听什么音乐有助于记忆？

超级记忆音乐

听什么歌能增强记忆力 听什么歌有助于提高记忆力

听什么歌能增强记忆力 听什么歌有助于提高记忆力

这是巴洛克音乐中60拍的非高频音乐，在这种音乐中进行理解、思考、背诵可以让你：

1、头脑聪明，记忆力提高5-10倍，充分开发记忆潜能；

2、轻轻松松记忆大量内容；

3、巩固记忆效果，使学习过的内容保持长期不忘；

4、注意力更集中，有效排除外界干扰；

5、心情轻松应考，超常发挥，获得高分。

三、适用对象

1、在校大、中、小学生、研究生、高考、自考和职称考级人员；

2、需要大量记忆背诵外语单词、课文者；

3、需要背诵记忆文理科复习题、法律条文、竞赛题者及准备应付各种考试的人员；

4、需要记忆大量汉字的儿童；

5、需要记忆符号、图表、密码、字根等各界人士；

6、需要改善提高记忆力的中、老年朋友。

四、注意事项

本音乐在作背景音乐时，音量在30-40分贝左右，隐隐约约即可。

其实呢，并不是如上所说的巴洛克时期的音乐才有这神奇的效果，不同的音乐可以达到不同的效果，不同性格的人需要不同的音乐。下面给大家一些很好的音乐。（QQ音乐中都可以搜索得到）

数学：学习数学需要的是内心的平静但不时的也需要灵感的涌流，所以一些既安静又不失趣味的歌曲.全部都是无歌词的歌曲,毫无疑问歌词会影响到我们的几何或逻辑思维.

1.Summer-久石让

2.流动的城市-林海

3.夜曲-纯音乐

4.The rain-久石让

5.Snowdreams-班得瑞

6.The Truth That You Lee-piano boy 7.songs from a secret garden-神秘园 8.杨柳-范宗沛

理化:理化公式和理论的结合,可以用一些稍明朗欢快的歌曲或带歌词的轻音乐来激发它的趣味性,提高书写计算的效率.

1.回梦游仙(力荐)-仙剑奇侠传4

2.爱的筵席(LOVE SONGS FEAST)-莎拉布莱曼

3.Craigie Hill-Cara Dillon

4.valder fields-Tamas Wells

5.Inside-Bang Gang

6.Tango in my heart-QQ音速（爆好听，上网查）

7.Dying In The Sun -小红莓

8.Nocturne-神秘园

9.May It Be-恩雅

10.30 Minutes - T.a.T.u

语文：语文没有什么特别的限制，只要不是中文歌词都可以.歌曲就不做了，上面的都可以.

英语:不像语文,英文歌词不仅不会影响到学习英语,也许还在不经意之间惯了耳音呢!除背单词时需要无歌词的低频率音乐,别的时候听上面的歌都是可以的,下面再一些英文学习感到疲惫无聊时或想加快速度时的歌曲.

1.Chocolate Ice (听身体唱歌)- 卫兰

2.Beat It -MJ

3.Heal The World - MJ

4.don't cry - 枪花

5.Anything But Ordinary - 艾薇儿

6.Nobody’s A Nun - 王若琳

7.Behind Blue Eyes - Limp Bizkit

8.Zombie - 小红莓

9.Time after time - 仓木麻衣（柯南）

10.remember the name - 公园

政史：自由发挥的时候到了，喜欢的歌都打开吧，应付作业的放快歌，巩固知识的放慢歌，心情好才是最终目的。没什么好说的，几首被遗忘的经典老歌。

1.旅行的意义 - 陈绮贞

2.彩虹天堂 - 刘畊宏

3.太早 - 刘允乐

4.心里有个他 - 俞思远

5.白月光 - 张信哲

6.天天想你 - 张雨生

7.我爱你 - 王菲

8.宝贝 - 张悬

9.Forr Now - Bang Gang

10.借我一生 - 水木年华

11. - 蜜雪薇琪

12.Trouble Is a Friend - Lenka

切记：做一项作业时不能换歌，让你的脑神经和这首歌形成链接，听之前要先把歌听熟，声音放的若隐若现，别坐在电脑旁，有一定的距离感。你的目的不是听歌，而是提高学习效率，心态要放端正，如果觉得歌曲让你有任何不适千万别犹豫关了它。

