有什么手机软件可以控制自己的手机使用时间

如果您使用的是OPPO 手机，可在手机中打开并设置专注模式，专注模式可以让您在一段时间内远离手机的干扰和，专心去做当前的事情，可以进入专注模式，快速隔离手机干扰；给您营造一种在专注状态下的沉浸感和仪式感。ColorOS 13开始，OPPO手机的专注模式切换为禅定模式。

手机强制休息软件_手机强制休眠

手机强制休息软件_手机强制休眠

进入专注模式/禅定模式的方法：下拉状态栏进入控制中心，选择专注模式/禅定模式（禅定模式一旦开启，将无法退出，直至到时间才能退出）

1、进入专注模式界面后，拨动时间盘，选择需要专注的时间；

2、点击右上角”：“按钮，进入设置界面，选择是否需要来电提醒，息屏计时，强制专注，允许使用的应用；

3、点击开始，进入专注模式；

注：

1. 专注模式下 「 闹钟 」和 「 倒计时 」正常响铃，但只保留响铃和停止响铃的功能，不能点击进入闹钟应用；

2. 专注模式下电源键可以正常启动锁屏，关机和重启功能；

3. 没有打开强制专注的设置项时，专注模式可以随时退出。

4. 部分机型无专注模式，可下拉控制中心，在情景模式中确认有无专注模式。

请问有没有你不玩手机的软件

目前的checky是可以统计iPhone每天使用的次数的，具体到每一款应用的时间，因为苹果的权限问题，Appstore中貌似还没又！

Forest,可以设定时间长短，每次完成学习任务就会种出一棵树，很有成就感

限制玩手机的时间，是一个很值得思考的问题。手机的辐射对我们是很有害的，而经常这样影影不离的玩手机更是很有害，对我们的眼睛也是很有害的。

限制玩手机，我们可以利用自己的意志力，自己不玩手机。时刻提醒自己不要玩手机，如果玩的话就有惩罚。

我们可以通过朋友之间的监督来提醒我们做到这件事情的，互相之间就可以做得更好。

现在网上上可以搜索到很多的限制玩手机的时间的软件，督促自己好好学习工作的。例如有些软件可以控制手机那个时间段里不可以玩手机，一旦要反悔玩手机的话，就会自动发一条状态到人人网求羞辱、求鄙视。利用这样的方法提醒自己。

还有就是，如果我们要上课而今天没什么电话要接的话，我们就提醒自己不要带手机上课，把手机锁在宿舍。

有个护眼宝，按时关屏幕，有次看图中，妈蛋到休息时间了，怎么都不解不开，到了能上的时间果断卸了

类似的软件的有学生模式设定，每天定多少时间，时间到了你就只能接打电话，其他的软件你都不能动，这个密码由他人保管，要不你自己改了设置就没用了，不过你既然买了智能机，类似支付宝的应用也不能用，那还买智能机干嘛？不如直接买老人机，接打电话和发短信就行了。不玩手机还是靠你自己的毅力吧。

这个现在应该是确实没有，其实你玩不玩手机，完全取决于你的意志力，如果你有坚定的决心，顽强的意志，你自己不需要任何软件就可以做到自主控制自己玩不玩手机的。

没有，你可以换个只能接打电话的手机，或者你把手机收起来，自己不要去拿手机。你可以小一本感兴趣的书看，分散注意力，坚持一段时间，会有效果。不过我反正是手机重度中毒，没救。

可以尝试一下番茄派app，不算强制你不能玩手机吧，就是你可以设定一个时间段不玩，你想开手机的话它会提醒你。

如果有那应该就是开启就不能进入别的页面 只能打电话发短信的软件吧 其实玩手机还是因为做事无聊 你不玩的软件要是真能你 手机估计就只有基础功能了

能不能管住自己的的手机，不是靠软件的哦，越长大你会发现不仅是手机，生活其实也没人管你！一切还是要靠你自己的！合理安排时间！适当的玩手机也是应该的，注意用眼

这个要自己去控制，估计还没有的软件吗？一天要自己控制玩手机的时间。玩的时间长了没好处。既伤眼睛，总体来说还是要自己控制时间。

为什么要不玩，现在不玩手机就和外界失去联系一样，与其改变不了现在的生活方式，那就好好生活，找到适合自己的生活方式，有规律的做事着，然后好好享受手机带来的乐趣。不负时光。。

iphone ios系统有没有类似我要早睡（到时间催你睡觉…）之类的软件？

有啊！云便签就可以到时间催你睡觉啊。

云便签的提醒功能很强大的：

1、它支持对待办事项设置定时提醒、重复提醒、延时提醒以及重要事项提醒。

2、除了文字弹框和声音提醒外，云便签还支持对待办事项设置微信提醒、邮件提醒、手机短信提醒以及语音电话提醒。

3、云便签支持待办事项在Windows电脑、安卓手机、苹果iPhone手机、iPad、苹果电脑Mac端以及网页端实时同步并提醒。

其实，有另外一个办法，我当初用的挺好的，设置手机的自动开关机，到点了，就会自动蹦出提示，问你关不关机，如果一段时间不管的话，就会自动关机

没有的，我要早睡现在只有安卓版的，我找了都没有强制睡觉的

但它对魅族手机是没有任何作用的，就是个闹钟

Iphone 版。正点闹钟 自动提醒睡觉 提醒你定闹钟 例如 每晚11点 他会在正上方提醒你睡觉之列的 还有多种功能可选

大人，时代变了！

现在ios有自带睡眠提示了

求问有什么比较好的软件可以限制自己玩手机时间并且有可以固定几个重要软件可以使用？？？

智能手机是神奇的。一个足够小的装置可以装在你的口袋里，让你几乎可以与地球上的任何人立即沟通，拍摄惊人的照片，并获得人类所收集的知识。惊人！但是就像任何神奇的工具一样，智能手机的力量可以如此消耗，以至于你只要盯着它那安慰，发光，小屏幕。

如果你今天是忙碌的专业人士，可能很难把你从手机屏幕上撕下来。随着应用程序，电子邮件和社交媒体都在我们的手指尖，我们经常分心的移动世界。使用一个应用程序来拔掉它似乎是违反直觉的，但是在我们使用我们的智能手机来处理几乎所有事情的时代，用火来扑灭火灾是有道理的。

这里有两个应用程序可以帮助你，停止使用你的应用程序：

瞬间Moment（iOS）。时刻跟踪您的设备使用情况，并允许您设置每日限制;如果你超过他们的应用程序会通知你。您甚至可以使用一种设置，当您尝试延长屏幕时间时，通过令人讨厌的提醒淹没屏幕，将设备“强制”您的手机。时刻也可以用于家庭，可以选择从自己的踪您家庭的设备使用情况。