如何让孩子集中注意力

如何让孩子集中注意力

怎样能让孩子注意力集中精力 怎样才能让孩子注意力集中精力

怎样能让孩子注意力集中精力 怎样才能让孩子注意力集中精力

如何让孩子集中注意力，随着的发展和进步，越来越多的人意识到教育的重要性，教育已经越来越普及，家庭教育其中的一个目的就是让孩子学会集中注意力，那么如何让孩子集中注意力？

如何让孩子集中注意力1

1、营造干净环境

要营造一个集中注意力的环境，孩子在学习的时候，家中物品的摆放不杂乱，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

在家里不大声说话和看电视，不做孩子的干扰源，家长也不要干扰孩子的学习思路和专注力，有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说，你这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。

2、合理安排时间

对于小孩子来说，他们的专注力一般不超过15分钟，一旦超过这个时间孩子就会走神的现象发生。所以，早平时孩子写作业写累了就让他休息一会儿再写，作业才能有效的提高学习质量。

3、改定时为定量

有些家长看到孩子八点就写完作业了，于是让孩子额外再做题。这样孩子就会产生逆反心理，反正早写完也得写，还不如晚点儿写完。

4、选择不要太多

太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。如果孩子看不下去书，家长要告诉孩子，想换书可以，但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?

5、减少唠叨训斥

平时就算孩子有注意了不集中的时候也要尽量的减少训斥孩子，因为经常的训斥孩子会在心里认同自己注意力不集中，会使孩子丧失自律的能力。

6、生活养成规律

在平日里对于注意力不易集中的孩子，爸爸妈妈们一定要帮助建立规律的生活。有规律的吃水果对孩子的健康是有很大的好处的，什么时候写作业，什么时候肯看电视等等，将这些时间有规律的安排好，能够有效的缓解孩子注意力不集中的现象。

7、限制电视游戏

如果孩子习惯了充满声光影的，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和上瘾的孩子，即使家长孩子读书学习，也是“身在书本心在电视”。

所以，要限制孩子对电视和的使用时间，平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。

8、房间布置注意

床头不要挂太多的玩具，太多反而显得有些乱，影响入睡心情，不如单纯挂一种玩具，过一段时间再换另一种。

儿童房的色彩不要太复杂，居家环境布置单纯柔和的色彩，有助稳定心情。放些轻柔、有节奏的音乐，听觉并陶冶心灵。

9、保证足够睡眠

睡得好、精神好，情绪才稳定，白天时才有良好注意力!睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期，这正是孩子重组信息所不可或缺的时间，因此，务必要让婴幼儿拥有足够的`睡眠时间和良好的睡眠质量。

如何让孩子集中注意力2

学习定量

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干

减少唠叨和训斥

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

大声读书

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚

营造家庭学习环境

营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。

孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒，功能则应该越简单越好，铅笔和橡皮也要造型简单，功能单一，避免孩子把它们当作玩具来玩；孩子的书房也要收拾得简洁明快，幼年的玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。

此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力，为孩子创设安静、整洁的环境。

如何让孩子集中注意力3

1、消除环境的干扰。有些家长在孩子学习的时候会看电视、打电话或者跟别人谈话。而有些则会在孩子学习的时候在书桌旁走来走去，询问孩子是否饿了、渴了、有不会的题，这些都会分散孩子的注意力，导致孩子注意力不集中。因此要消除环境干扰，调整房间的光线，避免太暗或者太亮，让孩子在高矮合适的座椅上写作业。

2、消除生理因素影响。高度的注意力需要有旺盛的精力支持。如果孩子饿了、睡眠不足、或者患了身体疾病，都会影响到注意力集中，应当消除这些因素，让孩子以饱满的精力去学习。

3、培养学习兴趣。喜欢才能让人投入，如果孩子对当前的课程不感兴趣，甚至讨厌就无法全身心的投入，这样就会形成恶性循环。家长要根据孩子的性格特点和兴趣爱好来培养孩子的学习兴趣，适当鼓励孩子，提高孩子的注意力。

