vb5构成的辅基有TPP、FMN、FAD、NAD和NADP。维生素B5又叫泛酸,是一种水溶性维生素,化学式为C9H17NO5,因广泛存在于动植物中而得泛酸之名。由于所有的食物都含有维生素B5,所以几乎不存在缺乏问题。
维生素b5又叫什么 维生素b5又叫什么名字
维生素b5又叫什么 维生素b5又叫什么名字
维生素B5会增加皮肤的角质化,是加速皮肤细胞的代谢速度吗?我觉得维生素B5肯定是加速皮肤细胞的代谢速度的,所以它对人体的细胞有很好的改善作用
维生素b5是b族维生素中的一种。就知道抗体的功能对在对抗压力维护同化皮肤及血液健康方面非常重要,角色。维生b维生素b5的作用维持正常发育和中枢神经系统的发育维持神经和肌肉的正常运作。
维生素B5又叫泛酸,是一种水溶性维生素,化学式为C9H17NO5,因广泛存在于动植物中而得“泛酸”之名。由于所有的食物都含有维生素B5,所以几乎不存在缺乏问题。维生素B5在食品工业可作发色助剂,每千克肉添加0.01~0.022g可使肉色良好。亦用于面包、糕点、乳制品作食品强化剂。在饲料工业用作维生素添加剂,添加于家禽、猪、幼龄反刍动物、鱼类等的饲料中。在化妆品中,起保护和改善粗糙皮肤的作用。
维生素B5在食物中几乎无所不在,它以游离或结合形式存在于所有动物和植物细胞中。其中,富含维生素B5的食物有动物内、牛肉、猪肉、未经精加工的谷类、豆类、坚果、啤酒酵母、蜂王浆、蘑菇、绿叶蔬菜等。人体内缺乏维生素B5最明显的特征就是会出现四肢神经疼综合征,这种病症主要表现为脚趾麻木,脚有烧灼性疼痛感,走路摇晃不定。
帮你整点资料,慢慢看啊
基本知识
水溶性。维生素B族中的一种,也称为维生素B5;帮助细胞的形成,维持正常发育和中枢神经系统的发育;
对于维持肾上腺的正常机能非常重要;
是脂肪和糖类转变成能量时不可缺少的物质;
在抗体的合成、人体利用和胆碱的必需物质;
的建议每日摄取量是10mg;可由肠内菌在体内合成。
效用
有助于伤口痊愈;
可制造抗体抵抗传染病;
治疗手术后休克;
防止疲劳;
缓解多种抗生素的毒副作用。
缺乏症
低血糖症、十二指肠溃疡、血液和皮肤异常症状
富含泛酸的食物
肉、未精制的谷类制品、麦芽与麸子、动物肾与心、绿叶蔬菜、啤酒酵母、坚果类、鸡肉、未精制的糖蜜。
营养补品
在复合维生素B制剂中通常含有10-100mg的泛酸。
一天应摄取的量一般为10-300mg。
副作用
至今所知,没有副作用。
需要量与毒性
每日需要量为5一10mg 因个人身体情况而有异。食物中的含量通常是足够的,例如从100g肝或100g蛋黄中即可满足每日需要量。至今还没有泛酸的毒性。
泛酸之敌
高温、食品加工技术、罐头加工、、磺胺剂、、雌激素、酒精。
建议
手足常常刺痛的人可试着增加泛酸的服用量,并且和其他B族的维生素同时服用;
服用泛酸可以对即将来临的紧张状态和现有的紧张状态提供抵抗能力;
每天摄取1000mg有时可减轻关节炎的痛苦;
如果您为过敏症所困扰,那么每天早晚吃完东西之后,服用维生素B5和C各1000mg,过敏症状就会减轻
维生素B5(泛酸)为无色晶体,较稳定,不被光和热破坏,对碱很稳定,溶于水及乙醇。在酵母、肝、瘦肉、牛乳、大豆中含量较多,米糠中含量丰富。维生素B5是生物体内辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ的主要成分,辅酶Ⅰ和辅酶Ⅱ都是某些脱氢酶的辅酶,为生物氧化过程中不可缺少的递氢体。维生素B5参与肾上腺激素的合成,并协助其它维生素的吸收利用,帮助脂肪、蛋白质及糖类的能量转化。维生素B5能增强体力、预防贫血、维护消化道的正常功能,可以消除紧张、焦虑、治疗抑郁症。膳食中长期缺少维生素B5可引起对称性皮炎,又叫癞皮病或糙皮病。患者中枢及交感神经系统、皮肤、胃、肠等均受不良影响。主要症状为两手及其部位呈现对称性皮炎,发炎处有显著而界限清楚的色素沉着及腹泻等特征,中枢神经方面表现为头痛、头昏、易、抑郁等。注射或口服维生素B5有显著疗效。维生素B5的缺乏还会导致易疲劳、消化不良、头痛、手部有刺痛感、精神状态等症状的发生。
不对。
泛酸又被称为维生素B5,有时被称为维生素B3。其他名称:酸 尼克酸 烟碱酸 维生素PP。
其实楼主问的是同一个物质。关于泛酸的来源:在1931年时,Ringrose等利用不完全饲料喂鸡时,产生了像癞皮(pellagra)一样的皮肤病。1933年Williams等给酵母菌中吃一种促进生长物质,称之为泛酸(pantothenic acid),但并不知其结构组成。1939年确认此泛酸能治愈鸡的癞皮症,同年又从肝中分离出来此物质,1940年始能合成此种维生素---泛酸。泛酸又被称为维生素B5,有时被称为维生素B3。
版权声明:本文内容由互联。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发 836084111@qq.com 邮箱删除。