季的比赛。在过去的10场比赛中，他7投3中，拿下11分和5次助攻，命中率接近45%。

在肯尼·阿特金森离开布鲁克林后，篮网队正在经历球队变故和动荡，然而击败湖人的这场比赛，是篮网取得了本赛季的胜利之一。这给他们更多的自信。他们将继续西海岸之旅，并在周六与金州勇士队进行比赛。他们将有机会赢得四连胜，进一步巩固篮网计入季后赛的地位。

湖人目前以49胜14负的战绩位居西部，他们还需要等待一场比赛，来取得自2011年以来的次常规赛50胜。在今天的比赛中，他们送篮网23次罚球线，但是篮网只有12次罚球命中。篮网本场有14个进攻篮板，而湖人只有8个。并且湖人有15次失误，比篮网多4次。正如詹姆斯说的：“我们必须变得更好，无论发生什么，我们都要保持稳定。只有稳定的攻防，才能避免湖人起伏的比赛状态。

湖人在连续击败了雄鹿和快船队之后，又在主场迎来了和篮网的对决，但是结果却令人遗憾，他们最终以102-104输给了实力远不如自己的球队，的绝杀球也没投进。

那么詹姆斯作为持球核心，为什么又是把球时刻传给了浓眉哥而没有自己进攻呢？ 个人认为这是教练的战术安排，而不是所谓的詹姆斯甩锅。

詹姆斯在对阵雄鹿和快船两支强队的过程中已经拿出了自己最的状态，作为一名35岁的老将，说他不累是不可能的，而詹姆斯本场比赛明显增多了外线的投射，像此前那种拿着球冲内线硬突的画面很少，不少这多少也有他对于对手不够重视的原因。

在比赛一分钟，詹姆斯已经有了一个篮下挤开防守人上篮不中的回合，沃格尔显然也是考虑到詹姆斯的体力不支，才让他作为吸引包夹的持球点将球传给外线的浓眉哥，这样保证了绝杀的，当然，浓眉哥没有把握住这个机会，但战术执行没有任何的问题。

詹姆斯和浓眉哥到底谁应该成为关键时刻的得分者一向是湖人球迷关心的话题，不过仅仅从这场比赛来看，浓眉哥的手感明显更好一点，在湖人队99-102落后的时候，正是浓眉哥在弧顶投进了一记三分球将比分扳平，趁着这种良好的手感，没有理由不去投一投。

而站在詹姆斯的角度来说，他整个职业生涯都是以突破分球为主的打法，这回面对防守人也成功吸引了防守浓眉哥的小乔丹收缩到内线去协防，浓眉哥的面前简直是一片汪洋大海，这时候詹姆斯没有任何理由不把球传给浓眉哥，自己顶着两个人上篮的明显低得多。

球迷们还是不能唯结果论，湖人今天输了比赛，所赛后的质疑和批评会这么多，反过头来如果今天湖人赢了，我相信赛后球迷们就会开始各种吹嘘，就会是另外一番景象了吧。

在今天上午结束的一场NBA常规赛中，排名西部的洛杉矶湖人队在主场102:104输给了排名东部第七的布鲁克林篮网队，四连胜遭到终结。赛后，球迷们对于詹姆斯在关键时刻的一系列表现提出了质疑。

随后，在湖人102:104落后篮网时，湖人手握一攻的球权，詹姆斯同样选择了突破，可这一次他在时刻选择传球给到了三分线外的浓眉，后者的压哨三分球没能投进，湖人这才最终落败。

詹姆斯在时刻传球浓眉，而不是自己上篮的做法受到了不少球迷的质疑，不过其实在我看来，老詹传球完全是一个正确的决定。

，浓眉在此前刚刚投进过一记三分，手感滚烫。

第二，詹姆斯的突破已经吸引了足够多的防守人，浓眉处于的大空位。

第三，詹姆斯刚刚上丢了一个篮，他选择把一攻的机会给到球队的另外一个核心浓眉。

从以上三点来看，詹姆斯选择传球的决定完全没有任何错误，可惜的就是浓眉没能把球投进，如果命中，我相信此时此刻大家对于詹姆斯，就会是完全相反的吹捧的姿态了吧。

《灌篮高手》电影上映，是否拍出了你的预期？唤起了你的哪些回忆？

这是打篮球的基本功，如果你想打好篮球的话，这一定要狠下心练习，我现在也在拼命中，就因为我平时不怎么注意，打比赛时队友都不怎么传给我了！

《灌篮高手》上影后，我时间就去看了，影片内容虽然有些出入,但总体还是比较满意的,电影的制作非常精良，场景和音效都非常出色。这让我感觉到仿佛自己也置身于电影中，与角色们一起奋斗和成长。同时它也唤起了我以下几个方面的回忆:

1. 技巧和热情。漫画中描绘的各种高难度扣篮技巧和远投技术以及对篮球的热情,电影都很好地表现出来。让我想起曾经一起打球时与朋友们的青春记忆。

2. 友情和爱情。电影像漫画一样,友情线和爱情线都行之有度而不乏味。让我想起大学时与朋友一起打球、聊天、谈心的日子,以及初恋时的甜蜜和心动。

3. 不屈不挠的精神。主人公流川枫从一个菜鸟逐步成长为篮球之星的故事,展现出个人努力和拼搏的不屈精神。这也是灌篮高手漫画留给我的最深刻的一课,至今仍影响我的人生态度。

4. 青春记忆。无论全场19投9中，三分8中4，浓眉哥本场拿到了26分外加8篮板2助攻的数据。或许是上一场对阵快船的比赛中消耗过大，浓眉哥在本场的进攻效率非常挣扎。几次在地位选择干拔出手，依然弹框而出，如果选择低位靠身体进攻的话，或许是更好的选择。然而在末节，浓眉哥再次进入了状态，连续命中三分球帮助湖人仅咬比分，比较可惜的是，没能完成三分绝杀。漫画还是电影,都深深牵动着我的青春记忆。高中的那几年,每周最期待的就是新的一集灌篮高手。让我想起那个热血少年时的自己,为青春而悸动的心。

《灌篮高手》电影版是根据日本漫画家井上雄彦创作的同名漫画改编的。该电影于2022年上映，受到了很多粉丝和观众的关注和喜爱。以下是一些可能的：

总的来说，《灌篮高手》电影版的上映引发了很多人的关注和讨论，也勾起了很多人的回忆。虽然可能存在一些争议和不同的看法，但这个电影仍然是很多人喜爱和怀念的作品。

《灌篮高手》电影作为这部经典漫画和动画的真人电影版本,其实我对它并没有太高的预期。因为很难通过真人电影完美展现出原著中那种DYNAMIC的画面感和氛围。但从观后感来说,这部电影还是延续了原作的魅力,唤起了我对这部作品的许多回忆:

2. 汉子风格。这部作品展现的传统九零年代的"汉子"风格和青春模样也让观众畅怀。电影里面主角们的发型、衣服还原度很高,看上去酷爽帅气。这也唤起了那个年代流行文化的记忆。

3. 经典桥段。无论漫画还是动画,都有许多经典桥段和台词已成为世代记忆。比如"来场友谊赛吧!"、打一百个篮团、本宫极限现身等,电影没有刻意突出但也照搬了原作的精髓,这让观众能在熟悉中找回熟悉的亲切感。

4. 激响人心的BGM。无论电影还是原作,最让人印象深刻的应该就是那首的主题曲《灌篮》。这首乐曲已经成为经典,映照出主角们的青春梦想和对篮球的热爱。电影选用这首主题曲也算最精明的选曲。

所以,总体来说,这部电影并没让我大跌,基本上确保了原著的精髓。青春的篮球梦,帅气的汉子风格,熟悉的桥段台词,加上激动人心的主题曲,无一不在唤起着我对这部经典作品的深刻记忆。这也让我对这部真人电影很是满意,在不贻误原作精髓的前提下,拍出了我基本的预期,这已属难能可贵。这部电影也让更多观众有机会重温这份久违的青春记忆。

电影《灌篮高手》是一部改编自日本漫画家井上雄彦所著的同名漫画。这部经典的漫画作品始于1990年，至今已有30多年的历程，堪称青少年时代的经典之作。随着井上雄彦所著漫画比日本的励志故事还出名了，这部经典的篮球题材作品被改编成动画、电视剧等多个版本。

总而言之，这部备受期待的电影《灌篮高手》在保留原著基础上加以改编，虽然没有完全拍出我们的预期，但其独特的风格和新的元素，仍然吸引了众多观众的目光。对于每个爱好篮球、热爱青春的人来说，这部电影将勾起你内心深处的回忆和感触，让你重新理解什么是青春、什么是追逐梦想的美妙之处。

