骑自行车是一项既有益健康又令人愉快的活动。无论是休闲骑行还是长途跋涉，掌握一些基本的英语词汇和短语对于享受骑自行车的乐趣至关重要。

标题：骑自行车的英语词汇和短语

自行车术语

bicycle：自行车 frame：车架 handlebars：车把 saddle：坐垫 pedals：脚踏板 wheels：轮子 chain：链条 gears：变速器

骑行动作

to ride：骑行 to pedal：踩踏 to brake：刹车 to shift gears：变速 to freewheel：空档滑行

骑行装备

helmet：头盔 gloves：骑行手套 water bottle：水壶 lights：车灯 (夜间骑行) bike lock：自行车锁

骑行路线和环境

trail：小径 road：道路 traffic：交通 path：车道 pemandangan：风景

骑行技巧和安全

to stay in the saddle：保持骑行姿势 to look ahead：向前看 to signal：打手势 to yield the right-of-way：礼让行人 to be aware of hazards：注意障碍

与他人骑行

to ride in a group：集体骑行 to take turns：轮流领骑 to communicate：沟通 to provide support：提供支持

询问路线

Excuse me, how do I get to the bike trail?：请问，怎么前往自行车小径？ Is there a safer route to take?：有没有更安全的路线？

报告问题

There's a flat tire.：轮胎瘪了。 My chain is broken.：我的链条断了。 I need some assistance.：我需要一些帮助。