4、制定学习。家长要帮助孩子制定学习，对自己要完成什么任务，需要多长时间具有清晰的认识，提高时间管理能力和自我能力。

想要让孩子注意力集中，就要做到消除环境干扰，家长不要在孩子写作业时看电视、谈话、或者打断孩子学习，这样更有助于集中注意力。除此之外还要关心孩子的身体状况，积极治疗身体疾病，并且培养孩子的学习兴趣，适当采取鼓励措施。制定学习，提高孩子的自控能力。

怎样能让孩子集中注意力？

怎么用乒乓球提高孩子注意力？

常听到一些家长这样抱怨孩子写作业时心不在焉的情形，老师经常说学生在课堂上注意力不集中，净开小。可见，孩子学习注意力不集中，的确让家长伤脑筋。怎样才能纠正孩子学习时注意力分散的坏习惯呢？

1、家长陪孩子读书不可提倡。

正如一位权威人士所说：“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯，更多的则是由于父母过分关注他们做作业，甚至包办代笔。”事实上，大多数儿童教育专家都不家长陪孩子读书，因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做，而要那样做。这些时断时续的语言，更易于分散孩子的注意力。同时，也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。

2、发现孩子注意力不集中的症候。

比如，有的孩子注意力不集中是因为患有“多动症”，这就需要看心理医生。注意力不集中有如下症候：经常无缘无故就烦躁不安，好像对什么都不太感兴趣；对任何一种东西都无法保持较长时间的专注；在课堂上，眼神游戈，自己都不知道自己在想些什么。

3、给孩子一个明确的完成作业的期限。

比如可以这样对孩子说：你可以不着急，但你必须在8点钟之前完成作业，不然，周末就不能做什么等。培养孩子的时间紧迫感，慢慢地让孩子形成学习规律。有了明确的任务，孩子学习时就有了动力，才能保持紧张状态。当然，要求孩子学习时，时间不能太长，也不能要求孩子长时间做同一件事。因为这些都是导致孩子注意力 不集中的因素。

4、给孩子适当的奖励。

比如，当孩子按时完成作业，家长不但要从言语上加以表扬，还可以辅助一些别的奖励。同时，还可以为孩子设定一个想的竞争对手，提醒他“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业，还有时间看动画片什么的”。

5、为孩子营造一种良好的学习环境。

许多孩子注意力不集中，主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累，晚上就喜欢看电视，而且声音很大，还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打，这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时，家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干扰孩子学习的因素。

6、适时解除孩子内心的忧郁。

当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此，孩子们经常心神不安，甚至胡思乱想。背负沉重的心理负担，孩子自然就无法专心学习。因此，但凡的家长，都是孩子称职的心理安慰师。

7、主要培养孩子的感。

家长应该让孩子明白，学习是孩子自个儿的事，用心学习，是对自己将来负责。通过刻苦学习，掌握了各种技能，是将来在上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子，将来是不可能关心、爱护他人，更不用说能做出一番大事业来。

8、发掘孩子的学习兴趣。

如果一个学生对哪门功课毫无兴趣，那就很难要求他集中注意力。如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促就能全神贯注。兴趣是的老师，是获取成功的重要条件。

9、孩子学习的速度和难度要适中。

在每一个年龄段，孩子接受的新知识都有一定的量。当要求孩子的学习速度太快时，孩子肯定会囫囵吞枣。如果速度太慢，孩子的思维就容易懈怠，从而造成开小、走神。与此同时，如果孩子学习的内容太难，孩子无法真正理解透，学起来就没什么兴趣可言，开小在所难免。相反，如果孩子学习的内容太简单，孩子就会感到 索然无味，也会造成注意力不集中。

