对于 World of Warcraft: The Burning Crusade 中的美食家来说，将烹饪技能升级到 375 级可以显着提升他们的游戏体验。以下指南将提供一步一步的策略，以快速有效地冲刺烹饪等级。

TBC 烹饪速冲指南：1-375 快速升级

材料收集

在开始之前，清除仓库并收集大量以下材料非常重要：

生肉和鱼类：狼肉、野猪肉、生鱼，数量越多越好。 香料和蔬菜：盐、胡椒、洋蓟，至少 200 个。 水：大量饮用水或清水。

烹饪等级 1-75

从 1 级开始，前往烹饪训练师处学习烹饪 75。使用生肉或生鱼，制作 [美味的鱼肉浓汤] 或 [滋滋作响的狼肉排]，直到达到 75 级。

烹饪等级 75-150

在 75 级，前往幽暗城或银月城，从烹饪训练师处学习烹饪 150。制作 [辛辣狼肉香肠]，使用盐和胡椒作为香料。每煮 5 道菜，切换一次肉类，这将为额外的技能奖励提供经验。

烹饪等级 150-300

在 150 级，前往泰罗卡森林，从烹饪训练师处学习烹饪 300。制作 [烤岩龟排]，使用洋蓟作为蔬菜。继续切换肉类每煮 5 道菜。

烹饪等级 300-375

在 300 级，前往赞加沼泽，从烹饪训练师处学习烹饪 375。制作 [蛇皮汤]，使用盐和胡椒作为香料。对于每道菜，确保使用品质等级为“优秀”或“优良”的水，这将提供额外的经验奖励。

奖励

完成烹饪 375 级后，玩家将获得以下奖励：

与烹饪导师交谈，获得 [烹饪大师] 头衔。 获得制作 [盛宴] 的能力，这是一种可以为团队提供短期增益的食物。 能够在要塞中解锁一个额外的烹饪炉。

提示