祝你早日养成过目不忘的能力~~~

用心听莫扎特的音乐 很有助于记忆

18首能够增强记忆力的音乐

记忆力的加深对于我们每个人的生活都会起到非常大的作用，是非常重要的存在。下面是我为大家带来的关于18首能够增强记忆力的音乐的内容，希望你们喜欢。

提高记忆力的小办法

1 天空之城.mp3 (超好听)

2 纯音乐-风筝与风-twins(流行恋曲(钢琴集) vol.1).mp3

3 古典吉他曲-爱的罗曼史.mp3

4 钢琴曲 - 理查德·克莱德曼 - 献给爱丽丝.mp3

5 纯音乐 - 钢琴曲 - 理查德克莱德曼 - 秋日私语.mp3

6 钢琴曲 理查德·克莱德曼-少女的祈祷.mp3

7 钢琴曲-蓝色生恋-祈祷.mp3

8 钢琴曲-世界名曲-秋日的私语.mp3

9 古典音乐 - 音乐 - 梁祝 - 理查德克莱德曼梁祝钢琴曲.mp3

10 韩国歌曲 - 钢琴曲 - 烛光钢琴 - rcason(韩剧《蓝色生恋》主题曲).mp3

11 韩国歌曲 美丽的日子插曲 在你背后(抒情)english..超好听!!!.mp3

12 理查德·克莱德曼--梦中的婚礼(钢琴曲).wma

13 理查德克莱德曼钢琴曲精选 - 蓝色生恋.mp3

14 轻音乐 - 古典 - 被遗忘的天使(钢琴版)超好听.mp3

15 孙楠 - 美丽的神话(ft. 韩红) - 《神话》ost.mp3

16 英文经典歌曲 --我心永恒(萨克斯风).mp3

17 (钢琴演奏)水晶轻音乐-童年-超好听.mp3

18 轻音乐 - 钢琴名曲 - 初恋的地方.mp3

提高记忆力的小建议

掌握记忆的生物规律

大脑的活动是由一定的规律的，大脑在每天当中的活动被称为昼夜节律，这种生理机制是根据太阳运动为条件的。也是符合我们的生活作息的，比如白天活动，晚上休息。如果我们打破这一规律，昼夜节律就会被打乱，大脑活动也就收到了影响。因此，我们想要提高自己的记忆能力，就需要掌握自己的生物规律，在大脑活动的高峰期进行记忆。

避开魔时间段

夜间两点到四点之间，人的会体温下降，生理活性减弱。这段时间里，大脑的活动迟钝，如果我们选择在这个时间段进行记忆，根本记不住具体的内容，而且这个时间段是困意最浓的，所以这个时间进行记忆是不会有收获的。所以我们要通过睡眠来避开这个时间段。即使睡眠不能提高记忆，但是不睡却是会使记忆减退。

选择时间提取记忆内容

考试之前熬夜学习，然后起床去考试，这样做往往成绩都不理想。为了有效的进行记忆，睡眠的好处是大过熬夜的。人类从睡眠中醒来大脑不能立即开始工作，所以我们在起床之后，要等一段时间，使大脑兴奋起来，这个时候进行记忆效果才是的。

写作业适合听什么音乐 增强记忆力的音乐有哪些

人类的大脑就是一个的电脑，里面有系统文件也有开发系统，人类的大脑是很复杂的。下面是我为你们整理的写作业适合听什么音乐的内容，希望你们喜欢。

一、简单有效的快速记忆法

提高记忆力的音乐：

1.summer-石久让

2.流动的城市-林海

3.夜曲-纯音乐

4.The rain-久石让

5.Snowdreams-班得瑞

6.The Truth That You Lee-piano

boy

7.songs from a secret

garden-神秘园

8.杨柳-范宗沛

理化:理化公式和理论的结合,可以用一些稍明朗欢快的歌曲或带歌词的轻音乐来激发它的趣味性,提高书写计算的效率.

