排球少年手游怎么发球技巧(排球少年排球规则)

游戏安利 2024-11-10 09:50:09

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1、1、握拍:作为初学者可用东方式正手握拍。

2、大陆式握拍,即半东方式正手和半东方式反手握拍可介绍给有一定水平的初学者。

3、气排球发球可以用拳头吗?气排球的特点就是轻、飘,发球时,大家都会有这个感觉,加力时,掌握不好就容易出底线。

4、所以不要用拳头。

5、气排球怎么发球好?气排球发球技术技巧呢?气排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。

6、无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。

7、日本漫画《排球少年》2、上手飘球:上手飘球易于控制方向,准确性高。

8、发球时两脚自然开立,左脚向前【如果左手发球则方向相反】,左手托球于体右前方。

9、用抬臂和手掌的平托上送动作,将球平缓地垂直抛向右肩上侧,高度在头上方半米以内。

10、在左手抛球同时,右臂屈肘后引,肘高于肩,上体稍向右转,挺胸、展腹。

11、击球时利用蹬地、向左旋转和收腹的力量,带动手臂向前直线加速挥动,身体重心随之从右脚过渡到左脚。

12、挥臂至头前上方时用手掌击球中后部,击球时手掌、手腕保持紧张,五指并拢,不要用手指击球。

13、击球主要靠挥臂力量,用力突然短促,击球应通过球重心,使球不旋转。

14、击球后手臂有突停动作,然后随球前移,迅速进场。

15、3、勾手飘球:勾手飘球比上手飘球省力,但动作较复杂。

16、左肩对球网,左手持球于体前。

17、左手将球平稳向上托起在左肩前上方约一臂高度。

18、在抛球同时,上体顺势向右转动,重心向右移,右臂向右侧摆动。

19、挥臂击球时,右脚蹬地,上体向左转动从腰部开始发力,身体重心向右脚移动,带动伸直的手臂向上方挥动,触球前直线加速。

20、在头前上方用掌跟击球中后部。

21、击球短促、突然,并通过球重心,使球不旋转而可能飘动。

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