前言 急救是在意外或突发疾病发生时，在等待专业医护人员到达之前进行的紧急医学处理措施。在生命的关键时刻，掌握基本的急救知识至关重要，它可以挽救生命或减轻伤害。本文将介绍急救的黄金300秒，即在意外发生后的300秒内采取的关键步骤。

急救常识：黄金300秒

步骤1：评估现场（0-10秒）

确保自己的安全，并留意周围的环境。 查看是否有伤者，并检查他们的意识和呼吸。 如果伤者没有反应，请拨打紧急求救电话。

步骤2：打开气道（10-20秒）

使用头部后仰、下巴前抬法打开气道。 用两根手指捏住伤者的鼻子，口对口进行通气。 每5次吹气后，让伤者呼气。

步骤3：检查呼吸（20-30秒）

听、看、感受伤者的呼吸。 如果伤者没有呼吸，请开始心肺复苏（CPR）。

步骤4：心肺复苏（CPR）（30-300秒）

30次胸部按压，按压深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。 30次人工呼吸。 重复这个循环，直到专业医护人员到达或伤者恢复意识。

步骤5：控制出血（300秒后）

使用清洁的布或绷带直接压迫伤口。 如果出血严重，请使用止血带或其他方式抬高伤口部位。

其他重要措施

除了上述基本步骤外，还有其他重要的急救措施：

安抚伤者，让他们保持镇静。 如果伤者受伤，请固定受伤部位并保持清洁。 如果伤者神志不清，请不要给他们喝水或任何东西。 随时监测伤者的状况。