1.回梦游仙(力荐)-仙剑奇侠传4

2.爱的筵席(LOVE SONGS

FEAST)-莎拉布莱曼

3.Craigie Hill-Cara

Dillon

4.valder fields-Tamas

Wells

5.Inside-Bang

Gang 6.Tango

in my heart-QQ音速(爆好听，上网查)

7.Dying In The Sun

-小红莓

8.Nocturne-神秘园

9.May It Be-恩雅

10.30 Minutes -

T.a.T.u

语文：语文没有什么特别的限制，只要不是中文歌词都可以.歌曲就不做了，上面的都可以.

英语:不像语文,英文歌词不仅不会影响到学习英语,也许还在不经意之间惯了耳音呢!除背单词时需要无歌词的低频率音乐,别的时候听上面的歌都是可以的,下面再一些英文学习感到疲惫无聊时或想加快速度时的歌曲.

1.Chocolate

Ice (听身体唱歌)- 卫兰

2.Beat It -MJ

3.Heal The World -

MJ

4.don't cry - 枪花

5.Anything But Ordinary

- 艾薇儿

6.Nobody’s A Nun - 王若琳

7.Behind Blue Eyes - LimpBizkit

8.Zombie

- 小红莓

9.Time after time -

仓木麻衣(柯南)

10.remember the name -

公园

政史：自由发挥的时候到了，喜欢的歌都打开吧，应付作业的放快歌，巩固知识的放慢歌，心情好才是最终目的。没什么好说的，几首被遗忘的经典老歌。

1.旅行的意义 - 陈绮贞

2.彩虹天堂 - 刘畊宏

3.太早 - 刘允乐

4.心里有个他 - 俞思远

5.白月光 - 张信哲

6.天天想你 -

张雨生.我爱你 - 王菲

8.宝贝 - 张悬

9.Forr Now - Bang

Gang

10.借我一生 - 水木年华

11. -

蜜雪薇琪 12.Trouble Is a Friend -

Lenka

切记：做一项作业时不能换歌，让你的脑神经和这首歌形成链接，听之前要先把歌听熟，声音放的若隐若现，别坐在电脑旁，有一定的距离感。你的目的不是听歌，而是提高学习效率，心态要放端正，如果觉得歌曲让你有任何不适千万别犹豫关了它。

二、提升记忆力小开拓

一、反复诵读，熟读成诵。

这是比较原始的一种方法，但却是经常用的，很管用的。使用此法的前提是默读理解，先把每一句话读懂，领悟整段或整篇的意思，在此基础上则可大展拳脚，英雄有用武之地了。否则便成了“小和尚念经”! 在理解的基础上，就是有感情地大声朗读。感情越投入越好，喜怒哀乐随文字流转。如遇对话形式的，不妨一个人模仿不同角色进行对话，或者与父母、同学分角色对话，趣味无穷。

此法的科学依据:，朗读可以避免默读时容易出现的跳行、停顿、重复等错误;第二，读出声来，可以震动大脑皮层的记忆神经，加快记忆速度;第三，可以排除外界的一些噪音干扰有助于记忆准确。第四，可以熏陶自己的情感，自我陶醉，自我愉悦。心情好了，情绪高涨了，自然事半功倍。