《灌篮高手》是我大学时代最喜欢的一部漫画和动画,对电影的上映充满期待。看过电影后,虽然有些出入,但总体还是比较满意的,它唤起了我以下几个方面的回忆:1. 技巧和热情。漫画中描绘的各种高难度扣篮技巧和对篮球的热情,电影都很好地表现出来。让我想起曾经一起打球时与朋友们的青春记忆。2. 友情和爱情。电影像漫画一样,友情线和爱情线都行之有度而不乏味。让我想起大学时与朋友一起打球、聊天、谈心的日子,以及初恋时的甜蜜和心动。3. 不屈不挠的精神。主人公流川枫从一个菜鸟逐步成长为篮球之星的故事,展现出个人努力和拼搏的不屈精神。这也是灌篮高手漫画留给我的最深刻的一课,至今仍影响我的人生态度。4. 青春记忆。无论漫画还是电影,都深深牵动着我的青春记忆。高中的那几年,每周最期待的就是新的一集灌篮高手。让我想起那个热血少年时的自己,为青春而悸动的心。当然,电影在人物刻画和情节安排上与原著漫画还是有出入的,个人更喜欢漫画中的复杂性和贴近生活的真实性。但作为一部真心致敬经典的电影,《灌篮高手》已经做得很出色了。重拾青春记忆,热血沸腾,我还是很满意的。想起少年时梦想着未来,而今又一部青春片,唤醒我内心深处最美好的那段时光。

作为一名电影爱好者，我认为《灌篮高手》电影拍出了我对它的预期，同时也唤起了我那些关于篮球和青春的美好回忆。

从剧情角度来看，电影重现了原作中的经典场景和情节，包括主人公桐山和队友们的日常生活，他们在球场上的激烈比赛，以及他们在困难面前的奋斗和成长。导演通过巧妙的手法，将这些情节拍摄得非常鲜活和感人，让我不禁陷入到故事中，感受到了其中蕴含的青春和热血。

除此之外，电影还采用了先进的技术手段，包括CG和摄影技巧等，让影片的画面更加美丽和震撼。特别是在球场上的比赛场面，通过高速运动的镜头和音效的配合，让我仿佛身临其境，感受到了篮球运动的速度和，这让我不禁想起了我年少时在球场上的每一次挑战和奋斗。

总的来说，观看《灌篮高手》电影让我重新认识了篮球这项运动和青春这个主题。它不仅是一部娱乐性很强的电影，更是一部富有感染力和启示意义的作品。希望这部电影能够引发更多人对篮球和青春的热爱，并激励他们在人生的道路上不断向前，追逐自己的梦想。

《灌篮高手》是一部非常经典的篮球题材动漫，在上映之初就受到了广泛的关注和喜爱。后来，这部动漫还被改编成电影版，并且一度成为大银幕上的重磅力作。如今，《灌篮高手》电影即将上映，相信会让许多人激动不已，唤起很多难以忘怀的回忆。

对于许多昔日的粉丝来说，《灌篮高手》电影的上映肯定会让他们想起许多年轻时的记忆。当我们看到电影海报或者预告片时，或许会想起自己曾经看过的动漫和漫画，想起那些热血沸腾的青春岁月，还有那些难以忘怀的情节和角色。

例如，小学时期的我，每周一次的放学后，都会在电视机前等待《灌篮高手》的播出。强队与弱队之间的荣誉之战、主人公桂小太郎的成长历程、他和队友之间的默契配合，都深深印在了我的脑海中。在某些场景中，我甚至还能回忆起当时自己的内心感受，仿佛是那个年代的一部分。

此外，《灌篮高手》电影上映之后，想必也会吸引许多新的观众。他们会通过这部电影来了解这个经典的篮球题材动漫，进而慢慢成为它的粉丝。这样的观众将会以不同的视角看待这部电影，或许会有更为深刻的体验和感受。

总的来说，《灌篮高手》电影上映肯定会唤起很多人的回忆，让他们重新回忆起那段难忘的岁月。对于那些自幼就爱好篮球并且通过《灌篮高手》得到启发的人来说，这部电影更是具有特别的意义。即便时过境迁，青涩的岁月变得遥远，但我们仍可通过这部电影重温那些年轻的记忆，并且重新寻回内心的勇气和。

当灌篮高手电影上映的消息传来，我兴奋得不知所措，因为这部作品是我童年时期的，更是让我爱上篮球的经典之作。在多年的时间里，我一直在期待着这部电影，我渴望能够再次体验到这份回忆，而现在这一刻，我终于迎来了这部电影的上映，时光回溯，我的童年回忆被唤醒了。

上映当天，我早早地赶到了电影院。进入影院，我看到身边的年轻人和孩子们都在拍照、购买周边产品，在他们眼中，灌篮高手可能只是一部动漫，而对我来说，它是我的青春回忆，是我成长过程中重要的一部分。

当灌篮高手出现在大屏幕上时，我不禁眼眶湿润了。那只不过是一个虚拟的字符，但他的形象逼真地展示在了我的眼前，仿佛重新回到了那些年我因为这部作品欣喜无比的时光。

在这部电影里，除了主人公桐生真也，还有他的队友，以及那些在场外支持者，每个人都充满个性和特点，因而使得剧情更加完整、饱满。每个人物的造型和表演，充分展现出原作中的精髓和风格，达到了我对这个作品的预期。