10、注意孩子的身体状况，千万不能让孩子疲劳作战。

疲劳、疾病、饥饿和困倦，往往让都会感到精力涣散，力不从心。当孩子身心疲惫时，家长还要求孩子咬牙坚持，学习效果自然就会大打折扣，注意力肯定无法集中。

一、用游戏激发孩子兴趣

孩子对自己感兴趣的事情，可以一干就是一个来小时，而不感兴趣的则怎么也不起劲。在给孩子安排活动时，激发孩子的兴趣很重要。家长可以借鉴课堂的做法，给孩子准备具体形象吸引人的材料，并创设符合幼儿年龄特点的游戏情境。

在给孩子安排游戏时，要注意游戏难度要适合孩子的水平，让孩子既能体验快乐又要感受挑战。如果游戏超过了孩子所能完成的范围，即使再有趣也不能吸引他们的注意;如果游戏太容易，对孩子没有挑战性，孩子也不会感兴趣，不能集中注意力。

二、给孩子营造安静的环境

孩子的注意力容易因新的而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。家长可排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造安静的游戏环境。比如，家长可以给孩子安排一个固定的游戏角，让糖果等可能吸引孩子注意力的东西远离孩子的视线。

在与孩子游戏时，家长应注意观察孩子，适时地对孩子提出适当的要求。比如，当孩子在专心致志地做某件事情时，家长不要随意地去打扰孩子。若这时家长一会儿让孩子去吃水果，一会儿又问他饿了没，孩子的活动被家长打断多次，时间一长，自然无法集中注意力。

三、让孩子有规律地生活

孩子一天的生活节奏和活动时间都会影响到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。吃饭、睡觉、游戏、运动，看绘本，每天安排好每个活动的时间，如没有意外的话尽量不去打乱一天的安排。比如每天饭后“工作”半小时。我说的“工作”其实就是让她玩游戏。我会告诉她，宝宝要像妈妈一样工作了，宝宝也要像妈妈一样认真地去完成。当她完成自己的“工作”时，我会鼓励她：“宝宝工作完成得很好，很棒!”每到“工作”时间，孩子都会很专注。

三、别强求孩子专注一件事

如果孩子在做一件事情的时候注意力不集中了，家长不要强制孩子一定要专注。注意力不是一朝一夕能够培养的。

当孩子注意力分散时，可以适时地转移孩子的兴趣点。比如画画，因为他喜欢画画，可以画上一个钟头。都不厌倦。同时，家长还可以强化孩子的兴趣点。比如孩子喜欢飞机，就给他多安排些和飞机有关的游戏。孩子的注意力会在这些他感兴趣的事情中慢慢培养起来。

孩子注意力分散的原因有以下几种：

1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

2、孩子不善于转移注意力。如：孩子在听完一个有趣的故事后，可能受其中某些情节的影响而忽视了妈提问，出现分心现象。

3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。

家长应分析原因，采用相应的方法防止孩子注意力分散。

1、保证孩子充分的营养和充足的睡眠，使孩子有充沛的精力从事学习活动。

2、创设安静、整洁的环境。在孩子学习时，不要把无关的东西，特别是孩子喜欢的玩具放在一边，以免分散孩子的注意力。

3、采用灵活多变的教育方法，孩子手脑并用，让孩子的活动有张有弛，动静交替。

孩子集中注意力 训练14法

1、坚持执行始终如一的规章和纪律。

2、保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，生气是正常的，但也是可以控制的。

3、预料到孩子可能会出麻烦，并做好准备；在麻烦到来时，努力使自己的情绪保持冷静。

4、对任何积极的行为给予承认，作出反应，哪怕是很小的行为；如果不带成见，有意寻找孩子身上好的东西，会找到一些的。

5、避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。

6、把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如，可以和孩子说：“我喜欢你，但我不喜欢你不听话。”

7、给孩子制定一个非常清楚的作息表。规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排，但当孩子出现不遵守时间的现象时，也要灵活处理。过一段时间后，作息安排将成为孩子自己的习惯。

8、当教他新东西时，要有耐心，解释要简短、清楚，要常常重复要求。

9、争取在房间内为孩子留出一块自己的空间，避免用鲜艳强烈的色调装饰，保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下，使它远离干扰，这有利于孩子的注意力集中。