二、幽默诵读，表演助兴

语文学习很重要的一点就是张扬个性。背书，不必总是一本正经，搞得挺神圣，挺严肃。幽默些，放开点，没问题。比如你可以发狠似的，咬牙切齿地去背某个段落; 你也可以悲痛欲绝，泣不成声似的复述; 你还可以得意洋洋，自我炫耀似的讲给别人听 (当然那个人不一定在你面前);你亦可神秘兮兮，低声细语地仿佛告诉别人什么秘密似的背……你的幽默细胞有多少，方法就有多少。

自娱自乐中，课文也就背上来了。不要怕别人说你发神经(天才总是不拘一格的嘛，当人人都说你正常，你也就是个普普通通的平常人了，因为“超常”也是“不正常”)，我在做学生的时候，就经常发此神经，结果变成了一个成绩的正常人。当然，背上以后，你完全可以一本正经地按照课文本身的情感去诵读几遍，算是恢复正常!

注:此方法适用地点1:家中;地点2:校园的某个僻静角落，是几个要好的朋友在一起发神经!

三、抓，提示背诵

在理解段落、文章的基础上，可以抓每句话的，然后把这些写下来，根据的提示来背诵。如背诵《记金华的双龙洞》第5自然段，可抓住下列:内洞……漆黑，……。工人……，也只能……，余外……，……宽广。工人……，逐一指点……。首先……，一条……，一条……。我……。其次……，这是……，那是……，大都……，名目……。这些……，……变化多端，……颜色各异，即使……，也……。如有关联词，一定要抓住。当然，这些可以因你背诵的情况作调整，随着熟练程度，提示词可越来越少。

四、化整为零法

先把要背诵的文段按内容或形式特点分成若干小段，然后逐次诵记。如要背诵《孟子·得道多助，失道寡助》章，以第四段为例，如把这四段三句话按内容分为三层，再抓住每一层里面排句、对句的不同特点，这样，诵记起来就容易得多。在此基础上，再让学生采用分合法背诵。

分背，就是按一篇文章的段落，一段一段分别背诵;合背，就是在分段背熟的基础上，连贯起来背诵。分背和合背，一般采用“连环背诵法”，就是分别背熟一篇文章的、二、三段以后，就把三段连起来背一次，然后单独背熟第四段以后，又把第二、三、四段连起来背一次，依次类推，全篇文章背完以后，从头到尾连贯起来背诵。提纲法

这是在化整为零法的基础上延伸而成，对于背诵一些写景抒情的文章效果较好，例如在背《醉翁亭记》一文时，我在讲解课文时让学生把每一节列出提纲。以第二段讲“山中朝暮四时之景”为例，可列出“日出”、“云归”、“春芳”、“夏阴”、“秋洁”、“冬水”等小标题，背诵时自我提示，可增进记忆。

在提纲法的基础上，还可以让学生抓住诗文中的修辞手法进行背诵，古诗文中常出现对偶，反复等修辞手法，如上例所提到的《醉翁亭记》，就有许多对偶句，往往能成为背诵的切入点。

五.填写记忆法。

不用太频繁和着急，每天有时间想起就读一读，一次读3遍，读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空，自己填空。每天填一填，过几天交换空的位置。自己有了一个印象，再一个自然段地背。但是这样也会有不好的地方。

六.要多回想。

提高记忆力的音乐 听什么歌能增强记忆力

高三学生中很多人由于各种原因出现记忆力减退，而且在心情不好或学习枯燥乏累时都想听听音乐排解紧张压抑的情绪。一些好听的音乐不仅适合学习时听，甚至有增强记忆力的作用，但流行音乐和摇滚音乐不建议高三生在学习时听。高效记忆和情绪调节音乐是最适合大家听的，听过巴洛克音乐会精力更加充沛。

巴洛克音乐主要表现形式为“通奏低音”，每分钟约60拍，与我们人类的脉搏与呼吸频率大致相同，使我们的脉搏和呼吸在这一节拍上趋于中和与稳定。巴洛克音乐的低振幅、低频率可以诱发与增强我们大脑中的α波，促进脑内的分泌，使大脑进入活跃的状态，让人进入一种超级脑能境界，能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展，从而大大提高大脑的工作效率。