作为一名初中时期的篮球爱好者，灌篮高手的上映，令我感觉像是电影给我讲述了初中时期的回忆，让我重拾年少时的的梦想和热情。年少时的我，热爱篮球，每天都要花费大量的时间在练球上面，深深地被这项运动所吸引。灌篮高手就是在这个时期成为我的灵感来源，每次看完动漫，我都会拿着篮球模仿桐生真也投篮的动作，迅速背向篮筐同时用手抛球过后再后空翻的经典方式亲身确证是否还是这么神奇的一步。电影准确地了动漫中的场景和排骨背转跳投、飞人刘旻的空中大战、樱木花道的顶天立地、三井寿的三分神迹等关键情节，让我仿佛回到了当年体育馆的篮球场上，那种燃烧的和澎湃的血液再次激活了我的内心。

电影不仅唤醒了我的童年回忆，更重要的是它让我看到了成为一个的篮球高手之路上，桐生真也和他的队友们为之奋斗，为之付出的艰辛和汗水。电影中的每个场景、每个细节都呈现出了他们所遇到的难题，以及如何突破难题的经历，正是这些也激励着我要继续坚持下去，勇往直前，去成为自己想成为的样子。

总的来说，这部电影不仅唤醒了我的童年回忆，让我回忆起了年少时的梦想和热情，也同时鼓舞着我，勇敢地向自己的目标前进，追寻自己的梦想。电影所带来的思考和触动，是我在此生中难以忘记的，我相信它会以各种方式，不断地着我的内心，为我带来永恒的力量。

《灌篮高手》上影后，我时间就去看了，影片内容虽然有些出入,但总体还是比较满意的,电影的制作非常精良，场景和音效都非常出色。这些场景可能还是和每一个人的经历有关，毕竟一万个人中就会有一万个和哈姆雷特

这让我感觉到仿佛自己也置身于电影中，与角色们一起奋斗和成长。同时它也唤起了我以下几个方面的回忆:

1. 技巧和热情。漫画中描绘的各种高难度扣篮技巧和远投技术以及对篮球的热情,电影都很好地表现出来。让我想起曾经一起打球时与朋友们的青春记忆。

2. 友情和爱情。电影像漫画一样,友情线和爱情线都行之有度而不乏味。让我想起大学时与朋友一起打球、聊天、谈心的日子,以及初恋时的甜蜜和心动。

3. 不屈不挠的精神。主人公流川枫从一个菜鸟逐步成长为篮球之星的故事,展现出个人努力和拼搏的不屈精神。这也是灌篮高手漫画留给我的最深刻的一课,至今仍影响我的人生态度。

4. 青春记忆。无论漫画还是电影,都深深牵动着我的青春记忆。高中的那几年,每周最期待的就是新的一集灌篮高手。让我想起那个热血少年时的自己,为青春而悸动的心。

当然,电影在人物刻画和情节安排上与原著漫画还是有出入的,个人更喜欢漫画中的复杂性和贴近生活的真实性。但作为一部真心致敬经典的电影,《灌篮高手》已经做得很出色了。

重拾青春记忆,回首往事，历历在目，看过之后热血沸腾,我还是很满意的。想起少年时梦想着未来,而今又一部青春片,唤醒我内心深处最美好的那段时光。

如果威少的投篮能恢复到，他就能带领火箭夺冠？

，祝大家的篮球运动会能取得的成功！

虽然威少这里有着一些缺点，但是他更年轻的年纪却能让火箭的未来更加明朗一些。

如果威少的投篮能恢复到，只能说他带领火箭队夺冠的几率会进一步提升。

当然可以，他当年可是投篮神射手，当之无愧的，他有再一次带领火箭夺得冠军。点击此处添加说明文字

如果威少的投篮能恢复到，他和哈登二人配合好，就很有可能带领火箭夺冠。

只能说非常有希望，但是比赛场上影响最终结果的有很多因素，所以这个真不好说。

只能说机率会大幅度增加

带领火箭夺冠很难，即使回到。威少打法劲爆，个人能力突出，很多球迷都喜欢，但是缺乏关键时刻的理智，这几个赛季一直都存在这个问题，西部强手如云，冲出西部非常难，如果威少可以保持理智打球，hold住关键时刻，和哈登一起还是有机会夺冠的，

现在火箭需要的不是威少的投篮，需要的就在火箭外线打不开的时候威少的内线冲击力，能够保持好球队的进攻火力。

威少一直都在时期，还没有走下坡路，他和哈登两人如果能完美兼容，那么火箭是有很大概率走得更远的。