10、一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书，要关上收音机或电视。多重的会使他不能精神专注。

11、给孩子一定的，这在成长过程中是至关重要的。交给他的任务应该是他力所能及的。他一旦完成了任务，即使完成得不理想，也要给予承认和表扬。

12、每次只允许一个朋友来家玩。应该负责监管他们的活动。

13、切忌可怜、嘲讽或过分地放纵孩子，也不要被孩子吓倒。他最终是会学乖的。

14、同孩子的老师一起交流对孩子有益的教育方式。

想要让孩子的注意力集中和持久，需要做到以下3点：1、让孩子学习的内容难易适度。太难太易都不能引起孩子的学习兴趣，因而也就难以集中注意。了解孩子的能力和要求：根据孩子的能力，给他们安排一些力所能及的事干，不要作不切实际的要求。2、辅导孩子学习的方法要多样化。单调的方法最容易使孩子感到乏味疲劳，从而涣散注意力。提高孩子的注意力要与培养坚强的意志品质相结合，不能孤立进行。因为对一些缺乏兴趣，而又必须去做的事情就需要意志努力去维持注意。所以，你要经常鼓励孩子克服困难去完成一定的任务，养成要干一件事就一定要干到底的习惯。3、增强孩子的感。这与注意力有什么关系呢？我们知道，无论何人，如果对从事的工作缺乏感，工作时就会心猿意马，思想开小。纺织工人如果这样，会出疵布；车工如此，就会车出废品；学生如此，就会学不好功课。由此可见，从小培养孩子高度的感，对于提高他们对学习和活动的有意注意是有直接关系的。记得在我孩子读初三的时候，学习时常常走神，注意力很不好，导致学习成绩。直到从百度下载了一套激发大脑潜能的课程，才改变了孩子这种不好的情况。通过课程的学习，孩子注意力提高了，读书写作业不再走神，各科学习成绩都得到了提高。《尼古拉特斯拉潜能训练》开发了我孩子的潜能，使孩子能高效率地自学各科知识。我的经验应该能帮到你，只要你勇于开始，就能找到成功的路。

如何让孩子注意力集中你可以从以下几点试试：

l、环境方面：

营造温馨的家庭生活。

给予安定、宁静、无忧的学习环境。

摒除书桌前干扰的事物。

适宜的光线。

经常播放一些柔和音乐。

创造一些美丽的绿色（绿叶植物、盆景等。）

2、父母应持有的态度：

不要生硬地孩子学习。

避免以自己的主观意志替孩子作决定。

要经常站在孩子的立场上考虑问题。

对孩子不必过度溺爱、过度严厉或经常哆叨。

按孩子的能力，遵循循序渐进的原则教育孩子。

随时留意孩子的身体状况。

寻找孩子的兴趣，依据孩子先天的学习风格给予启发，因势利导发展孩子的特长。

孩子注意力训练

l、数雨滴

雨停了，可带孩子到附近公园或小区庭院，带个小水桶去盛叶片上缓缓滴落的雨滴。一滴又一滴，聚精会神地陪孩子慢慢地算一算总共接了多少滴。

2、我是服务员

让孩子手捧托盘，上面放置一小杯装有八分满的水，要孩子走一段路，将小杯递给妈妈。告诉他，要集中精神注视着水杯，不可以让水滴落到托盘上。

3、小小建筑师

教导孩子用大小不同的积木建筑摩天大楼，堆放得越高时越得小心翼翼全神贯注，才能不让它倒塌。不但可以训练孩子注意力集中，更可给孩子空间概念，了解平地起高楼，地基一定要稳固（大块积木要放在最下面）。