提高记忆力的音乐：

1.亨德尔降D大调协奏曲第4乐章

2.维瓦尔第吉他协奏曲第2乐章

3.维瓦尔第 小提琴协奏曲 四季中的冬的2乐章

4.泰勒曼 G大调中提琴乐协奏曲第1乐章

5.巴赫勃兰登堡协奏曲第2乐章

6.巴赫 C大调第三组曲第2乐章G弦上的咏叹调

7.巴赫双重提琴协奏曲第2乐章

8.钢琴曲-世界名曲-秋日的私语.mp3

9.古典音乐-音乐-梁祝-理查德克莱德曼梁祝钢琴曲.mp3

10.韩国歌曲-钢琴曲-烛光钢琴-rcason(韩剧《蓝色生恋》主题曲).mp3

11.韩国歌曲美丽的日子插曲在你背后(抒情)english.mp3

12.理查德·克莱德曼--梦中的婚礼(钢琴曲).wma

13.理查德克莱德曼钢琴曲精选-蓝色生恋.mp3

14.轻音乐-古典-被遗忘的天使(钢琴版).mp3

15.孙楠-美丽的神话(ft.韩红)-《神话》ost.mp3

16.英文经典歌曲--我心永恒(萨克斯风).mp3

17.(钢琴演奏)水晶轻音乐-童年.mp3

18.轻音乐-钢琴名曲-初恋的地方.mp3

19.轻音乐-班得瑞-非洲回想曲(日光海岸).mp3

20.笑傲江湖琴箫合奏.mp3

21.班得瑞-天堂的眼泪.mp3

22.土耳其进行曲(莫扎特).mp3

23.《仙剑奇侠传3》原声大碟 - 04-水柔声.mp3

24.轻音乐-梁山泊与祝英台(琵琶协奏曲).mp3

25.轻音乐-巴西&拉丁风味舞曲co co jambo.mp3

26.十大名曲-古筝-渔舟唱晚.mp3

27.轻音乐-美国乡村音乐-全心爱你.mp3

28.天空之城.mp3

听什么音乐可以增强记忆力这6首音乐

1、巴海贝尔的D大调卡农。这段卡农非常悦耳，小提琴声悠扬，音乐在回旋中，就会让你的大脑充分地被调动起来。虽然在不断回旋，听起来却不觉得单调。如果你喜欢，即使单独播放一首曲子，也可以享受其中。

2、海顿的降b大调第五号钢琴协奏曲。稍快的慢板，对于学习是十分适合的。舒缓的音乐，会使得你的神经相对放松起来。稍微快的节奏能够是你的脑细胞活跃起来，但是又不会激进。

3、巴哈的f小调协奏曲中第二乐章。因为是慢板，所以对于记忆是十分有利的。这段乐章比较丰富，在各种乐器和谐演奏中，你的阅读速度都会提高。而且f小调音调还不会太高，不会让人听起来刺耳。

4、天空之城。就是宫崎骏的电影天空之城中插曲。这首音乐舒缓中透着欢快，仿佛在你耳边轻轻诉说着一个动听的故事。当这首音乐充斥在你的房间中，看书背诵的效率会大大提高。

5、平湖秋月。说到能提高人记忆力的音乐，当然离不湖秋月这首名曲。皎洁的月光洒在湖面上时候，碎落的光影在湖面上上下起伏，这夜深人静的时候，正适合学习工作。

6、班得瑞音乐。班得瑞音乐充满了大自然的元素。大自然声音最容易让人神经放松。耳旁流淌着大自然的声音，记忆力如同坐上了云霄飞车一样快速运转起来。

什么音乐可以提高记忆力？

首《To Be By Your Side》；第二首《Come Here》；第三首《Bloding In The Wind》；第四首《Playing Love》；第五首《Letter To Me》;第六首《The Sound Of Sil

