在严酷的饥荒环境中，寻找食物是一个生死攸关的问题。本书提供了一份全面的食谱大全，为您提供在资源匮乏的情况下生存所需的关键知识。

饥荒食谱大全：生存必备指南

蔬菜

野莓布丁： 野莓 + 浆果丛 胡萝卜炖菜： 胡萝卜 + 烹饪锅 卷心菜沙拉： 卷心菜 + 烹饪锅

肉类

烤架上的鸟腿： 鸟腿 + 火架 炖老鼠： 老鼠 + 烹饪锅 怪物肉汤： 怪物肉 + 烹饪锅

鱼类

烤架上的鱼： 鱼 + 火架 鱼肉汤： 鱼 + 烹饪锅 鱼肉罐头： 鱼 + 烹饪锅

其他食物来源

陷阱陷阱： 小兔子 + 陷阱 蜂巢： 蜂巢 + 斧头 腐烂的水果： 腐烂的水果 + 烹饪锅

配料和调味料

盐： 海草 + 炼金引擎 香料： 杜松子 + 烹饪锅 酱汁： 番茄 + 烹饪锅

烹饪方法

烹饪锅： 炖菜、汤和罐头 火架： 烤肉、鱼和鸟腿 炼金引擎： 提取盐

食谱图

本书还包含一个方便的食谱图，以下载、打印或作为参考：

[图片：食谱图]

提示和技巧

收集多种食物来源： 不要依赖单一食物，多样化饮食是关键。 烹饪食物： 熟食比生食提供更多的营养和饱腹感。 储存食物： 腌制和冷藏食物可以延长保质期。 尝试不同的食谱： 探索不同的烹饪方法和配料，保持饮食的多样性和美味。 注意饥饿值： 食谱中提供的食物值提供了饱腹感的估计值。根据需要调整你的摄入量。