作为孩子父母先要放好自己的位置 引起他的注意 陪他互动 有的孩子很难注意是他不感兴趣

众艾感 统训练机 构的老师是通 过游戏的方 式来改 善孩子的注意力情况，让孩子与老师互 动，提高孩子的能力，自信心。

如何集中孩子注意力？

一、用游戏激发孩子兴趣

孩子对自己感兴趣的事情，可以一干就是一个来小时，而不感兴趣的则怎么也不起劲。在给孩子安排活动时，激发孩子的兴趣很重要。家长可以借鉴课堂的做法，给孩子准备具体形象吸引人的材料，并创设符合幼儿年龄特点的游戏情境。

在给孩子安排游戏时，要注意游戏难度要适合孩子的水平，让孩子既能体验快乐又要感受挑战。如果游戏超过了孩子所能完成的范围，即使再有趣也不能吸引他们的注意;如果游戏太容易，对孩子没有挑战性，孩子也不会感兴趣，不能集中注意力。

二、给孩子营造安静的环境

孩子的注意力容易因新的而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。家长可排除各种可能分散孩子注意力的因素，为孩子创造安静的游戏环境。比如，家长可以给孩子安排一个固定的游戏角，让糖果等可能吸引孩子注意力的东西远离孩子的视线。

在与孩子游戏时，家长应注意观察孩子，适时地对孩子提出适当的要求。比如，当孩子在专心致志地做某件事情时，家长不要随意地去打扰孩子。若这时家长一会儿让孩子去吃水果，一会儿又问他饿了没，孩子的活动被家长打断多次，时间一长，自然无法集中注意力。

三、让孩子有规律地生活

孩子一天的生活节奏和活动时间都会影响到他的注意力。所以安排好孩子的生活作息很重要。吃饭、睡觉、游戏、运动，看绘本，每天安排好每个活动的时间，如没有意外的话尽量不去打乱一天的安排。比如每天饭后“工作”半小时。我说的“工作”其实就是让她玩游戏。我会告诉她，宝宝要像妈妈一样工作了，宝宝也要像妈妈一样认真地去完成。当她完成自己的“工作”时，我会鼓励她：“宝宝工作完成得很好，很棒!”每到“工作”时间，孩子都会很专注。

三、别强求孩子专注一件事

如果孩子在做一件事情的时候注意力不集中了，家长不要强制孩子一定要专注。注意力不是一朝一夕能够培养的。

当孩子注意力分散时，可以适时地转移孩子的兴趣点。比如画画，因为他喜欢画画，可以画上一个钟头。都不厌倦。同时，家长还可以强化孩子的兴趣点。比如孩子喜欢飞机，就给他多安排些和飞机有关的游戏。孩子的注意力会在这些他感兴趣的事情中慢慢培养起来。

链接:

提取码: pbwa

1、当孩子出现注意力不集中时，老师要及时发现，及时干预，不能任由孩子涣散下去，养成不良的习惯，影响学习效果；

4、让孩子描述在注意力不集中时，他都做了些什么，譬如在椅子上挪来挪去，坐不住，手抓了头发，打了呵欠，想到了好玩的游戏等，这些与学习无关的事情分别做了多长时间，做的时候内心是什么状态；

怎样让孩子注意力集中？

培养孩子注意力集中，家长首先要做好榜样，不要打断孩子的专注力。比如孩子在玩或者在学习的时候，不要一会儿问他要不要喝水，一会儿问他要不要上厕所。

孩子注意力不集中，容易引起读书成绩下降，可从读书态度来改良。孩子注意力不集中，你可以从以下3个方面来培养注意力：

1多支持孩子好奇心：孩子对外界的事物有着天生的好奇心，多多支持孩子的好奇心。

2多吃鱼：我们的脑细胞有60％由不饱和脂肪酸构成，其中最重要的是DHA。鱼类里面有丰富DHA，能改善大脑智力，活跃大脑，平时可以多吃一些。曾经在我的孩子读初三的阶段，孩子的理解力时常不好，背英语总是走神，导致他的各科成绩也。一次偶然在度娘上搜到了能让孩子开启潜能的（尼古拉特斯拉大脑训练），看完后，状况才开始得到了改善。读书不再犯困，各科成绩都取得了很大的进步。我的分享应该对你有帮助。