有的时候是不是觉得自己太笨了？其实有的东西并不是永远不变的，智商和情商一样，只要我们用一些方式，智商还是可以提高的。可以用3个方面来提高你的记忆力：

1多听音乐：音乐可以活化脑细胞，音乐的旋律使我们内心平静、心跳减缓，可以提高大脑思维能力，适当的音乐对脑部的活动有很大好处，听音乐也可以使人变得聪明。

2吃坚果类：其中里面有很多我们所需要的微量元素，如钙、磷、铁等，可供给大脑营养，对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，改善智力。我还记得在初三的时候，我的记忆力常常不好，写作文犯困，致使我各科的成绩也很糟糕。此后看到了能够开启智力的“特斯拉潜能开发课程”，看完后，才开始改变了这种不好的状况。读书不再犯困，我的各科成绩都开始提升。相信这些阅历应该能给你带来启发，坚持就可以看到希望，愿你能万事如意！

3补充葡萄糖：葡萄糖可以转化成能量，葡萄糖是大脑需要的燃料之一，成为大脑的食物，如香蕉、葡萄、桃等。

α脑波音乐增强记忆力，提高记忆力的方法，记忆力训练

听音乐可以提高记忆力。音乐可激活大脑多个“部门”从小学习增强记忆抗衰老。

其他作用：

音乐吸引了患者的注意力，减轻了他们的压力和焦虑，起到镇静、舒缓的效果。研究人员认为，可以将音乐纳入临床治疗中，有望缓解患者痛苦，帮助他们积极应对疾病。

良性的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，改善人们的情绪，激发人们的感情，振奋人们的精神，消除紧张、焦虑、忧郁、恐惧等不良心理状态，提高应激能力。

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扩展资料：

音乐疗法的原理其实很简单，音乐的频率、节奏和有规律的声波振动会引起人体组织细胞出现共振现象，这种共振可直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。

当人处在优美悦耳的音乐中，人体会分泌一种有利于身体健康的活性物质，这种物质可调节体内血管的流量和神经传导。

音乐疗法可治疗以下疾病：

1、治疗银屑病

据鲁网，皮肤界普遍认为银屑病是典型的心身失调性疾病，消除心理障碍是银屑病治疗的关键。

2、辅助治疗癌症

据河北网，音乐疗法通过听、唱、演奏等手段对患者进行与催眠，使患者情绪得到有效管理，症状明显改善，达到促进健康的目的。尽管音乐不能直接治疗癌症，但作为辅助治疗有十分显著的积极作用。

参考资料来源：/">网-听音乐提高止痛效果

参考资料来源：/">网-听音乐也可治病？为你揭开声音与旋律的疗愈秘密

参考资料来源：/">网-音乐可激活大脑多个“部门”从小学习增强记忆抗衰老

有什么适合背书时适合听的音乐,以增强记忆力的?

有什么适合背书时适合听的音乐,以增强记忆力的? 音乐：罗扎诺夫高效记忆音乐、莫扎特音乐、巴洛克音乐

据科学研究说，每个人的大脑都有四个主要脑电波在运作，这四种脑电波，可用电子脑电图仪测量到。而我们大脑的四种脑电波中最适合潜意识活动的就是α波，只有α波状态才是取得高效记忆的状态。α波状态促进灵感，加快资料收集，增强记忆。只有在这种状态下，语言的记忆才能取得记忆效果。美国快速学习法先驱泰丽指出：“某些类型的音乐节奏有助于放松身体、安抚呼吸、平静β波振颤并引发极易于进行新信息学习的放松性警觉状态。”根据这一发现，世界快速学习法专家罗扎诺夫的专用于外语学习的特选音乐。

