关于为什么我总感觉心里很烦很累，为什么总是感觉心里很烦这个很多人还不知道，今天小篇来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

为什么我总感觉心里很烦很累 为什么总是感觉心里很烦

为什么我总感觉心里很烦很累 为什么总是感觉心里很烦

1、可能是最近做事很不顺心或者事情比较多，担心做不好，所以很烦躁吧!一边觉得累，想睡觉想休息，但是一边又怕睡觉了耽误做事情的进度，害怕做不好或者做不成，所以又感觉很心烦。

2、有的时候我也这样的，尤其一到考试的时候，好多东西没来得及复习，不想看却又不得不看，又矛盾又纠结的很痛苦。

3、但是想要让自己心情好起来就得等事情完完全全过去了，或者你可以试着开导一下自己，列一个时间表，安排出合理的作息时间和工作时间，然后认认真真的按照时间表去做，这样，等到事情全都解决了，心情会一瞬间得到释放的。

4、不管如何面对，该来的总会来，要学会给自己减轻压力，这样才会感到快乐。

5、加油吧!。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。