3保证充足的睡眠：孩子现在正处于成长期，良好的睡眠是基础，休息够了也有助于读书。睡眠时间一般应维持7～8小时，充足的睡眠可以提高人的想象力。

如何做才能让孩子的注意力集中

1、家长应判断孩子注意力不集中的原因，并且应认真分析孩子的情况，进入快选择合适的培养方案。通过锻炼孩子的专注力能够使孩子改善，所以家长可以经常和孩子一块玩锻炼专注力的游戏，比如跟孩子玩捡豆子的游戏，然后在里面添加一些规则，在孩子减肚子的时候，尽量不要打扰孩子，也不要帮助孩子，让孩子自己完成能起到锻炼专注力的作用。

2、培养学习习惯:对于注意力不集中的小孩,要养成良好的学习、生活习惯,比如规定写作业的时间及玩耍时间,如果在规定时间完成作业,家长可以给予表扬和鼓励,养成学习时保持注意力集中的好习惯。

3、适当休息:合理安排时间,学习的时间不要过长,一般5-10分钟为宜。学习一段时间后可适当休息,尽量避免让小孩长时间学习,过度疲劳也会导致上述症状。

如何让孩子集中注意力？

方法一 让孩在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

方法二

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

方法三

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

方法四

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

以下是一些帮助孩子集中注意力的方法：1. 创造一个安静的学习环境：确保孩子在学习时不会受到干扰，例如关闭电视、音乐和其他嘈杂的声音。2. 设定目标：帮助孩子设定目标，让他们知道他们需要完成什么任务，并在完成任务后给予奖励。3. 分解任务：将任务分解成小的部分，让孩子逐步完成，这样可以避免孩子感到压力和不安。4. 使用计时器：使用计时器来帮助孩子集中注意力，让他们知道他们需要在一定的时间内完成任务。5. 给予正反馈：当孩子完成任务时，给予他们正反馈，让他们知道他们做得很好。6. 给予休息时间：让孩子在学习时有休息时间，这样可以帮助他们集中注意力。7. 培养兴趣：让孩子学习他们感兴趣的事物，这样可以帮助他们更容易地集中注意力。

怎样才能让孩子集中注意力？

让孩子注意力集中一般需要做日常的训练，同时也需要培养兴趣爱好。还需要明确是否存在病理性因素，有必要的情况下要及时治疗。

1、日常训练：让孩子注意力集中大多数可以做一些自我约束游戏锻炼，在锻炼的过程中可以有意的设置一些场景，可以帮助孩子对性环境的约束能力增加，可以改善出现的自我约束能力下降，以及注意力不集中的情况。

3、培养兴趣爱好：锻炼孩子注意力也可以培养一些书法或者绘画兴趣爱好，因为在书法和绘画的过程中，需要全身心的安静专注的完成，通过长时间的循序渐进的锻炼，有助于孩子的注意力集中。

3、病理性因素治疗：孩子注意力不集中也有可能是出现了多动症，在出现多动症以后，通常需要做行为教育治疗，同时也需要遵医嘱服用中枢治疗，比如。通过物的服用能够抑制神经的兴奋，从而能够改善出现的注意力不集中。

注意力不集中具有一定的危害性，容易导致孩子正常的学习能力下降，所以需要及时的做锻炼。

家长如果想要让孩子注意力集中，此时建议要找到孩子注意力分散的原因。孩子在做作业的时候，家长不要在旁边玩手机、大声说话等，同时不要随意打断孩子的思维，这样可以培养孩子的注意力，减少分神情况的发生。

有一种方法可以试一试，就是孩子不一定能领悟到。大人作起来都挺难的。那就试试简单的吧？你可以站在孩子身后，手里可以拿束花。让孩子背对着你。让他听到你的招呼，叫他猛地回头，不管看不看的清，再叫他马上回过头。再问他，花什么颜色，或者有几朵。这么训练几次，会有收获的。