罗扎诺夫音乐的节奏与α脑电波是一致的，或者说这类音乐的速度与大脑处于放松活跃状态下的波长是相似的，它能使身体和大脑和谐一致。如果在这类音乐的伴奏下，有人将信息读给你听，信息就会飘进你的潜意识里，你就能更快地学习了。快速学习法专家把这类音乐的作用概括为三个：帮助你放松；激活右脑接收新信息；帮助你将信息移入长期记忆库。

：:bd.kuwo./yinyue/659804

传说巴洛克音乐的频率与人在学习时大脑的频率相近,所以有人说巴洛克音乐最适合在学习的时候听,这样人的注意力会很集中,效率也很高.在大学英语四级考试前会有一段试音的音乐,那就是巴洛克音乐.这只是一种古曲音乐的形式,在网上输巴洛克音乐就会找到很多,有兴趣可以试一下.但个人觉得这种古曲宫庭音乐听了只想睡觉.

适合8岁女孩增强记忆力的奶粉有哪些

喝4段的奶粉,因为每个阶段的营养成分是不一样的,小时候的奶粉为了适应小孩子的胃口一般都比较甜且易消化,你可以试着两种奶粉掺着喝,先多放小时候的奶粉少放四段奶粉,慢慢各占百分之五十比例,等孩子适应手多放4段奶粉直至全部换成4段奶粉为止.再大一点其实可以喝儿童奶粉和奶粉了.

杨晶

什么音乐能增强记忆力?

轻音乐，比如像kiss the rain，听这种旋律的曲子可以把你带入一种幻境，如果感兴趣的话你可以去听听！

增强记忆力的食品有什么?

的是坚果类食物。

寻一些好听的、能增强记忆力的古典音乐

帕赫贝克 D大调卡农

肖邦 夜曲

贝多芬 致爱丽丝

只作为欣赏的话，建议你听一些浪漫主义时期的作品，也就是施特劳斯家族、柴可夫斯基、舒曼、舒伯特、肖邦、李斯特、门德尔松等人的作品。如果上来就欣赏海顿、莫扎特、贝多芬的作品会觉得晦涩，尤其是大型的交响乐。应该先从一些小协奏、幻想曲、夜曲、钢琴曲听起，培养好的乐感

高三学生适合吃什么补脑增强记忆力

每周吃两三次鱼，以及最少一次海鱼能够有效补脑，海鱼建议吃鲅鱼、三文鱼、海鲈鱼、鳕鱼、小黄鱼等等，并且清蒸或者煮汤，不要用煎炸烧烤的方式，以免破坏DHA和EPA。

有哪些音乐适合在背书的时候听,并且起到增强记忆的作用?

轻音乐，钢琴曲

有什么可以增强记忆力的方法？

1 鸡蛋：被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力！ 2 花生：花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”！ 3藻：含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力！ 4 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力！ 5 杏子：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆！

请问什么可以增强记忆力，适合学生吃的。

大部分家长觉得没什么用，学生补脑的并不是物作用下起到作用的，而是通过一定时间和饮食搭配的，而且不管吃什么，健康的作息也是帮助吸收的。所以，学生补脑的在一定程度上能够帮助孩子的，但是也要讲究吃法。学生增强记忆力的怎么吃：学生在用脑过度，并且睡眠不好的情况下，通常需要的除了休息，就是脑补的缓解。忘不了脑营养胶丸青少年每天3次，每次2-3粒，儿童每天3次，每次1-2粒。如果是中高考孩子的话建议可以搭配金钥匙一起吃效果更好的。

