胃疼怎么缓解快方法

快速止胃疼的方法 1、热水

胃痛怎样可以减轻(胃痛如何减轻)

胃痛怎样可以减轻(胃痛如何减轻)

这东西很管用，不论你是老胃病还是胃着凉，都可以起到很大的缓解作用，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度为合适。

一次性不要喝太多，多喝几次效果比较好。

2、温肚子

摸一下你的肚子，是不是有点凉，那就对了，是胃着凉的关系。

有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾，放在肚子上，你会感到一阵温热，然后胃疼就会好很多了。

3、饮食

千万不要吃一些性、难消化的东西。

4、

如果比较，建议吃点一下，不过话说回来，是三分毒，尽量减少吃的次数吧，可以吃一点水果或者喝点Vc，Vc对胃有保护作用，可以调节胃酸的分泌。

也可以使用一些小偏方

当然，这之中不排除食物中毒的可能，所以建议朋友们尽量去医院看一下，避免留下病根或者用错，再大的事没有健康重要嘛。

注意自己的饮食、晚上睡觉不要着凉、喝水不要和太凉的、不要上火。

胃痛忌食水果过多

过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。

还有吃水果的时间，早晨吃，其次是中午，后是晚上。

水果不宜多吃

酸性水果如杨梅、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸。

一般不宜多吃，酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良。

而且水果中的酸味会同胃酸一起胃黏膜，溃疡病患者也不宜吃酸性水果。

同时便秘的人也应少吃酸性水果，以免加重便秘。

龙眼、荔枝要适量

龙眼、荔枝性温，食之过多则生热上火。

因此身体热盛者、阴虚火旺者切勿多吃，多吃会导致牙龈肿痛出血、鼻衄。

的会患上人们常见的所谓荔枝病。

梨子、柚子不是人人能吃

其性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者不宜多吃或者不吃。

不能空腹吃水果

西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏等都不能空腹吃。

因为西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。

柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成柿石，同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化;橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸。

山楂味酸，空腹食之则产生胃中嘈杂如饥甚至疼痛;香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。

杏子不能空腹吃，也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃，这有可能引起胃肠功能紊乱。

热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。

食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。

胃痛怎么缓解 妙招缓解胃痛

1 穴位疗法 穴位疗法有不同的方法，其中较为有效的方法有两个：一是揉内关，内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。二是揉按腹部，两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。

2 定时定量

即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿。都应主动进食，避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。

3 运动疗法

这种疗法有一些特定的动作，包括跪姿前倾，该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。具体的做法如下：

(1)、双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。

(2)、缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。

(3)、保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾，重复做3~5次。

4 让胃更温暖

有些人胃痛，是因为本来就是胃寒的人，他们常常是因为受了冷的食物的而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，缓解胃痛的效果也是比较明显的。也可吃些暖胃的食物。

胃痛的缓解方法有哪些？

如果是因为饥饿而产生的胃痛，则需要尽快补充一些食物，但一定不要吃硬的食物，面包、馒头等软的面食就是不错的选择。不过，也不要因为饿就一次性吃很多，少吃一些，让胃有一个缓冲的过程，同时，吃的速度也应该慢一些。

可以喝热水，用热水袋热敷，吃温软的食物。如果吃，可以用铝碳酸镁这一类抑制胃酸保护胃黏膜的物，这样可以快速缓解腹部的疼痛。如果绞痛非常，铝碳酸镁效果不好，可以用颠茄或654-2这一类解痉物。胃疼除了绞痛之外，还有疼痛是烧灼样疼痛，这些大部分都与胃酸过多有关，同样可以吃抑制胃酸的物就是铝碳酸镁、铝镁加混悬液，甚至小苏打，都可以暂时缓解胃酸，缓解这种烧灼样疼痛。

当感到胃痛时，可以选择蹲下来，双手抱小腿，尽量用自己的腿压一压自己的胃部，这种办法，可以方便快捷而又有效地缓解胃痛。可以喝些热水、吃点助消化的物、喝些纯牛奶以及吃点儿零食等办法，来缓解胃痛。

来回答你胃痛的缓解方法有哪些？我认为胃痛的时候，我们可以吃点胃胃的，管胃的，所以这样就会缓解一些，所以是上别院去看一看，究竟未出现了什么问题？完了，我们再病病下，这样就为就会保护的很好，所以自己的胃出现问题，必须要初一，所以以后开或者买都可以保护胃的

胃痛的缓解方法很多，比如用热水袋放在胃部，吃一些生花生米，喝点热牛奶，和一些小米粥都能缓解

先吃止疼片，再到医院检查检查吧。不要乱吃。

胃疼怎么缓解快方法

胃部是人体比较脆弱敏感的部位，胃疼也是平时很常见的疾病。有时稍不注意就会引发剧烈的胃疼，所以我们也会采取一些办法来适当地缓解疼痛。

详细内容 01

首先简单有效的方法就是喝热水或者在胃部敷热水袋，同时可以坐着或躺着蜷起膝盖顶住胃部来缓解胃疼。这种方法可以缓解大部分由于胃部受凉，保暖不到位或是饥饿引起的胃疼。

02

其次通过用手掌轻轻按揉胃部肋弓下面部位，或者是用手指点按位于小腿部膝眼下四个手指宽度的足三里穴可以有效缓解胃疼。如果是因为饥饿出现的胃疼，要适当进食一些温热的食物来缓解。

03

如果经常胃疼或是疼痛长时间无法缓解，就需要去医院检查一下，在医生的指导下服用一些物来治疗。

04

胃疼即使普遍但也不可松懈，主要的是日常要注重保暖，规律饮食，健康生活。

胃痛怎么缓解 6个方法轻松缓解胃痛

我们通常都会用“十人九胃”来形容胃病的广泛性，而不良的饮食习惯都是导致胃病的元凶之一。胃病发作之时让人痛苦不已，怎样缓解胃痛让自己好过点呢?我给大家支招，希望能帮到大家。

1、放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

2、给点温暖

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。

3、吃点东西

胃痛的原因常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

4、精神胜利法

胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。

5、穴位疗法

揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

6、运动疗法

跪姿前倾：双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征（如胃肠痉挛、腹泻等），还可强化大腿肌肉。

伏地挺身：俯卧（趴在床或地板上），全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。

站立弯膝：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

长期被胃痛困扰的你何不试试这六个小方法呢，不一定就能轻轻松松帮你击退难惹胃痛呢。