怎样让小孩注意力集中

怎样让小孩注意力集中

怎样让小孩注意力集中，孩子是家长手心里的宝，父母想把的给他，也想自己的孩子桨来长大有出息有能力，，但有注意力不集中的情况，这样的情况让家长很担心。那么怎样让孩子注意力集中起来呢，跟着我一起来了解一下吧。

怎样让小孩注意力集中1

在生活中，让孩子注意力集中的方法有：1.跟孩子一起玩自我约束力的游戏，把这样的方式贯彻进孩子的生活中，可以有意识地设置一些情境，帮助孩子增强多下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。2.让孩子一次只做一件事情，人的注视资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情会损害注意力有效集中。3.采用盯点法，随时训练，在教室或者是家里每天盯着某个点或者是物体，看上几分钟就可以。”首先要做的是创造一个安静简单的环境。当孩子在学习的时候，不要看电视，或者调低声音，不要大声打电话，聊天等等。并且在孩子全神贯注时不要干涉他。第二件要做的事是让孩子有一个正常的生活，安排孩子的生活日程，并确保孩子有足够的休息和睡眠来集中注意力。平时，不要让孩子吃得太多，不要吃太多糖。

一、给孩子营造安静整洁的学习环境

孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其它物品，以免分散他的注意力;抽屉和柜子上锁，以免孩子随时翻动;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它吸引孩子注意力的东西，女孩的书桌上不宜放置镜子;不要让孩子一边看电视，一边做作业。

二、训练孩子良好的听力

“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源，会听讲对学生来说是非常重要。父母可以让孩子听音乐、听，鼓励孩子用自己的话描述所听到的内容，从而培养孩子专心听讲的好习惯。

怎样让小孩注意力集中2

一、培养孩子善于集中注意力

注意力集中的孩子，不但完成作业比较快，而且质量好，效率高。善于集中注意力的'孩子学习起来比较省劲，效果比较好，也因此有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段，低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯，稳定持久的注意力是学习习惯中最重要的一方面。

二、要求孩子在规定的时间内完成作业

有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”，这不是有效的办法，长期下去会使孩子产 生依赖心理。应给孩子设置一个合理的时间范围，让孩子在规定的时间内完成作业。同时，父母应该了解，注意力持续时间的长短与孩子年龄有关：5~10岁孩子 是20分钟，10~12岁孩子是25分钟，12岁以上孩子是30分钟。因此，如果想让8岁的孩子持续60分钟做作业是不科学的。

三、对孩子讲话不要过多重复

有的父母对孩子不放心，一件事要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事要反复听好几遍才能弄清。当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这样听课常使得孩子不能很好地理解老师的讲课内容，也就谈不上取得好的学习效果。

除了日常的学习以外，我们要培养孩子正常的兴趣爱好。孩子们通常对自己感兴趣的事情很专心，所以家长们千万不能打压孩子的积极性。同时，要鼓励孩子对喜爱的事情要持之以恒，不能三心二意。以此来培养孩子的专注力。

孩子注意力不集中原因

孩子注意力不集中的情况很常见，对于家里手心里的宝，很多家长们都不知道该怎么办?只有找到孩子注意力不集中原因，才能对症解决问题。那么，孩子注意力不集中原因有哪些呢?

1、环境方面

可能住所地处热闹区域，孩子从小就在一个无法保证安静的环境下成长，总有一些响动会分散他的注意力;家里的物品摆放很乱，明明是书桌，却堆着很多零食、玩具，又或者在书桌旁边就是电脑，让他心猿意马。

2、家长方面

作为父母，总是希望能培养出一个天才，因此没有配合孩子的成长脚步，而是急于求成想要把太多的知识塞给他，对于那些远远超出他承受范围的事物，他无法理解，或许最初会感到新鲜，但时间一长，孩子必然会丧失兴趣，也就不愿意集中注意力;有的家长喜欢看着孩子做作业，这原本没有什么不妥，但如果正好来电话了，也不注意，直接就在孩子边上开聊起来，这样一来孩子的注意力全被电话内容吸引了，哪还有心思做作业?