跪求几首能提高记忆力的音乐

莫扎特的歌曲啊！代表作有：

歌剧 《费加罗的婚礼》

《唐.璜》

《魔笛》

交响乐 《 降E调第39号交响曲》〈帝王〉

《G小调第40号交响曲》

《C大调第41号交响曲》〈丘比特〉

协奏曲 《D大调小提琴协奏曲第四号 》

《降B大调小提琴协奏曲第五号》

《C大调钢琴协奏曲第21号 》

《A大调钢琴协奏曲第23号 》等等

还有班得瑞的这些专辑：

1、 [情境音乐]《仙境Wonderland》

2、 [优美名曲]《寂静山林The Sounds Of Silence》

3、 [自然音乐]《春野One Day in Spring》

4、 [冥想音乐]《蓝色天际Heen Blue》

5、 [放松音乐]《迷雾森林Mist》

6、 [心灵音乐]《日光海岸Sunny Bay》

7、 [灵感音乐]《梦花园Garden of Dreams》

8、 [清晰音乐]《琉璃湖畔Crystal Lake》

9、 [舒柔音乐]《微风山谷Breezy Valley》

10、[沉思音乐]《月光水岸Moonlight Bay》

11、[山林音乐]《雾色山脉Misty Land》

12、[环境音乐]《翡翠谷Emerald Valley》

我们中考高考之前都用过

能提高记忆力的音乐有以下这些：

莫扎特的歌曲代表作有：

歌剧 《费加罗的婚礼》

《唐.璜》

《魔笛》

交响乐 《 降E调第39号交响曲》〈帝王〉

《G小调第40号交响曲》

《C大调第41号交响曲》〈丘比特〉

协奏曲 《D大调小提琴协奏曲第四号 》

《降B大调小提琴协奏曲第五号》

《C大调钢琴协奏曲第21号 》

《A大调钢琴协奏曲第23号 》等等

还有班得瑞的这些专辑：

1、 [情境音乐]《仙境Wonderland》

2、 [优美名曲]《寂静山林The Sounds Of Silence》

3、 [自然音乐]《春野One Day in Spring》

4、 [冥想音乐]《蓝色天际Heen Blue》

5、 [放松音乐]《迷雾森林Mist》

6、 [心灵音乐]《日光海岸Sunny Bay》

7、 [灵感音乐]《梦花园Garden of Dreams》

8、 [清晰音乐]《琉璃湖畔Crystal Lake》

9、 [舒柔音乐]《微风山谷Breezy Valley》

10、[沉思音乐]《月光水岸Moonlight Bay》

11、[山林音乐]《雾色山脉Misty Land》

12、[环境音乐]《翡翠谷Emerald Valley》

1、巴海贝尔的D大调卡农。这段卡农非常悦耳，小提琴声悠扬，音乐在回旋中，就会让你的大脑充分地被调动起来。虽然在不断回旋，听起来却不觉得单调。如果你喜欢，即使单独播放一首曲子，也可以享受其中。

2、海顿的降b大调第五号钢琴协奏曲。稍快的慢板，对于学习是十分适合的。舒缓的音乐，会使得你的神经相对放松起来。稍微快的节奏能够是你的脑细胞活跃起来，但是又不会激进。

3、巴哈的f小调协奏曲中第二乐章。因为是慢板，所以对于记忆是十分有利的。这段乐章比较丰富，在各种乐器和谐演奏中，你的阅读速度都会提高。而且f小调音调还不会太高，不会让人听起来刺耳。

4、天空之城。就是宫崎骏的电影天空之城中插曲。这首音乐舒缓中透着欢快，仿佛在你耳边轻轻诉说着一个动听的故事。当这首音乐充斥在你的房间中，看书背诵的效率会大大提高。

5、平湖秋月。说到能提高人记忆力的音乐，当然离不湖秋月这首名曲。皎洁的月光洒在湖面上时候，碎落的光影在湖面上上下起伏，这夜深人静的时候，正适合学习工作。

6、班得瑞音乐。班得瑞音乐充满了大自然的元素。大自然声音最容易让人神经放松。耳旁流淌着大自然的声音，记忆力如同坐上了云霄飞车一样快速运转起来。

《天空之城》《秋日的私语》我个人：《旅途中的稻草人》

听轻音乐，这是的